Tuần thứ 23 của thai kỳ - tìm trường sinh

Tuần thứ 23 của thai kỳ là thời điểm cuối cùng để xỏ giày cao gót: trong những tuần sắp tới, trọng tâm cơ thể bạn sẽ dịch chuyển rất nhiều nên không còn an toàn cho lắm. Đây cũng là một trong những tuần cuối cùng bạn vẫn có thể nhìn thấy bàn chân của mình - điều đó sẽ sớm thay đổi.

Thai 23 tuần: con bạn phát triển như thế nào

Ở tuần thứ 23 của thai kỳ, thai nhi đã có kích thước của một con búp bê nhỏ: trọng lượng của nó đã tăng lên khoảng 455-500 gram, và khoảng cách đỉnh ghế là khoảng 20 cm.

Tuần 23 là đầu tháng thứ 6 của thai kỳ.

• Da của thai nhi trong suốt - có thể nhìn thấy tất cả các cơ quan nội tạng qua đó. Đứa trẻ mới biết đi trông giống như một con chó pug, bởi vì nó ngày càng có nhiều da hơn, rất lỏng lẻo - nó đang phát triển nhanh hơn nhiều so với mỡ trong cơ thể.
• Em bé đã nhận ra giọng nói của mẹ, vì vậy cần nói chuyện với bụng của bé thường xuyên nhất có thể - sau khi sinh, âm thanh giọng nói của bạn sẽ làm dịu em bé.
• Hầu hết thời gian, em bé khá bình tĩnh và ngủ - các nhà khoa học ước tính rằng nó dành đến 20 giờ mỗi ngày theo cách này. Do đó, bạn có thể cảm thấy ít đá hơn bây giờ
• Các chuyển động của em bé không chỉ gây chú ý đối với bạn mà còn có thể nhìn thấy rõ ràng đối với môi trường - khi em bé duỗi chân hoặc tay, em bé sẽ ấn mạnh vào bụng bạn ở một bên.
• Đôi khi, bạn có thể cảm thấy những chuyển động kỳ lạ bên trong bụng, không giống như những cú đá mà bạn đã biết. Chúng hoàn toàn bình thường - chúng chỉ ra rằng thai nhi bị nấc cụt, đây là tín hiệu cho thấy vỏ não đang phát triển bình thường.
• Hệ thần kinh của bé hoạt động ngày càng hiệu quả hơn nên ngay từ lúc đó, bé có thể cảm thấy đau nhức.
• Các nhà khoa học tin rằng thai nhi 23 tuần cảm nhận được khi bố mẹ quan hệ tình dục vì tim của nó tăng tốc khi mẹ đạt cực khoái. Vẫn chưa rõ nguyên nhân là do cơn co tử cung xảy ra sau đó hay sự tiết endorphin đột ngột xảy ra khi cao trào.

Mang thai 23 tuần: Điều gì đang xảy ra với bạn

Vào tuần thứ 23 của thai kỳ, bạn có thể đã cảm thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks bất thường. Chúng không gây đau đớn mà chỉ chứng tỏ tử cung đang bắt đầu từ từ để chuẩn bị sinh.

• Các cơn co tử cung trong thai kỳ - Alvarez, Braxton-Hicks, dự đoán và các cơn co chuyển dạ

Đây là thời điểm các vết rạn da và sự đổi màu có thể trở nên rõ ràng hơn. Linea negra, một đường màu nâu chạy qua giữa bụng, cũng sẽ đậm hơn.

• TIẾT LỘ sau khi mang thai - cách giải quyết

Đau ở hai bên, gây ra bởi sự kéo căng của dây chằng nâng đỡ tử cung, giờ đây có thể gây ra nhiều phiền toái hơn. Bạn có thể ngạc nhiên bởi sự trầm trọng của các bệnh tiêu hóa như ợ chua, khó tiêu, táo bón và đầy hơi.

Có lẽ, giống như nhiều bà bầu khác khi mang thai tuần thứ 23, bạn sẽ bắt đầu kêu đau đầu. Cũng có thể bị chóng mặt định kỳ và thậm chí ngất xỉu.

• Khó thở, chóng mặt, ngất xỉu trong thai kỳ

Trọng lượng cơ thể ngay từ đầu thai kỳ nên tăng 4,5-5,6kg.

Vào tuần thứ 23 của thai kỳ, các bà mẹ tương lai thường bắt đầu bị đau lưng, cơn đau này tăng lên sau vài giờ ngồi trên bàn làm việc. Nếu bạn cảm thấy khó duỗi lưng đôi khi là lỗi của chiếc bụng ngày càng lớn của bạn.

• Gai cột sống khi mang thai - cách giảm đau lưng khi mang thai

Bạn cũng có thể bị chảy mủ trắng đục. Sưng mắt cá chân và bàn chân, và đôi khi cả mặt và bàn tay, là một bình thường vào thời điểm này. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ nếu chúng không biến mất sau một đêm.

• Phù khi mang thai - chúng đến từ đâu và cách đối phó với chúng

Bạn cũng có thể cảm thấy chuột rút bắp chân rất đau. Vì chúng cho thấy cơ thể bạn thiếu kali và magiê, nên làm phong phú chế độ ăn uống hàng ngày của bạn với sô cô la đen, cá, các loại hạt, chuối, cà chua, bơ và bánh mì nguyên hạt, chứa hầu hết các nguyên tố có giá trị này. Và nếu điều đó không giúp ích, hãy yêu cầu bác sĩ kê đơn các chất bổ sung chính xác.

• Vitamin và khoáng chất cần thiết trong thai kỳ

Lúc này bạn có thể cáu kỉnh và dễ quấy khóc hơn - điều này liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố và hoàn toàn bình thường.

• Hormone trong thai kỳ - một cơn bão thực sự

6 điều bạn nên làm trước khi sinh con

Thai 23 tuần: Cần khám những gì. Đề xuất hàng đầu

Vào tuần thứ 23 của thai kỳ, bạn có thể bắt đầu suy nghĩ xem con mình sẽ sinh ở bệnh viện nào. Cũng nên đặt chỗ từ từ trong trường sinh con đã chọn.

Cố gắng hạn chế natri trong chế độ ăn uống của bạn. Sự dư thừa của nó giữ lại chất lỏng trong cơ thể, dẫn đến phù nề. Lượng natri an toàn là 3 gam mỗi ngày.

Bạn vẫn nên tập thể dục thường xuyên. Việc bơi lội hoặc tập thể dục trong hồ bơi đặc biệt đáng giá, bởi vì các hình thức hoạt động như vậy giúp cải thiện đáng kể tuần hoàn của cả bạn và thai nhi, nhờ đó đây cũng là cách dễ nhất để giữ dáng, điều này sẽ rất quan trọng trong quá trình sinh nở.

Bạn có thể tập thể dục gì trong thai kỳ? Lớp học dành cho phụ nữ mang thai

Cũng đọc:

• Ba tháng cuối của thai kỳ
• 24 tuần của thai kỳ
• Tuần thứ 25 của thai kỳ
• Tuần thứ 26 của thai kỳ