Đau bụng kinh - bài thuốc chữa đau bụng khi hành kinh

Không có một giải pháp phù hợp cho tất cả các giai đoạn đau đớn. Trong thời kỳ kinh nguyệt, đau bụng thường xuất hiện nhiều nhất vào ngày đầu tiên ra máu, ít hơn một hoặc hai ngày trước khi hành kinh. Thông thường cơn đau bụng kinh không kéo dài mà có thể dữ dội. Làm thế nào bạn có thể sống sót qua giai đoạn này và giảm bớt cơn đau của kỳ kinh nguyệt?

Các phương pháp giúp giảm đau bụng kinh sẽ hữu ích cho khoảng 40% phụ nữ - cũng như nhiều phụ nữ phàn nàn về cơn đau hành kinh. Nguyên nhân gây ra các cơn đau có thể khác nhau, nhưng ảnh hưởng là như nhau - đau vài ngày trong tháng.

Nghe cách đối phó với kinh nguyệt đau đớn. Chúng tôi có 6 cách để làm điều đó! Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Trong trường hợp hành kinh đau đớn, các triệu chứng kèm theo ra máu chủ yếu là những cơn co thắt liên tục hoặc tái phát ở vùng bụng dưới, tỏa ra vùng thắt lưng. Chúng là kết quả của quá trình co bóp cơ tử cung khiến niêm mạc bị bong ra. Đôi khi cơn đau bụng cũng kèm theo:

• Đau đầu
• đau lưng dưới
• chán ăn (và thậm chí chán ăn)
• buồn nôn
• nôn mửa
• khó chịu ở dạ dày - tiêu chảy hoặc táo bón.

Bản thân cường độ của cơn đau rất khác nhau, nhưng đôi khi nó khiến phụ nữ không thể vận động được. Thông thường, nó sẽ nhẹ hơn vào ngày thứ hai và hiếm khi kéo dài trong cả kỳ kinh. Trong bộ sưu tập dưới đây, chúng tôi trình bày một số biện pháp khắc phục chứng đau bụng kinh.

Khi nào kinh nguyệt bị đau nên đi khám?

Câu trả lời là đơn giản - luôn luôn. Mặc dù các biện pháp giảm đau bụng kinh tại nhà có tác dụng với bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm ra nguyên nhân tại sao nó lại xảy ra. Và không, đừng tin những người nói rằng đây là bản chất của bạn chẳng hạn, vì bạn thực sự không phải đau khổ.

Trong quá trình kiểm tra, có thể chỉ ra rằng các nguyên nhân khiến bạn gặp vấn đề với kinh nguyệt đau đớn, chẳng hạn như:

• lạc nội mạc tử cung
• viêm phần phụ mãn tính
• u xơ tử cung
• bất thường giải phẫu (ví dụ như phản xạ tử cung).

Ngoài ra, dụng cụ tránh thai (xoắn ốc) có thể làm cơn đau tồi tệ hơn. Cũng cần đến bác sĩ nếu máu chảy nhiều hơn trước, cơn đau mạnh hơn trước và kèm theo nôn mửa, tiêu chảy hoặc ngất xỉu.

"Zdrowie" hàng tháng