Thời kỳ mãn kinh là thời kỳ cuối cùng trong cuộc đời của người phụ nữ. Nhưng những thay đổi trong cơ thể trước thời điểm này xuất hiện sớm hơn vài năm.Nhiều người trong chúng ta bắt đầu cảm thấy ngày càng khó chịu trong lĩnh vực thân thiết của cuộc sống. Nó liên quan mật thiết đến sự thay đổi nồng độ hormone trong máu.
Thời kỳ mãn kinh là sự nhầm lẫn ảnh hưởng đến trục dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng. Mức độ của các hormone được tiết ra bởi tuyến yên - hormone kích thích nang trứng (FSH) và hormone tạo hoàng thể (LH) - điều chỉnh chức năng của buồng trứng, tăng lên. Do đó, hiệu suất buồng trứng giảm dẫn đến giảm đáng kể việc sản xuất estrogen và progesterone. Ngược lại, điều này có tác động đáng kể không chỉ đến tâm lý của phụ nữ (ví dụ: thay đổi tâm trạng), mà còn đối với những thay đổi thể chất đang diễn ra trong cơ thể.
Nghe những điều bạn nên biết về thời kỳ mãn kinh. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Thời kỳ mãn kinh là sự thiếu hụt estrogen đáng lo ngại
Sự thiếu hụt cấp tính nhất là estrogen, hoạt động của nhiều cơ quan phụ thuộc vào đó. Những thay đổi bất lợi xảy ra ở vú, xương, tim, mạch máu, não, da, tóc và màng nhầy. Tất nhiên, ảnh hưởng của sự thiếu hụt hormone sinh dục cũng ảnh hưởng đến hệ thống sinh dục. Thiếu hụt estrogen làm giảm số lượng tế bào tạo nên niêm mạc âm đạo. Các bức tường của nó trở nên mỏng hơn và khô quá mức. Tình trạng này được gọi là teo âm đạo hoặc viêm teo âm đạo.
Thời kỳ mãn kinh: Khô âm đạo thật phiền phức
Triệu chứng khó chịu nhất là khô âm đạo. Điều này là do sự thiếu hụt glycogen, được sản xuất trong các tế bào của thành âm đạo dưới tác động của estrogen. Nếu nồng độ estrogen trong cơ thể quá thấp, một lượng nhỏ glycogen được tạo ra sẽ bị vi khuẩn trong âm đạo phá hủy thêm. Do đó, chúng không thể chuyển thành axit lactic, có lợi cho niêm mạc âm đạo. Thiếu nước thích hợp là nguyên nhân chính gây ra giao hợp đau đớn và làm tăng đáng kể khả năng bị nhiễm trùng đường sinh dục và đường tiết niệu. Để cải thiện sự thoải mái khi giao hợp, bạn nên sử dụng các loại gel dưỡng ẩm đặc biệt không kê đơn. Sự suy yếu của các cơ hỗ trợ tất cả các cơ quan của hệ thống sinh sản và tiết niệu có thể khiến tử cung, bàng quang và niệu đạo, thậm chí cả trực tràng di chuyển vào ống âm đạo.
Sự dịch chuyển của các cơ quan nội tạng
Các triệu chứng của các cơ quan bên trong di chuyển về phía hoặc vào âm đạo thường là đau, khó đi tiểu, khó chịu khi giao hợp. Cùng với điều này là căng thẳng tiểu không kiểm soát. Sự tụt xuống của bàng quang có thể dẫn đến sự phát triển của bàng quang nghiêng. Nó là một phần của bàng quang căng phồng, căng ra và ép vào âm đạo. Có nước tiểu trong phần lõm, gây ra sự phát triển của nhiễm trùng, nhưng cũng là một áp lực mạnh và bỏng rát khi đi qua nó. Mặt khác, hậu môn bị thụt vào gây áp lực mạnh và không bị gián đoạn lên phân và khó đi ngoài. Cả hai bệnh đều được điều trị bằng phẫu thuật qua đường âm đạo. Nếu suy giảm cơ quan ở mức tối thiểu nhưng gây tiểu không tự chủ, hãy tập luyện cơ sàn chậu hoặc các bài tập Kegel và nếu có thể, liệu pháp hormone sẽ hữu ích.
