TẬP THỂ DỤC QUÁ MỨC CÓ THỂ CÓ HẠI

Tập thể dục quá mức có thể có hại



Editor Choice
Frenulum môi trên và môi dưới ở trẻ em - undercutting
Frenulum môi trên và môi dưới ở trẻ em - undercutting
Các nhà khoa học Brazil đã chỉ ra xác suất xơ hóa tim và mỡ gan.Một nghiên cứu từ Đại học São Paulo, Brazil, đã chỉ ra rằng việc tập luyện quá sức có thể gây ra thiệt hại cho các cơ quan khác nhau. Hậu quả của việc tập luyện quá sức, hoặc thể thao quá mức, về tâm trạng đã được điều tra trong hai thập kỷ, vì người ta cho rằng các protein được giải phóng có thể gây ra trầm cảm, mất ngủ hoặc khả năng miễn dịch thấp. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tại Đại học São Paulo tin rằng tập thể dục ở mức độ quá cao có thể khiến cơ bắp khó hấp thụ glucose.