Các nha sĩ sẽ chú ý đến những gì bệnh nhân của họ ăn và uống. Nằm trong khuôn khổ Ngày sức khỏe răng miệng thế giới (20/3), những người tổ chức chiến dịch "Ba Lan nói #aaa!" khuyến cáo cha mẹ và người chăm sóc không thêm đường, bao gồm cả xi-rô trái cây và mật ong, vào các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ trong hai năm đầu đời của trẻ.
Hầu hết mọi đứa trẻ thứ hai ở độ tuổi 3 tuổi (dữ liệu: Theo dõi sức khỏe răng miệng của Bộ Y tế) ở Ba Lan đều bị sâu răng. Một trong những lý do chính cho điều này là do cha mẹ và người giám hộ mắc phải những “sai lầm” trong chế độ ăn uống. Đường như một chất phụ gia, đường khi đi ngủ và cho ăn không đúng cách: tự nhiên và nhân tạo, đặc biệt là trước khi đi ngủ - đây là những tội lỗi chính. Những hành vi này làm tăng nguy cơ bị sâu răng ở trẻ nhỏ khi trẻ được cho ăn thực phẩm chứa đường. Và đường không chỉ là đường ăn. Chúng cũng là đường chứa trong: xi-rô trái cây và nước trái cây, xi-rô glucose-fructose, xi-rô cây thùa, mật ong và nhiều loại khác. Ban tổ chức chiến dịch “Ba Lan nói #aaa” kêu gọi trẻ không thêm đường dưới mọi hình thức vào các bữa ăn chính và bữa phụ trong 2 năm đầu đời.
- Trẻ con đã đủ ngọt ngào rồi, bạn không cần phải dỗ ngọt. Cha mẹ và người giám hộ nên tránh thực phẩm hoặc đồ uống có đường, cả những thực phẩm do nhà sản xuất và chính họ thêm vào. Điều này đặc biệt quan trọng trong những năm đầu đời của trẻ và chắc chắn sẽ không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn tạo điều kiện phát triển sở thích về mùi vị có lợi cho sức khỏe. Hãy nhớ rằng nước là thức uống tốt nhất để làm dịu cơn khát của bạn.Rất ít trẻ em hoặc thanh thiếu niên hiểu rằng uống tới 40 gram (khoảng 8 muỗng cà phê!) Đường trong khi uống một lon nước ngọt có ga 355 ml. Tuy nhiên, thường xuyên uống những đồ uống như vậy là một trong những nguyên nhân không chỉ gây sâu răng mà còn gây béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên, và hậu quả là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim. Quá trình phá hủy được hoàn thành bởi các axit: axit xitric, malic, cacbonic, axit orthophosphoric, và như một chất chống oxy hóa - axit ascorbic, góp phần bổ sung vào sự ăn mòn của men răng. Không có nghi ngờ gì trong khoa học - số lượng và tần suất tiêu thụ đường rất quan trọng đối với sâu răng và mối tương quan này rất mạnh. Tăng tiêu thụ đường 1 kg mỗi người ở độ tuổi 12 trong năm, dẫn đến tăng tần suất sâu răng khoảng 1%. - giáo sư giải thích. Dorota Olczak-Kowalczyk, cố vấn quốc gia trong lĩnh vực nha khoa trẻ em, phó chủ tịch Hiệp hội Nha khoa Nhi Ba Lan, đồng sáng lập dự án “Chúng tôi điều trị cho trẻ bú sữa”.
Tại sao chế độ ăn ít đường lại quan trọng nhất trong những năm đầu đời của trẻ? Các nha sĩ nhắc rằng vi khuẩn cariogenic xuất hiện trong miệng khi có những chiếc răng đầu tiên. Chúng thường đến từ cha mẹ bị sâu răng chưa được điều trị, thường là từ mẹ. Việc vận chuyển của họ được thuận lợi bằng cách hôn lên miệng trẻ, liếm dao kéo và núm vú, thiếu vệ sinh răng miệng sau khi cho trẻ bú trước khi đi ngủ và ban đêm, lâu ngày (sau khi trẻ được 12 tháng tuổi) và đá đêm với vú hoặc bình sữa. Do đó, ý tưởng thành lập trang web www.leczymymleczaki.pl như một phần của lễ kỷ niệm Ngày Sức khỏe Răng miệng Thế giới, nơi những lời khuyên thiết thực dành cho cha mẹ và người giám hộ đã được xuất bản. Tất cả các tài liệu, được viết bằng một ngôn ngữ dễ tiếp cận, được tạo ra trên cơ sở các khuyến nghị hiện tại của các hiệp hội khoa học và các nhóm chuyên gia. Chúng tôi sẽ học hỏi từ họ, trong số những người khác rằng: không nên cho trẻ bú như một liều thuốc an thần, trước khi đi ngủ, ngủ trưa hoặc trong khi ngủ chỉ nên cho trẻ uống với nước, không nhúng núm vú giả vào chất ngọt, dự trữ đồ ngọt và nước ngọt cho những dịp “đặc biệt”, chúng tôi không giữ thức ăn / chất lỏng. chất cariogenic trong miệng, và chúng ta uống đồ uống có đường qua ống hút.
