Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Melatonin là một chất có sẵn trong các hiệu thuốc và được sử dụng bởi hàng triệu người có vấn đề khi ngủ. Tuy nhiên, các chuyên gia đã phát hiện ra các tác dụng phụ mới dẫn đến việc xem xét lại sự dễ dàng mà người dùng được gửi đi .
Tiêu thụ melatonin quá mức và không cần thiết có thể gây sưng da, miệng và lưỡi, cũng như mất ý thức, trầm cảm, khó chịu, hồi hộp, lo lắng, tăng huyết áp và chức năng gan bất thường, giữa những vấn đề khác, theo phát hiện mới của Viện Khoa học Y sinh thuộc Đại học São Paulo (Brazil).
Melatonin được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên thông qua tuyến tùng, một phần của hệ thống nội tiết nằm ở phần trung tâm của não. Nhờ chất này, cơ thể chuẩn bị cho giai đoạn ngủ, trong đó có sự kiểm soát quan trọng về lượng thức ăn, cũng như sự tổng hợp insulin trong tế bào và các bộ phận liên quan khác của cơ thể .
"Câu hỏi đặt ra là tạo ra rằng nó không phải là kẹo và cần phải quản lý nó đúng cách. Nếu không, nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng", ông Jose Cipolla Neto, giáo sư sinh lý học tại Đại học São Paulo nói, chuyên nghiên cứu về tác dụng sinh lý của melatonin.
Cipolla cũng cảnh báo về những rủi ro của việc dùng quá liều melatonin trước khi ngủ, bởi vì có thể vẫn còn trong cơ thể vào ban ngày. Nhóm khoa học của ông đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều melatonin có thể tạo ra tình trạng kháng insulin, một vấn đề dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường.
"Melatonin là thứ điều chỉnh mọi thứ, thời gian mà mỗi hoocmon phải hành động. Các nhà triết học cổ đại tin rằng tuyến tùng là nơi chứa linh hồn của con người bởi vì nó là nơi điều khiển nhịp điệu của sinh vật. Và đó là nơi nó được sản xuất. melatonin, "ông Jose Clovis do Prado, phó giáo sư tại Đại học São Paulo nói.
Ảnh: © EM Karuna
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
