Tại sao chân bị đau? Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau chân

Tại sao chân bị đau? Đi bộ đường dài hoặc đi giày không thoải mái không phải lúc nào cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đau chân. Đôi khi nó có liên quan đến các bệnh về mạch máu, cột sống hoặc rối loạn chuyển hóa, tức là các bệnh cần được điều trị. Đọc hoặc nghe xem đau chân đến từ đâu.

Đau chân có nhiều mặt và nguyên nhân. Có khi đột ngột, mạnh, lúc khác lại tăng dần, đậm dần. Nó thường được gây ra bởi sự mệt mỏi ở chân. Nhưng nguồn gốc của nó cũng là các chấn thương như rách gân, dây chằng hoặc các khuyết tật và biến dạng của bàn chân (ví dụ như bàn chân bẹt, các vết thương). Nó cũng là hậu quả của các bệnh thấp khớp, tiểu đường và nghiện rượu. Có rất nhiều lý do gây đau chân mà chúng tôi chỉ liệt kê một vài trong số đó.

Nghe về những nguyên nhân phổ biến nhất của đau chân. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Nguyên nhân của đau chân: huyết khối tĩnh mạch sâu

Sự phát triển của bệnh này được ủng hộ, trong số những người khác, bởi tổn thương thành tĩnh mạch, các bệnh tim mạch (ví dụ như giãn tĩnh mạch, đau tim), mang thai, thời kỳ hậu sản, bất động kéo dài (ví dụ sau phẫu thuật), uống thuốc tránh thai, cũng như các rối loạn đông máu bẩm sinh hoặc mắc phải (ví dụ như bệnh huyết khối, tức là bệnh tăng đông máu). Thực chất của tình trạng này là sự hình thành các cục máu đông làm chậm hoặc tắc nghẽn dòng chảy của máu trong tĩnh mạch. Khi tách ra khỏi thành của các mạch này, chúng có thể nguy hiểm đến tính mạng, gây thuyên tắc phổi.

Huyết khối tĩnh mạch sâu có thể không có triệu chứng. Tất cả các triệu chứng đặc trưng của nó không thường xuyên xuất hiện: sưng và đau ở chân, tăng lên khi đứng và đi lại, đỏ và nóng da, tím tái bàn chân. Trong huyết khối tĩnh mạch sâu, thuốc chống đông máu, ít thường là thuốc làm tan huyết khối, được dùng để làm tan cục máu đông trong tĩnh mạch. Các biện pháp hỗ trợ được thực hiện với các chế phẩm chống viêm và giảm đau.

Nguyên nhân của đau chân: thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống xảy ra do quá trình lão hóa của cơ thể, do những chấn thương trong quá khứ và đôi khi là những chấn thương của đĩa đệm. Những thay đổi thoái hóa có thể gây viêm cục bộ với áp lực lên các cấu trúc thần kinh. Chúng thường ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, gây ra các cơn đau thắt lưng mãn tính lan xuống chân. Các triệu chứng xuất hiện chủ yếu vào ban đêm, khi nghỉ ngơi. Thuốc giảm đau được cung cấp bằng cách phục hồi chức năng và một số hình thức hoạt động thể chất, chẳng hạn như bơi lội, cũng như thuốc giảm đau và thuốc chống viêm định kỳ ở dạng viên nén, thuốc mỡ và gel.

Nguyên nhân của đau chân: bệnh gút

Bệnh gút còn được gọi là bệnh viêm khớp hay bệnh thống phong. Nó là một bệnh mãn tính liên quan đến rối loạn chuyển hóa. Hậu quả của chúng là sự lắng đọng của các tinh thể axit uric, được gọi là urat, trong các khớp. Chúng rất sắc, chúng làm tổn thương các mô, và điều này gây ra viêm nhiễm. Bệnh không có triệu chứng trong nhiều năm. Triệu chứng đầu tiên của nó thường là đau dữ dội, đột ngột ở khớp, sưng, đau, đỏ và căng ở vùng da phía trên. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bàn tay, khớp vai và khớp gối, nhưng cơn đau thường nằm ở ngón chân cái. Vì vậy, chân của chúng tôi bị đau. Điều trị bằng cách dùng các chế phẩm làm giảm axit uric, thuốc lợi tiểu và thực hiện theo chế độ ăn kiêng do bác sĩ khuyến nghị.

