Tiêu chảy khi đi du lịch - cách đối phó với nó

Bệnh tiêu chảy của khách du lịch thường ảnh hưởng đến khách du lịch đến thăm các quốc gia có khí hậu ấm hơn nhưng điều kiện vệ sinh cũng kém hơn. Tiêu chảy của khách du lịch đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em vì nó có thể rất nghiêm trọng. Điều trị tiêu chảy của người du lịch như thế nào? Có phải lúc nào cũng cần dùng kháng sinh không? Làm thế nào để ngăn chặn nó?

Tiêu chảy của khách du lịch là tiêu chảy xảy ra trong chuyến đi, hoặc đến 10 ngày sau khi kết thúc, sau khi trở về từ chuyến đi.

Bệnh tiêu chảy của khách du lịch thường ảnh hưởng đến những khách du lịch đi từ các nước phát triển đến các nước có khí hậu ấm áp.

Mục lục:

1. Tiêu chảy của du khách - nguyên nhân
2. Các triệu chứng tiêu chảy của khách du lịch
3. Tiêu chảy của khách du lịch - điều trị
4. Bệnh tiêu chảy của du khách - phòng ngừa

Tiêu chảy của du khách - nguyên nhân

Tiêu chảy của khách du lịch là một tình trạng tiêu hóa do hệ vi khuẩn khác nhau trong đường tiêu hóa của người châu Âu gây ra.

Các chủng Escherichia coli và vi khuẩn như Campylobacter, Shigella (vi khuẩn gây bệnh kiết lỵ), Salmonella, Aeromonas và Vibrio là những nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cho khách du lịch.

Nguồn và đường lây truyền cũng giống như trường hợp tiêu chảy nhiễm trùng. Khi cơ thể của khách du lịch tiếp xúc với vi khuẩn địa phương (chúng có trong nước máy hoặc trên trái cây chưa rửa), cơ thể không thể đối phó với chúng và tự bảo vệ bằng cách nôn mửa hoặc tiêu chảy. Tình trạng thiếu máu thường kéo dài khoảng 5 ngày.

Các triệu chứng tiêu chảy của khách du lịch

Các triệu chứng phổ biến nhất của tiêu chảy du lịch là:

• đau bụng
• nôn mửa
• sốt
• chóng mặt
• bệnh tiêu chảy

Chúng có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước nghiêm trọng, vì vậy đừng ngần ngại phản ứng, đặc biệt nếu em bé của bạn bị ảnh hưởng. Các triệu chứng mất nước bao gồm

• cơn khát tăng dần
• giảm tiết nước bọt và mồ hôi
• thở nhanh
• buồn nôn và ói mửa
• nhức đầu và chóng mặt
• mệt mỏi
• sự im lặng
• ngất xỉu

Quan trọng

Các triệu chứng đáng báo động ở bệnh nhân bị tiêu chảy du lịch:

• rất nhiều (> 10 / ngày), đại tiện ra nước, đặc biệt ở những vùng có nguy cơ mắc bệnh tả
• máu và / hoặc chất nhầy trong phân sốt cao, đặc biệt là ở những vùng có nguy cơ sốt rét
• nôn mửa liên tục hoặc mất nước nghiêm trọng cần điều trị bằng cách nhỏ giọt bù nước

Cũng đọc: SỨC KHỎE Rắc rối trong kỳ nghỉ - du khách tiêu chảy, ngộ độc, say xe lửa ... Tiêu chảy cấp ở trẻ em dẫn đến mất nước. Những cách để khử nước trong thời đại ngày nay ... Chuẩn bị cho chuyến đi đến Ai Cập - tiêm phòng, thuốc để giải độc

Tiêu chảy của khách du lịch - điều trị

Chìa khóa để điều trị tiêu chảy của người du lịch là cung cấp đủ nước, tránh ăn quá nóng và ăn uống đầy đủ.

Có thể sử dụng các chế phẩm bù nước bằng đường uống có chứa glucose và chất điện giải (khoáng chất) mà cơ thể bị mất do tiêu chảy.

Với các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng khuẩn để chấm dứt tiêu chảy.

Nhờ chúng, sự hấp thụ nước và chất điện giải của cơ thể sẽ tăng lên, và do đó giảm nguy cơ mất nước. Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nó sẽ hữu ích cho bạn

Bệnh tiêu chảy của du khách - phòng ngừa

• Khi đi nghỉ, chỉ sử dụng nước đóng chai (tốt nhất bạn nên rửa toàn bộ cơ thể bằng nước đó và sử dụng khi đánh răng)
• Chỉ uống đồ uống đóng chai
• Gọt trái cây và rau (có thể bị bỏng với nước khoáng)
• Tránh thức ăn sống
• Rửa tay thường xuyên
• Mang theo gel kháng khuẩn hoặc khăn lau bên mình
• Kiểm tra nguồn thực phẩm bạn ăn
• Không sử dụng đề nghị của các quầy hàng rong
• Không sử dụng nhà vệ sinh và hồ bơi bên ngoài khách sạn của bạn
• Sử dụng các quy tắc ăn uống hợp lý
• Khi đi du lịch, hãy dự trữ các biện pháp bù nước và men vi sinh

tài liệu đối tác

Chúng ta nên đóng gói men vi sinh nào trong vali trước chuyến đi? Không có hướng dẫn cụ thể. Tuy nhiên, xét đến triệu chứng chính của việc tiếp xúc với vi khuẩn lạ là tiêu chảy, thì việc tìm kiếm một chủng vi khuẩn đã được kiểm chứng là điều đáng quan tâm.Lactobacillus plantarum 299v (có sẵn trong sản phẩm Sanprobi® IBS). Các nhà khoa học đã chứng minh rằng nó hoạt động, trong số những thông qua hai cơ chế quan trọng: nó ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh (ví dụ như bằng cách cạnh tranh với chúng để giành nơi sống và bằng cách tăng sản xuất mucin, tức là chất nhầy làm giảm khả năng mầm bệnh "bám" vào biểu mô ruột) và hỗ trợ hàng rào ruột bằng cách hạn chế sự rò rỉ chất độc ra bên ngoài hệ tiêu hóa.

Điều đáng nói là căng thẳngLactobacillus plantarum 299v cũng được đưa vào khuyến nghị dành cho các vận động viên tham dự Thế vận hội 2016 tại Rio de Janeiro. Sau đó, có nguy cơ các vận động viên Olympic của chúng ta sẽ tiếp xúc với vi khuẩn E.coli, rotavirus và adenovirus. Probiotics được sử dụng để hỗ trợ đường tiêu hóa của các vận động viên Olympic của chúng tôi và bảo vệ chúng khỏi nhiễm trùng.

Tìm hiểu thêm

Đề xuất bài viết:

Pharaoh báo thù, hay ngộ độc thực phẩm ở các nước Ả Rập: triệu chứng, cách điều trị ...

Thư mục:

1. Báo cáo của chuyên gia: Rủi ro sức khỏe liên quan đến việc đi lại và lưu trú của đội tuyển Olympic Ba Lan tại Rio de Janeiro năm 2016, truy cập 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- and-stay-of-Ba Lan-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html