Làm thế nào để bạn kết hợp chế độ ăn uống với bệnh gút và hội chứng ruột kích thích? Khám thấy có bệnh lý co cứng. Bạn có thể cung cấp một menu mẫu?
Tôi không biết diễn biến của cả hai bệnh, không biết bạn bị gút bao lâu, uống thuốc gì và nồng độ axit uric. Trong tình huống này, nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng, người sẽ xác định chế độ ăn dựa trên các xét nghiệm và diễn biến của bệnh. Với quá mẫn cảm đường ruột, nên loại trừ các sản phẩm gây co thắt ruột khỏi chế độ ăn. Ngược lại, đối với bệnh gút, chế độ ăn uống phải không có purin.
Trong cuốn sách "Gout" của GS Jarosz (do IŻŻ xuất bản), bạn sẽ tìm thấy các nhóm thực phẩm mà bạn có thể ăn để kiểm soát nồng độ axit uric. Ngoài ra còn có các công thức nấu ăn, thực đơn giảm béo, v.v.
Chỉ cần bạn từ bỏ những thứ gây kích thích ruột là đủ. Nguyên tắc dinh dưỡng của cả hai bệnh đều giống nhau. Ăn thường xuyên, nhai lâu các sản phẩm, chế độ ăn nhiều chất dư thừa và uống nhiều nước.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
