Quyết đoán: định nghĩa, các loại, điều trị

Sự hung hăng, trái với vẻ bề ngoài, là một vấn đề khá phức tạp - hành vi hung hăng khác ở trẻ em và khác ở người lớn. Về cơ bản, bạn có thể gặp phải sự hung hăng trong bất kỳ môi trường nào - ở nhà, tại nơi làm việc, nhưng cũng có thể trong khi mua sắm hoặc trong một chuyến đi nghỉ. Kiểm tra xem các kiểu gây hấn nói chung là gì và chúng khác nhau như thế nào và tìm hiểu xem liệu có thể điều trị hành vi hung hăng hay không.

Mục lục:

1. Quyết đoán: Định nghĩa
2. Quyết đoán: các loại
3. Quyết đoán trong một mối quan hệ
4. Quyết đoán trong công việc
5. Quyết đoán: điều trị
6. Aggression: đi đâu để được giúp đỡ?

Quyết đoán: Định nghĩa

Aggression - Thuật ngữ này có nguồn gốc từ tiếng Latinh "aggresio", được hiểu là "tấn công" hoặc "tấn công". Có nhiều định nghĩa khác nhau về hành vi gây hấn, nhưng nhìn chung nó có thể được mô tả là các loại hành vi khác nhau, khi được biểu hiện bởi một người - sẽ dẫn đến tổn hại về tinh thần hoặc thể chất cho người khác.

Nhiều nhà nghiên cứu khác nhau đã quan tâm, và vẫn đang quan tâm đến nguyên nhân của sự xâm lược. Hiện tại, chúng ta có thể nói rất nhiều - giả thuyết về nguồn gốc của hành vi hung hăng là rất nhiều. Trong quá khứ - vào buổi bình minh của lịch sử loài người - sự xâm lược có thể cho phép, chẳng hạn, để giành được quyền lãnh đạo trong một nhóm hoặc thức ăn ngon hơn.

Do đó, biểu hiện của hành vi hung hăng trong những ngày đó có thể được giải thích theo một cách nào đó. Tuy nhiên, hiện tại, chúng đã cực kỳ không được xã hội chấp nhận, và đó là lý do tại sao rất nhiều nhà khoa học đang tìm kiếm các yếu tố dẫn đến chúng.

Các nguyên nhân gây hấn có thể được tính đến, trong số những nguyên nhân khác, các yếu tố như rối loạn tâm thần khác nhau, mà còn cả các bệnh soma. Người ta cũng nhấn mạnh rằng các yếu tố môi trường có hại khác nhau có thể là cơ sở cho hành vi hung hăng. Tuy nhiên, cũng có thể là chúng ta có một số tính nhạy cảm nhất định với sự xâm lược đơn giản được mã hóa trong gen của chúng ta.

Cũng đọc: 6 bước để quản lý cơn giận của bạn

Quyết đoán: các loại

Các kiểu gây hấn có lẽ được biết đến nhiều hơn các nguyên nhân gây hấn. Sự phân chia cơ bản được phân biệt bởi:

• gây hấn về thể chất (ví dụ như đánh ai đó) và
• gây hấn bằng lời nói và lời nói (ví dụ, liên quan đến việc lăng mạ một số người khác).

Tuy nhiên, hành vi hung hăng cũng có thể được chia thành một số khía cạnh khác. Có một hành vi gây hấn bên trong (tự động gây hấn), chẳng hạn như một người gây ra một số thiệt hại cho bản thân, cũng như hành vi gây hấn bên ngoài, tức là hướng tới người khác.

Đổi lại, các kiểu gây hấn khác có thể được chỉ rõ về mục tiêu mà nó phải có. Ở đây bạn có thể đề cập đến hành vi gây hấn thù địch, có nhiệm vụ gây đau đớn hoặc làm tổn thương ai đó, cũng như hành động gây hấn bằng công cụ, mục đích của nó, ví dụ, để loại bỏ đối thủ, loại bỏ cuộc thi (ví dụ, bạn có thể phạm lỗi trong một số trò chơi thể thao).

Gây hấn thụ động

Một trong những kiểu hành vi hung hăng thú vị hơn là gây hấn thụ động. Những người sử dụng nó đôi khi được mô tả là thụ động-hung hăng hoặc thụ động-hung hăng.