Thời kỳ mãn kinh: Nội tiết tố trở nên hoang dã
- Nồng độ estrogen thấp hơn khiến người phụ nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng cơ quan sinh sản.
- Viêm tuyến Bartholin - thủ phạm là vi khuẩn xung quanh hậu môn. Triệu chứng là môi âm hộ bị sưng và tấy đỏ. Thông thường, một khối u rất đau và ấm hình thành ở một bên. Để thoát khỏi vấn đề, bạn cần sử dụng thuốc kháng sinh (bôi hoặc uống). Đôi khi cần phải rạch và làm sạch ổ áp xe. Bệnh thích tái phát, đặc biệt nếu cục u chưa được làm sạch kỹ càng.
- Viêm âm đạo và viêm âm đạo - gây ra bởi vi khuẩn, trùng roi trichomonas, nấm, mụn rộp sinh dục và papillomavirus ở người, xâm nhập dễ dàng hơn vào thành của các cơ quan bị suy yếu do thiếu estrogen. Triệu chứng của bệnh viêm nhiễm là dịch tiết âm đạo có mùi tanh khó chịu. Dịch tiết có màu xám trắng, sền sệt là dấu hiệu cho thấy nấm đã tấn công, còn dịch tiết màu vàng, có bọt là do nhiễm trùng roi Trichomonas.
- Tình trạng viêm nhiễm kèm theo cảm giác khô âm đạo, rát, ngứa và sưng tấy. Nếu các triệu chứng cho thấy bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm, rửa bằng dịch truyền hoa cúc, kem dưỡng da tốt, truyền vỏ cây sồi có thể hữu ích. Với bệnh nấm, nó là giá trị sử dụng kem Clotrimazolum. Khi không có cải thiện sau 3–4 ngày, hãy đến gặp bác sĩ để được dùng thuốc uống hoặc đặt âm đạo và thuốc bôi.
- Viêm cổ tử cung - thủ phạm là vi khuẩn kỵ khí, chlamydia, lậu hoặc HPV. Các triệu chứng bao gồm đau bụng dưới, tiết dịch âm đạo, đau khi giao hợp và ra máu. Thuốc kháng sinh được sử dụng trong trường hợp nhiễm chlamydiosis và bệnh lậu, và trong trường hợp HPV - thuốc làm tăng khả năng miễn dịch và vitamin.
- Viêm phần phụ - các triệu chứng của nhiễm trùng này rất khác nhau. Tuy nhiên, thông thường, viêm phần phụ sẽ kèm theo nhiệt độ cơ thể tăng lên, đau đột ngột vùng bụng dưới, buồn nôn và đau khi khám phụ khoa. Điều trị chủ yếu bằng thuốc kháng sinh - bôi âm đạo và uống. Đôi khi thuốc giảm đau và thuốc điều hòa cũng được cho.
Thời kỳ mãn kinh: Các vấn đề về tiểu tiện
Niêm mạc bị teo khiến âm đạo bị ngắn, hẹp và mất tính đàn hồi trước đây. Kết quả là, có một áp lực mạnh lên bàng quang, đi tiểu đau và căng thẳng không kiểm soát. Khi thiếu estrogen, lớp niêm mạc của đường tiết niệu trở nên mỏng hơn (các bác sĩ đôi khi nói rằng nó bị "hói"), và điều này làm giảm sức căng của các cơ xung quanh niệu đạo. Bàng quang được đặt ngay trước âm đạo và do đó phụ nữ có thể cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn khi giao hợp. Đôi khi anh ta chỉ đơn giản là không thể giữ nước tiểu, đó là một lý do để tránh giao hợp. Cơ bắp yếu cũng có thể gây tiểu không tự chủ khi tập thể dục hoặc hắt hơi. Tập cơ sàn chậu và các bài tập Kegel có ích.
"Zdrowie" hàng tháng
Đọc thêm: Thời kỳ mãn kinh - làm gì để tránh tăng cân trong thời kỳ cao trào PHYTOESTROGENS - hormone thực vật Làm thế nào để tập thể dục đúng cách các NẤM DNA PELVIC?