Nguyên nhân của đau chân: đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa được đặc trưng bởi cơn đau đột ngột, bùng phát ở cột sống lưng, lan tỏa dưới mông, đến mặt sau của đùi, sau đó đến một bên của cẳng chân, xuống bàn chân. Nguyên nhân là do sự chèn ép của nhân tủy của đĩa đệm lên rễ thần kinh. Thuốc giảm đau (NSAID) và thuốc giãn cơ cũng như liệu pháp động học giúp giảm đau. Đôi khi, tiêm quanh miệng thuốc chống viêm và giảm đau cũng được sử dụng.

Nguyên nhân của đau chân: thay đổi xơ vữa động mạch

Hệ quả của chúng đôi khi là thiếu máu cục bộ mãn tính ở chân. Do các mảng xơ vữa làm hẹp lòng động mạch. Triệu chứng đầu tiên của bệnh là bàn chân xanh xao và lạnh. Theo thời gian, hiện tượng đau chân ngắt quãng xảy ra, tức là đau chân khi đi bộ, biến mất sau khi nghỉ ngơi. Khi nguồn cung cấp máu kém đi, cũng có thể bị đau khi nghỉ ngơi, ban đầu chỉ ở ngón chân, sau đó bao phủ toàn bộ bàn chân và thậm chí cả cẳng chân, cũng như các vết loét không lành và các thay đổi hoại tử trên bàn chân. Trong điều trị thiếu máu cục bộ ở chân mãn tính, các loại thuốc được sử dụng trong điều trị xơ vữa động mạch được sử dụng chủ yếu. Các yếu tố quan trọng của điều trị là hoạt động thể chất hàng ngày (đi bộ, đi xe đạp), tránh các vết cắt và trầy xước.

Nguyên nhân của đau chân: suy tĩnh mạch mãn tính

Việc thoát máu từ chân được tạo điều kiện, trong số những người khác, bằng cách van trong tĩnh mạch và cơ bắp chân hoạt động để "đẩy" nó lên. Nếu các van bị hư hỏng và chúng ta có lối sống ít vận động, máu sẽ bị ứ đọng và suy tĩnh mạch mãn tính phát triển. Tín hiệu của nó là cảm giác mỏi, nặng chân, phù nề và hình thành các chứng suy giãn tĩnh mạch. Điều trị bệnh nói chung là bảo tồn. Bạn nên dùng các loại thuốc cải thiện lưu thông tĩnh mạch và củng cố các tĩnh mạch, mang vớ hoặc quần tất ép và tập thể dục. Nếu giãn tĩnh mạch đã hình thành, chúng sẽ được phẫu thuật cắt bỏ, vì chúng có thể phức tạp do viêm tĩnh mạch bề mặt hoặc tĩnh mạch sâu.

Xem thêm: Các bệnh về sức khỏe khi làm việc đứng: đau chân, cột sống, giãn tĩnh mạch Suy tĩnh mạch mãn tính: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị Tại sao nam giới bị đau ở chân? 6 nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở chân của nam giới

Nguyên nhân gây đau chân: rối loạn nước và điện giải

Đôi khi chúng là nguyên nhân gây ra chuột rút đau đớn ở bắp chân, có thể xảy ra do dùng thuốc khử nước, thuốc nhuận tràng và chế độ ăn kiêng giảm béo. Chúng thường do cơ thể bị mất nước hoặc thiếu hụt các khoáng chất: magie, kali, canxi. Chuột rút thường trêu chọc nhất vào ban đêm, thức giấc sau khi ngủ. Để giảm bớt cơn đau, chúng ta có thể đi bộ hoặc duỗi thẳng chân ở đầu gối một lúc, nhấc lên và gập mạnh ở khớp cổ chân, kéo bàn chân về phía mình. Nếu chúng ta dễ mắc các bệnh như vậy, hãy tắm nước nóng trước khi đi ngủ hoặc xoa bóp thuốc mỡ ấm vào bắp chân. Hãy nhớ uống 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày và làm phong phú chế độ ăn uống với các sản phẩm giàu magiê, kali và canxi.

Theo chuyên gia, Dr. n. med. Aleksandra Jezela-Stanek, chuyên gia về di truyền học lâm sàng

Nguy cơ huyết khối tăng đáng kể ở những người có khuynh hướng di truyền với bệnh huyết khối bẩm sinh. Điều đáng nói thêm là bệnh huyết khối khó đông di truyền không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.Nó chỉ có thể được chẩn đoán trên cơ sở phân tích gen.

"Zdrowie" hàng tháng