Đào tạo kỹ năng xã hội: nó là gì và bạn sẽ đạt được gì với nó?

Đào tạo kỹ năng xã hội nhằm mục đích dạy cho những người tham gia của nó, ngoài ra, cách phản ứng với cảm xúc của bạn, cách giao tiếp với người khác hoặc cách làm việc nhóm. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả trẻ em và người lớn - khi nào bệnh nhân có thể được chỉ định đào tạo kỹ năng xã hội? Nó nói về cái gì?

Đào tạo kỹ năng xã hội - đó là gì?

Huấn luyện kỹ năng xã hội là một trong những phương pháp điều trị được sử dụng trong trường hợp có vấn đề về hoạt động tâm thần của bệnh nhân. Chính cái tên của kỹ thuật trị liệu nêu trên đã gợi ý điều mà nó tập trung vào - đào tạo kỹ năng xã hội được thiết kế để cải thiện chức năng của bệnh nhân giữa những người khác. Những lớp học kiểu này thường được tổ chức theo nhóm vài người, nơi những người tham gia khóa đào tạo kỹ năng xã hội - dưới sự giám sát chặt chẽ của nhà trị liệu - chịu trách nhiệm chính trong việc quan sát hành vi của người khác, nhưng cũng chú ý đến cách bản thân họ cư xử với người khác.

Việc quan sát hành vi của người khác tương đối dễ dàng, việc phân tích cách chúng ta cư xử với bản thân sẽ khó hơn nhiều. Chính vì lý do này mà các buổi đào tạo kỹ năng xã hội có xu hướng được ghi lại để sau này tái tạo lại tài liệu và do đó chứng minh cho người tham gia cách họ ứng xử trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.

Đào tạo kỹ năng xã hội - nó diễn ra như thế nào?

Để có thể đưa ra bất kỳ kết luận nào về hành vi và các liên hệ giữa các cá nhân, những người tham gia khóa đào tạo phải tham gia vào các tương tác đó với nhau. Trong khi trị liệu, v.d. các cảnh khác nhau, trong đó một số người tham gia khóa đào tạo đóng một số vai, do nhà trị liệu giao cho họ, và sau đó cả nhóm phân tích các hành vi của các diễn viên. Sự chú ý của những người tham gia đào tạo được hướng dẫn, trong số những người khác hướng tới các phong cách giao tiếp mà họ sử dụng - nhà trị liệu cho biết câu nào là quyết đoán, câu nào là thụ động và câu nào gần với phong cách hung hăng. Nhà trị liệu, cũng như những người tham gia đào tạo, thu hút sự chú ý của một thành viên trong nhóm nhất định đến hành vi mà họ đại diện. Một trong những mục tiêu của đào tạo kỹ năng xã hội là thay thế những hành vi không thuận lợi của bệnh nhân bằng những hành vi được xã hội chấp nhận hơn.

Tuy nhiên, việc đào tạo kỹ năng xã hội không chỉ diễn ra thông qua các hoạt động nhóm - điều quan trọng là các kỹ năng có được sẽ được bệnh nhân thực hiện dần dần bên ngoài phòng trị liệu. Có một khía cạnh rất quan trọng liên quan đến phương pháp trị liệu được mô tả ở đây - các hành vi khác nhau của bệnh nhân được sửa đổi dần dần, cái này đến cái khác, không bao giờ tất cả cùng một lúc. Điều quan trọng là việc đào tạo thực sự dẫn đến việc cải thiện hoạt động của bệnh nhân trong các mối quan hệ giữa các cá nhân - việc giới thiệu các thay đổi dần dần làm tăng cơ hội để bệnh nhân thực sự thay đổi hành vi của họ (nếu cùng một lúc nhiều hành vi khác nhau của người tham gia được thử, cơ hội đạt được thành công sẽ giảm đáng kể) ).

Cũng đọc: PHOBIE: phương pháp điều trị, các loại liệu pháp và cách để chế ngự lo lắng Lòng tự trọng thấp: nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp đối phó với vấn đề Không gian cá nhân, riêng tư và xã hội - sự khác biệt là gì và đâu là trò chơi ... Nghe huấn luyện kỹ năng xã hội . Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Đào tạo kỹ năng xã hội: những kỹ năng nào bệnh nhân nên học trong thời gian đó?

