- Hoạt động thể chất là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để giảm cân. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra các phân tử có trách nhiệm.
Cụ thể, interleukin-6 là phân tử quan trọng để điều chỉnh chuyển hóa năng lượng và gây đốt cháy mỡ bụng bằng các bài tập thể chất. Nghiên cứu này, được thực hiện bởi Đại học Copenhagen, Đan Mạch, đã phân tích 53 tình nguyện viên bị béo phì và chia họ thành bốn nhóm, hai trong số họ thực hiện hoạt động thể chất trong 12 tuần và hai người còn lại vẫn ít vận động. Trong số các nhóm hoạt động, một nhóm nhận được hợp chất chặn interleukin-6 và nhóm còn lại chỉ dùng giả dược.
Kết quả, được công bố trên tạp chí Tế bào trao đổi chất, cho thấy những người tập thể dục nhưng uống thuốc chặn đã thu được 278 gram và tài sản duy trì interleukin-6 đã mất 225 gram mỡ bụng khi kết thúc thí nghiệm. Điều gì đã khẳng định vai trò của phân tử này trong quá trình giảm cân, miễn là nó được kết hợp với tập thể dục.
Ảnh: © Kurhan - 123RF.com
