Nước dứa

Nước dứa làm sạch cơ thể và giúp loại bỏ số kg thừa đã đạt được trong kỳ nghỉ Giáng sinh.

Lợi ích của nước dứa là gì?

Dứa là một loại trái cây đã được đánh giá cao từ thời cổ đại vì đặc tính lợi tiểu và tiêu hóa của nó. Hàm lượng chất xơ và phytosterol cao của nó tạo điều kiện cho việc trục xuất các độc tố gây ra bệnh.

Nó cũng ngăn ngừa lão hóa sớm vì nó giàu chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tế bào do các gốc tự do gây ra.

Tiêu thụ thường xuyên nước dứa là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời chống lại cholesterol. Nói cách khác, thức uống này giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) cao.

Ngoài ra, nước dứa làm giảm và cải thiện táo bón và rất hữu ích trong trường hợp sỏi mật.

Nước dứa để giảm cân và loại bỏ độc tố

Dứa không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng giảm béo vì ngoài việc làm dịu cơn thèm ăn nhờ hàm lượng chất xơ cao, nó góp phần vào sự hoạt động đúng đắn của quá trình trao đổi chất. Hơn thế nữa, dứa giúp tiêu hóa protein động vật và là một loại trái cây ít calo (100 gram dứa cung cấp 60 calo).

Nước dứa có đặc tính khử trùng và lợi tiểu để loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố tích tụ trong cơ thể.

Tương tự như vậy, nước dứa là một chất đốt cháy chất béo tự nhiên nhờ chính xác chất lượng thanh lọc của nó.

Mặt khác, với dứa, một loại trà dứa tuyệt vời cũng được pha chế để bạn có thể giảm cân trong những tháng hè nóng nhất.

Cách pha nước dứa

Đừng nhầm lẫn nước dứa với nước ép dứa. Thức uống đầu tiên thu được từ việc nấu vỏ dứa, thứ hai, từ việc nghiền nát thịt của trái cây.


Để chuẩn bị nước dứa, bạn sẽ cần vỏ của một quả dứa, một lít nước và một muỗng cà phê quế.

Cắt vỏ dứa với sự trợ giúp của một con dao và tách thịt. Rửa sạch vỏ và đặt vào nồi nấu trong nồi. Thêm một muỗng cà phê quế và đun sôi trong nửa giờ trên lửa vừa với nồi đậy kín.

Sau thời gian đó, tắt lửa và để nước dứa nguội đến nhiệt độ phòng.

Đồ uống của bạn đã sẵn sàng! Bạn chỉ cần lọc nó và lưu trữ trong tủ lạnh. Hãy nhớ để nó rất lạnh và ăn chay.

Tại sao bạn nên uống nước dứa khi bụng đói

Nước dứa có thể được uống hai hoặc ba lần một ngày với mỗi bữa ăn nhưng nên uống ly đầu tiên khi bụng đói, khi bụng đói, để sử dụng tốt hơn các chất dinh dưỡng và lợi ích từ các đặc tính của nó.

Việc tiêu thụ nước dứa hàng ngày cung cấp cho cơ thể lượng chất lỏng cần thiết cho hoạt động tối ưu của tất cả các hệ thống.

Đó là một thức uống nhẹ, không đường, với một chút axit làm dịu cơn khát và làm mới trong những ngày nóng.

Cách uốn tóc bằng nước dứa

Duy trì một độ xoăn hoàn hảo trong suốt cả ngày là gần như không thể vì các sóng hình thành khác nhau và sau đó rụng ra trong khi tóc uốn với độ ẩm, bụi bẩn và ô nhiễm.


Nước dứa cũng là một loại dầu xả mạnh mẽ cho tóc xoăn . Tạo các lọn tóc xác định, tươi và tự nhiên.

Áp dụng nước dứa mỗi khi bạn gội đầu. Để nó trong hai mươi lăm đến ba mươi phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài việc xác định các lọn tóc của bạn, nước dứa có thể làm sáng mái tóc của bạn thành một bóng râm nếu bạn thêm nhiều vỏ dứa, ví dụ như nó sẽ giúp bạn có được màu vàng nhạt từ một cô gái tóc vàng sẫm.

Ảnh: © PopTika