Sau khi được đào tạo các kỹ năng xã hội, bệnh nhân có thể hoạt động tốt hơn trong các mối quan hệ với người khác. Vì mục đích này, trong quá trình trị liệu, họ phải đạt được nhiều kỹ năng khác nhau, trong đó có thể kể đến những kỹ năng sau:

• khả năng bắt đầu và thực hiện một cuộc trò chuyện đúng cách;
• thảo luận;
• cách thể hiện sự chỉ trích, mà còn là khả năng phản ứng lại những lời chỉ trích;
• các phương pháp đối phó với các cảm giác khác nhau - cả tiêu cực và tích cực;
• khả năng lắng nghe người khác, nhưng cũng có thể đặt câu hỏi;
• phương pháp từ chối;
• dạy cách làm việc nhóm;
• cách giải quyết xung đột;
• phân biệt giữa cảm giác - cả cảm giác của chính mình và của người khác.

Ứng dụng của đào tạo kỹ năng xã hội

Đào tạo kỹ năng xã hội là một phương pháp trị liệu được sử dụng chủ yếu ở những bệnh nhân nhỏ tuổi. Trẻ em có thể được hưởng lợi từ liệu pháp này chủ yếu là những trẻ mắc các chứng rối loạn phát triển lan tỏa khác nhau, chẳng hạn như chứng tự kỷ hoặc hội chứng Asperger. Đào tạo kỹ năng xã hội đôi khi cũng được khuyến khích cho trẻ em bị rối loạn hành vi được chẩn đoán và bệnh nhân ADHD.

Tuy nhiên, phương pháp điều trị được thảo luận chắc chắn không dành cho bệnh nhân trẻ tuổi - người lớn cũng có thể hưởng lợi từ việc đào tạo kỹ năng xã hội và phương pháp này được sử dụng, trong số những phương pháp khác, trong trường hợp:

• rối loạn nhân cách (chẳng hạn như, ví dụ, rối loạn nhân cách lo lắng và tránh né);
• rối loạn thần kinh (đặc biệt ở những người mắc chứng sợ xã hội);
• rối loạn ái kỷ (chẳng hạn như trầm cảm chẳng hạn);
• tâm thần phân liệt;
• rối loạn tâm thần phân liệt.

Có tính đến các tình huống mà việc đào tạo kỹ năng xã hội được sử dụng, có thể mô tả chính xác hơn liệu pháp này sẽ dẫn đến điều gì. Ví dụ, ở trẻ tự kỷ, nhờ được đào tạo các kỹ năng xã hội, chúng được cho là có khả năng tiếp xúc tốt hơn với người khác - trong quá trình trị liệu, chúng chú ý đến cảm xúc của người khác, nhưng cũng cho chúng thấy tầm quan trọng của giao tiếp bằng mắt trong các tình huống giữa các cá nhân. Ở những bệnh nhân mắc chứng sợ xã hội, mục tiêu là đảm bảo rằng họ có thể thấy mình trong một nhóm người lớn hơn, rằng họ có thể bắt đầu và tham gia vào một cuộc trò chuyện nhóm, đồng thời họ không cảm thấy lo lắng và khó chịu.

Đáng biết

Đào tạo kỹ năng xã hội: thời gian trị liệu

Đào tạo kỹ năng xã hội không phải là một phương pháp trị liệu đòi hỏi một số lượng rất lớn các cuộc họp. Thông thường, toàn bộ khóa đào tạo được tổ chức trong khoảng hơn chục cuộc họp, mỗi cuộc họp kéo dài khoảng 1,5-2 giờ. Một tính năng đặc trưng của liệu pháp này là thành phần của nhóm không thay đổi - khi một nhóm đã bắt đầu các cuộc họp đào tạo kỹ năng xã hội, những người mới tham gia sẽ không thể tham gia được nữa.

Đề xuất bài viết:

10 lời khuyên để vượt qua TÔ MÀU Giới thiệu về tác giả

Cây cung. Tomasz Nęcki Tốt nghiệp khoa y tại Đại học Y ở Poznań. Một người yêu biển Ba Lan (sẵn sàng đi dạo dọc bờ biển với tai nghe trong tai), mèo và sách. Khi làm việc với bệnh nhân, anh ấy tập trung vào việc luôn lắng nghe họ và dành nhiều thời gian nếu họ cần.