Tôi muốn biết những gia vị cay nóng như ớt hay mướp hương có ảnh hưởng gì đến đường ruột, đặc biệt là ruột già không? Cho đến nay, tôi không gặp vấn đề gì về đường ruột, và các bữa ăn cay là bánh mì và bơ của tôi. Tuy nhiên, một số người tin rằng ăn những thực phẩm này quá thường xuyên có thể làm hỏng hoặc kích ứng chúng. Có đúng không?
Gia vị chứa các chất làm tăng lượng máu cung cấp cho đường tiêu hóa. Một mặt, nó có thể tạo điều kiện cho việc tiêu hóa thức ăn béo và khó tiêu hóa, mặt khác, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của một số bệnh: ruột kích thích hoặc loét. Nếu không có bất kỳ chống chỉ định nào về sức khỏe, bạn có thể dùng vừa phải với thịt, hạt họ đậu hoặc các món ăn khác. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza Czajka
Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
---normy-co-oznacza-podwyszona-kalprotektyna.jpg)
