Nắm chặt nắm tay có thể giúp tăng cường trí nhớ

Thứ tư, ngày 27 tháng 8 năm 2014. não

Bộ não được chia thành hai bán cầu, bên phải và bên trái và cả hai bên đều chuyên xử lý thông tin khác nhau. Với suy nghĩ này, giám đốc Phòng thí nghiệm cân bằng não của trường đại học này, Ruth Propper và nhóm của cô đã khởi xướng một thí nghiệm trong đó những người tham gia được chia thành các nhóm và nắm chặt tay phải hoặc tay trái theo trình tự cụ thể trong khi ghi nhớ dữ liệu hoặc xử lý nhớ họ
Tương tự, họ dựa trên một lý thuyết gọi là mô hình bất đối xứng phục hồi và mã hóa bán cầu (HERA) làm nổi bật cách thức một số loại bộ nhớ liên quan đến các quá trình mã hóa ở bán cầu não trái, đó là khía cạnh hoạt động để chèn thông tin trong não.
Mặt khác, trong các quá trình phục hồi bộ nhớ - khi một người cố gắng ghi nhớ một sự kiện hoặc hành động - bán cầu não phải được kích hoạt.
"Trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi, cả hai bán cầu đều xử lý thông tin, nhưng, đôi khi, mặt hữu ích nhất cho một quy trình cụ thể lại không và cho phép phía bên kia tham gia", nhà nghiên cứu giải thích.
Những người tham gia được chia thành các nhóm khác nhau để cố gắng ghi nhớ một danh sách 72 từ mà sau đó họ sẽ phải nhớ. Một số người siết chặt nắm tay phải trong 90 giây trước khi ghi nhớ các từ và sau đó siết chặt nắm tay trái trong cùng thời gian để lấy lại danh sách, những người khác thực hiện trình tự ngược lại, một nhóm thứ ba nắm chặt nắm tay trái của họ cả hai lần, và một phần tư thì không Anh ấy đã làm nó trong thời gian không.
Nhóm theo dòng mô hình HERA - siết chặt nắm tay phải trong khi ghi nhớ và nắm tay trái trong khi ghi nhớ - thu được kết quả tốt hơn so với các nhóm khác.
Propper thừa nhận rằng sự khác biệt đáng chú ý nhất của những người nắm chặt nắm tay phải được đánh dấu với những người nắm chặt nắm tay trái để ghi nhớ. Tuy nhiên, họ đã thu được kết quả ít quan trọng hơn so với nhóm không nắm chặt tay bất cứ lúc nào.
"Không thể kết luận dứt khoát rằng bộ nhớ sẽ hoạt động tốt hơn nếu nắm tay phải được siết chặt theo một trình tự nhất định, nhưng nó hoạt động tốt hơn so với việc nắm tay ngược lại, " ông nói.

QUYỀN TAY PHẢI TUYỂN DỤNG NHU CẦU TỪ HEMISPHERE

Điều được cho là bằng cách siết chặt nắm tay phải, các tế bào thần kinh ở bán cầu não trái đang được tuyển chọn và mặc dù các vùng vận động của não đang được kích hoạt, có dấu hiệu cho thấy sự kích hoạt này có thể kích thích các khu vực khác của bán cầu có liên quan đến bộ nhớ.
"Điều thú vị là những người nắm chặt nắm tay trái đang kích thích phía bên phải xử lý cảm giác không gian và đây là một thử nghiệm bằng lời nói", nhà tâm lý học, người nhận thấy "có thể" rằng kết quả của họ là do "họ liên quan đến bán cầu không chính xác để xử lý một bài tập bằng lời nói. "
Bước tiếp theo của Phòng thí nghiệm cân bằng não là thực hiện các bài kiểm tra với một nhóm lớn hơn mở rộng đến các ký ức về kích thích thị giác, chẳng hạn như ghi nhớ khuôn mặt hoặc các bài tập không gian, chẳng hạn như nhớ nơi đặt chìa khóa xe.
Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các kỹ thuật để nghiên cứu trong một kỳ thi và thậm chí hướng tới các liệu pháp cho những người bị mất trí nhớ. "Nếu đạt được, tôi sẽ biện minh cho toàn bộ sự nghiệp của mình", Propper kết luận.
Nguồn: www.Diario Salud.net Tags:  Sức khỏe Dinh dưỡng Bảng chú giải 

Bài ViếT Thú Vị

add