Có lẽ hầu hết chúng ta đều đã từng gặp tình huống khi anh ấy đứng trước mặt chúng ta, trông như một người hoàn toàn thoải mái, hay cười, và lúc đó chúng ta chỉ đơn giản là cáu kỉnh, tức giận hoặc ngược lại - thất vọng và buồn bã.

Gây hấn thụ động - bởi vì nó có thể liên quan đến tình huống được mô tả ở trên - đôi khi còn được gọi là nghệ thuật lạm dụng tinh vi. Những người thực hành nó thường mỉa mai và đưa ra những nhận xét khó chịu đối với người khác.

Đồng thời, họ thường làm điều đó theo cách ngụy trang - ví dụ như bạn có thể đưa ra câu sau: "bạn có một chiếc áo đẹp, một loại vải thực sự tuyệt vời, nhưng đường cắt đến mức bạn trông cực kỳ béo trong đó".

Các ví dụ khác về hành vi gây hấn thụ động bao gồm cố tình đến trễ cuộc hẹn, tỏ ra lạnh lùng (trong khi trấn an rằng mọi thứ đều ổn), hoặc đưa ra yêu cầu muộn hoặc sai đối với kẻ gây hấn thụ động. Tuy nhiên, sự hung hăng thụ động có thể gặp ở nhiều nơi - ví dụ như ở trường học hoặc tại nơi làm việc - nhưng nó khiến các mối quan hệ tình cảm trở nên đặc biệt khó khăn, sẽ được mô tả ở phần sau.

Cũng đọc: Bắt nạt trên mạng là gì và làm thế nào để chống lại nó?

Quyết đoán trong một mối quan hệ

Sự hung hăng có thể gặp ở mọi nơi, nhưng một trong những vấn đề nghiêm trọng hơn là khi nó xảy ra giữa những người thân thiết nhất với bạn. Gây hấn trong một mối quan hệ là một vấn đề ở mức độ đáng kể.

Đối tác có thể sử dụng thể chất cũng như lời nói gây hấn. Tuy nhiên, quá trình diễn ra các mối quan hệ tình cảm mà một trong các bên thể hiện hành vi hung hăng thụ động là điều đặc biệt khó khăn. Trong trường hợp thứ hai, kẻ gây hấn bắt nguồn từ sự hài lòng từ hành vi của mình, đồng thời - thường là nhận thức được điều đó - anh ta làm tổn thương người kia.

Kiểu gây hấn này không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay lập tức: đối tác cuối cùng có thể hành động lạnh lùng hoặc phớt lờ nhu cầu và mong muốn của người kia mà không cần giải thích. Nhưng khi hành vi hung hăng thụ động xảy ra trong một mối quan hệ, có thể nói một điều gần như chắc chắn: mối quan hệ sẽ không dễ dàng.

Một khía cạnh hiển nhiên ở đây - bạn chắc chắn không thể đồng ý với những hành vi gây hấn trong một mối quan hệ. Cảm xúc của cảm xúc, mặc dù khi chúng ta trở thành nạn nhân của sự hung hăng và yêu cầu nó biến mất khỏi mối quan hệ - hoặc thậm chí thuyết phục chúng ta tận dụng một số liệu pháp - không có tác dụng, rất có thể là không thể cho quá trình thành công của một mối quan hệ như vậy.

Quyết đoán trong công việc

Hiện tượng ăn vạ có liên quan đến hành vi hung hãn trong môi trường chuyên nghiệp. Bất cứ ai cũng có thể trở thành kẻ gây hấn tại nơi làm việc - đồng nghiệp cùng phòng, người cạnh tranh với chúng ta ở vị trí tương tự hoặc thậm chí là cấp trên của chúng ta. Sự hung hăng tại nơi làm việc hiếm khi xảy ra dưới hình thức gây hấn về thể chất - gây hấn bằng lời nói hoặc thụ động phổ biến hơn nhiều ở đó.

Cũng đọc: Quấy rối tại nơi làm việc - làm thế nào để tự vệ và đòi quyền lợi của mình?

