Làm thế nào để đối phó với bệnh viêm dạ dày trào ngược và suy tim?
Chìa khóa ngăn không cho các chất axit trong dạ dày thoát vào thực quản. Thông thường, tuyến này trở nên lỏng lẻo hơn khi thức ăn đi từ thực quản vào dạ dày và giải phóng không khí từ dạ dày. Trường hợp của bạn, axit dạ dày trào lên thực quản do quá trình trào ngược không thành công, phát sinh nhiều tác dụng phụ: ợ chua, nóng rát. Để ngăn điều này xảy ra, bạn nên tránh các loại thực phẩm nặng, chiên, nướng, béo, tức là những thực phẩm làm tăng giải phóng axit clohydric. Tránh các chất kích thích, không chỉ rượu mà cả cà phê và trà, ca cao, sô cô la và đường. Bạn có thể xoa dịu cơn đau tồi tệ vào buổi tối hoặc ban đêm bằng cách nằm xuống sao cho phần thân trên cao hơn bụng. Thay đổi lối sống, dùng thuốc và chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tật và các bệnh của mình.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
