Vấn đề của tôi như sau - bởi vì gần đây, mặc dù đã thực hiện nhiều nỗ lực khác nhau để giảm cân, tôi đã đạt được tác dụng ngược lại (tôi đang bước vào độ 2 của bệnh béo phì), tôi quyết định theo chế độ ăn kiêng Cambridge. Tôi ăn bốn bữa + một số loại rau, mà tôi nghĩ là khoảng 700 calo mỗi ngày.Tôi đã ăn kiêng trong hơn hai tuần (tôi còn 5 ngày nữa) và tôi cảm thấy rất khỏe. Tôi giảm 10 kg. Huyết áp của tôi giảm (khoảng 130/70) và không may là mạch của tôi là 54-60. Đây là điều khiến tôi lo lắng. Nó tăng lên khoảng 65 ngay sau bữa ăn, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Tôi muốn tiếp tục chế độ ăn kiêng, tức là cho đến Chủ nhật như bây giờ, và trong 2 tuần tiếp theo với một bữa ăn bình thường bổ sung, khoảng 200 kcal. Như tôi đã viết, tôi cảm thấy rất tốt, vấn đề duy nhất là nhịp tim thấp này. Tôi có nên quan tâm đến anh ấy không? Tôi không uống rượu trong chế độ ăn kiêng, điều này cũng có thể khiến mạch của tôi giảm nhẹ. Nói chung, tôi nhận thấy có xu hướng giảm nhịp gần đây. Trước khi ăn kiêng, anh ấy nằm trong khoảng 60-65.
Khi giảm cân, bạn có thể bị dao động huyết áp và nhịp tim. Có thể nhịp tim đã chậm lại do trọng lượng giảm. Nếu không có các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu, cảm giác sắp ngất, mạch đập khoảng 60 phút / phút thì có lẽ là hiện tượng không cần can thiệp thêm.
Cũng nên nhớ rằng đo nhịp tim bằng thiết bị điện tử (là một trong những thông số được xác định khi đo áp suất) có thể không chính xác. Điều này có thể xảy ra khi máy trợ thính của bạn sắp hết pin, vì vậy bạn nên thay pin mới và kiểm tra các phép đo nhịp tim của mình. Nếu thiết bị đọc thường xuyên dưới 56 nhịp mỗi phút, bạn nên thực hiện xét nghiệm Holter ECG 24 giờ để làm rõ bất kỳ nghi ngờ nào về nhịp tim.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Krystyna KnyplBác sĩ nội khoa, bác sĩ siêu âm, tổng biên tập của "Gazeta dla Lekarzy".
-dziaa-odchudzajco.jpg)