Sự hung hăng ở trẻ em và sự hung hăng ở người lớn

Hành vi hung hăng có thể được biểu hiện ở mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng hành vi hung hăng ở trẻ em khác với người lớn.Sự khác biệt chính trong trường hợp này về cơ bản là lý do tại sao mọi người ở mọi lứa tuổi đều hung hăng.

Kiểu hành vi hung hăng thường thay đổi trong suốt cuộc đời. Ở trẻ em, hành vi gây hấn bằng công cụ thường chiếm ưu thế, tức là hành vi không được xã hội chấp nhận nhằm đạt được mục tiêu.

Tuy nhiên, trong những năm tiếp theo của cuộc đời và tiếp thu kiến ​​thức về sự vận hành của xã hội, kiểu hành vi hung hăng này dần bị thay thế và nếu một người trưởng thành có biểu hiện hung hăng, chúng thường thuộc nhóm hiếu chiến thù địch.

Đề xuất bài viết:

Quyết đoán: điều trị

Đôi khi hành vi hung hăng xảy ra ở những người gần gũi nhất với chúng ta - bạn đời, con cái hoặc các thành viên khác trong gia đình. Những người như vậy có thể được giúp đỡ bằng cách nào đó? Tất nhiên, tất cả phụ thuộc vào nguyên nhân có thể xảy ra của hành vi hung hăng là gì.

Nếu một căn bệnh soma dẫn đến chúng - ví dụ như rối loạn nội tiết tố - thì việc bình thường hóa chúng có thể làm giảm tần suất các cuộc tấn công gây hấn. Trong một tình huống mà sự hung hăng có liên quan đến một số rối loạn tâm thần, việc bắt đầu trị liệu - có thể là bằng dược lý hoặc làm việc với nhà trị liệu - cũng có thể bình thường hóa trạng thái tinh thần của bệnh nhân.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, kẻ gây hấn không phải vật lộn với chứng rối loạn tâm thần hay bất kỳ bệnh soma nào. Những người như vậy cũng có thể hưởng lợi từ sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa - họ muốn chống lại hành vi hung hăng, họ có thể được đề nghị đơn giản là đến gặp chuyên gia tâm lý.

Aggression: đi đâu để được giúp đỡ?

Sự hung hăng - dưới mọi hình thức - chỉ đơn giản là làm tổn thương nạn nhân của nó một cách phi thường. Một điều không thể phủ nhận - không ai có thể được phép hành xử. Trong tình huống mà chúng ta cảm thấy rằng mình sẽ không thể đối phó với sự hung hăng của một người thân yêu - chúng ta sẽ không thuyết phục họ tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý hoặc không thấy có cơ hội thay đổi hành vi của họ - bạn nên liên hệ với một trong những trung tâm chuyên cung cấp sự trợ giúp cho những nạn nhân của sự hung hãn.

Có nhiều khả năng, ví dụ, bạn có thể gọi Đường dây Xanh, bạn có thể đến Trung tâm Can thiệp Khủng hoảng (danh sách của họ có sẵn, trong số những khả năng khác, trên trang web www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Vì vậy, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ ở những nơi khác nhau, nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải tiếp cận được.

Đàn ông thường gặp vấn đề với sự hung hăng hơn phụ nữ. Tuy nhiên, cũng có nhiều phụ nữ tham gia trị liệu hơn

- Trái với vẻ bề ngoài, người tham gia các lớp thay thế hung hãn không chỉ có nam giới, nữ giới chiếm khoảng 30-40%. người tham gia - huấn luyện viên Marta Hendzel nói. Số lượng ít hơn có thể là do phụ nữ thường xuyên che giấu sự tức giận của mình, không thể hiện nó bằng sự hung hăng, mà là bằng cách la hét.

Nguồn: Biznes.newseria.pl

Tác giả: Tư liệu báo chí

Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:

• Mức độ Testosterone có ảnh hưởng đến tính cách?
• Những lợi ích của nội tiết tố nam là gì?
• Làm thế nào để ảnh hưởng đến mức testosterone?
• Khi nào thì nên kiểm tra mức testosterone?
• Testosterone từ hiệu thuốc - liệu và làm thế nào để quản lý?
• Làm thế nào để hiểu một chàng trai?
• Sự xâm lược đến từ đâu?
• Làm thế nào để đối phó với và tạm dừng.
• Còn viagra này thì sao?
• Những khúc cua này đến từ đâu?