Sự thối rữa trên đĩa
GS. Marzena Dominiak, chủ tịch Hiệp hội Nha khoa Ba Lan, không nghi ngờ gì rằng sức khỏe răng miệng bắt đầu từ đĩa và trong ly. Điều này áp dụng như nhau cho trẻ em và người lớn.
- Thông điệp dành cho người lớn thật đơn giản. Sâu răng có thể biến một cuộc sống ngọt ngào thành một bi kịch vô cùng cay đắng, nhưng đôi khi đây chỉ là sự khởi đầu của những rắc rối. Tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là đồ uống có đường, làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Mối quan hệ giữa bệnh răng miệng và bệnh mãn tính đã là một thực tế khoa học. Đây là lý do tại sao chúng tôi kêu gọi các nha sĩ chú ý hơn đến những gì bệnh nhân của họ ăn và uống. Khi được hỏi "tôi nên ăn gì?" Điều đáng tham khảo là các kim tự tháp hiện tại về ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất do Viện Thực phẩm và Dinh dưỡng phát triển, được chuẩn bị cho trẻ em, người lớn và người cao tuổi - người đứng đầu hiệp hội khoa học nha khoa lớn nhất, người khởi xướng chiến dịch "Ba Lan nói #aaa!" cho biết.
Là một phần của lễ kỷ niệm Ngày Sức khỏe Răng miệng Thế giới năm nay, các nha sĩ nhắc nhở rằng thói quen ăn uống phù hợp, giữ gìn sức khỏe, ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên đến gặp nha sĩ, kết hợp với việc thực hiện các phương pháp điều trị dự phòng, là nền tảng của sức khỏe răng miệng. Các dụng cụ vệ sinh hiệu quả nên là: kem đánh răng có chứa fluor, bàn chải thường xuyên thay thế, tốt nhất là loại âm hoặc điện, nước súc miệng, chỉ nha khoa, bình xịt và kẹo cao su không đường dùng sau bữa ăn. Các nha sĩ cũng đang quảng bá Bộ luật chống ung thư của Châu Âu, Cách thứ 12 để Giữ sức khỏe và khuyến khích tầm soát ung thư miệng. Tỷ lệ tử vong do ung thư môi, miệng và cổ họng ở Ba Lan cao hơn nhiều so với tỷ lệ trung bình của EU.
Đáng biếtNgày Sức khỏe Răng miệng Thế giới là thời điểm quan trọng nhất trong năm để bắt đầu một cuộc thảo luận công khai về chăm sóc răng miệng. Chiến dịch "Ba Lan nói #aaa", do Hiệp hội Nha khoa Ba Lan cùng với các đối tác thực hiện, là dự án lớn nhất trong nước, truyền cảm hứng cho các sáng kiến vì sức khỏe địa phương. Các trường mẫu giáo, trường học, cơ sở công lập và cơ sở y tế tham gia tích cực vào chiến dịch.
Chiến dịch dưới sự Bảo trợ Danh dự của, trong số những người khác Thanh tra quyền trẻ em, Chương quốc tế về trật tự nụ cười và Viện Thực phẩm và Dinh dưỡng. Là một phần của lễ kỷ niệm, một số thông tin và tài liệu giáo dục có giá trị đã được chuẩn bị để phụ huynh, người giám hộ và các nhà giáo dục sử dụng. Đối tác chính của lễ kỷ niệm là Philips Sonicare, và các đối tác hỗ trợ là các nhà sản xuất của các thương hiệu: Orbit (Mars) và Listerine (Johnson & Johnson). Ngày Sức khỏe Răng miệng Thế giới năm 2007 đã được Liên đoàn Nha khoa Thế giới FDI phê duyệt.
-w-polsce---najlepsze-gorce-rda.jpg)
