Ợ nóng. Chứng ợ nóng đến từ đâu và phải làm gì với nó

Ợ chua là nỗi khiếp sợ của những kẻ tham ăn. Ợ chua là cảm giác nóng rát khó chịu ở thực quản sau khi ăn quá no. Tuy nhiên, đôi khi chứng ợ chua trở thành một bệnh mãn tính. Ợ chua: nguyên nhân và cách khắc phục chứng ợ chua.

Ợ chua là một trong những bệnh tiêu hóa phổ biến nhất do ngộ độc thực phẩm. Ợ chua có biểu hiện như nóng rát thực quản, trào ngược axit, trào ngược các chất trong dạ dày lên thực quản, đau rát sau xương ức và vùng thượng vị.

Khi chứng ợ chua xảy ra từng đợt sau một bữa ăn nặng, nhiều thì đó không phải là bệnh mà là phản ứng của cơ thể khi dạ dày bị quá tải.

Tuy nhiên, khi nó xảy ra sau hầu hết các bữa ăn, gây đau và có vị chua hoặc đắng trong miệng vào ban đêm, chúng ta bị ợ hơi và ho sau các bữa ăn vào ban ngày - chúng ta có vấn đề.

Ợ chua rất có thể là một triệu chứng của trào ngược axit.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Thỉnh thoảng ợ chua - nó đến từ đâu

Ợ chua là một dấu hiệu của quá nhiều axit đã hình thành trong dạ dày của bạn. Đây là một trong những triệu chứng của chứng khó tiêu. Ợ chua xảy ra khi chúng ta ăn một bữa quá nặng và quá nặng. Một số bị ợ chua chua, một số khác lại ngọt hoặc do sự kết hợp cụ thể của đường và chất béo nghèo trong bánh ngọt và bánh quy làm sẵn. Ăn thực phẩm được chế biến cao và giàu chất phụ gia khác nhau: thuốc nhuộm và chất bảo quản chắc chắn không giúp ích được gì. Một số người bị ợ chua sau khi uống cà phê, những người khác sau khi ăn táo. Để giúp bản thân bạn, chỉ cần uống thuốc kháng axit cho chứng ợ nóng là chưa đủ. Cần tránh những thực phẩm gây kích thích chúng ta và không ăn quá nhiều. Ợ chua thường là kết quả của việc ăn quá no, vì thức ăn dư thừa trong dạ dày làm tăng áp lực trong khoang bụng và thúc đẩy thức ăn trào ngược lên thực quản, làm tăng chứng ợ chua. Những người béo phì và phụ nữ mang thai thường bị ợ chua - chính xác là do áp lực trong khoang bụng tăng lên.

Ợ chua như một triệu chứng của trào ngược. Tại sao chúng ta bị ợ chua?

Trào ngược, tức là trào ngược thức ăn vào thực quản, xảy ra không thường xuyên ở tất cả mọi người - sau một bữa ăn quá nặng hoặc khi ăn no cố gắng tập thể dục. Tuy nhiên, hiện tượng trào ngược trở thành một căn bệnh và gây khó chịu sau mỗi bữa ăn, cũng như khi chúng ta nằm hoặc cúi xuống. Những nguyên nhân gây ra trào ngược là gì?

• làm hỏng cơ chế ngăn cản sự trở lại của các chất trong dạ dày,
• nguyên nhân của trào ngược cũng là rối loạn nhu động thực quản, rối loạn làm sạch thực quản
• trào ngược axit và ợ chua là do sản xuất axit dạ dày dư thừa;
• tăng áp lực trong ổ bụng (ví dụ như do thừa cân hoặc mang thai);
• kích ứng hoặc viêm thực quản (sau rượu và thuốc lá);
• ăn thức ăn và đồ uống làm tăng chứng ợ nóng: rượu, cà phê, trà, đồ uống có ga, sô cô la, nước ép và trái cây họ cam quýt, cà chua, gia vị nóng, thức ăn béo, bạc hà, men bột, đậu phộng;
• thoát vị gián đoạn
• rối loạn trong dạ dày làm rỗng thức ăn
• thiếu nước bọt
• xơ cứng bì - bệnh mô liên kết
• một số thuốc làm chậm cơ thắt thực quản dưới.

Ợ chua: biện pháp khắc phục chứng ợ chua

Nếu bạn không muốn bị ợ chua, hãy chia đều các bữa ăn trong ngày - ăn thường xuyên hơn và ăn ít hơn. Không ăn đêm - bữa ăn cuối cùng nên ăn hai giờ trước khi đi ngủ. Sẽ rất tốt nếu bạn đi dạo sau một bữa ăn lớn. Nếu mệt mỏi ợ chua, bạn cần hạn chế uống cà phê, rượu bia, uống trà điều độ, nhất là trà đậm đặc, nhất định hạn chế ăn đồ ngọt. Tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ uống đồ uống có ga, ít nhất là trong một thời gian.
Khi bị ợ chua, bạn có thể áp dụng các cách chữa ợ chua tại nhà: lấy một thìa cà phê baking soda hòa tan trong một cốc nước ấm, uống một chút sữa và ăn một vài quả hạnh (chúng kiềm hóa môi trường trong dạ dày). Điều trị chứng ợ nóng cũng bao gồm dùng thuốc kháng axit không kê đơn hoặc thuốc do bác sĩ kê đơn nếu bạn đang được điều trị chứng trào ngược axit.