Nghiên cứu được thực hiện tại King College ở London, bao gồm 8.800 người trên 50 tuổi, cho thấy tăng huyết áp và thừa cân dường như cũng ảnh hưởng đến não, mặc dù ở mức độ thấp hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng mọi người cần phải nhận thức rằng lối sống có thể gây tổn hại cho tâm trí bên cạnh cơ thể.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Age and Aging.
Nhóm các nhà khoa học đang nghiên cứu mối liên hệ giữa xác suất bị đau tim hoặc đột quỵ và trạng thái của não.
Vì điều này, họ đã thu thập dữ liệu về sức khỏe và lối sống từ một nhóm người trên 50 tuổi đã trải qua các bài kiểm tra não, bao gồm học từ mới hoặc đặt tên cho tất cả các động vật họ có thể trong một phút.
Tất cả những người tham gia đã thực hiện các bài kiểm tra một lần nữa vào bốn và tám năm sau đó.
Kết quả cho thấy, nguy cơ chung của một cơn đau tim hoặc đột quỵ là "liên quan đáng kể đến suy giảm nhận thức" trong số những người có nguy cơ cao nhất cho thấy sự suy yếu lớn nhất.
Họ cũng nhận thấy rằng có "mối liên hệ nhất quán" giữa hút thuốc và đạt điểm kiểm tra thấp nhất.
Tim và não
"Suy giảm nhận thức khi chúng ta già có thể trở thành chứng mất trí nhớ, do đó, việc kích hoạt các yếu tố liên quan đến sự suy yếu này có thể rất quan trọng trong việc tìm cách ngăn chặn chứng rối loạn đó."
Tiến sĩ Simon Ridley
Một trong những nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Alex Dregan, tuyên bố rằng "suy giảm nhận thức ngày càng trở nên phổ biến với sự lão hóa và ngày càng có nhiều người can thiệp vào hoạt động hàng ngày và hạnh phúc."
"Chúng tôi đã xác định được một số yếu tố rủi ro có thể liên quan đến suy giảm nhận thức cấp tốc, tất cả đều có thể điều chỉnh được."
Và ông nói thêm: "Chúng tôi cần làm cho mọi người nhận thức được sự cần thiết phải thay đổi lối sống do nguy cơ suy giảm nhận thức."
Các nhà nghiên cứu không biết làm thế nào loại suy thoái này có thể ảnh hưởng đến mọi người trong cuộc sống hàng ngày của họ. Họ cũng không chắc chắn nếu giảm sớm chức năng não có thể dẫn đến các rối loạn như mất trí nhớ.
Tiến sĩ Simon Ridley, thuộc tổ chức Nghiên cứu Alzheimer ở Anh, tuyên bố rằng "nghiên cứu đã liên tục hút thuốc và huyết áp cao với nguy cơ suy giảm nhận thức và chứng mất trí, và nghiên cứu này hỗ trợ bằng chứng đó".
"Suy giảm nhận thức khi chúng ta già đi có thể trở thành chứng mất trí nhớ, vì vậy việc giải phóng các yếu tố liên quan đến sự suy yếu này có thể rất quan trọng trong việc tìm cách ngăn chặn chứng rối loạn đó."
"Những kết quả này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn từ tuổi trung niên", ông nói thêm.
Về phần mình, tổ chức AlzheimerSociety tuyên bố: "Tất cả chúng ta đều biết rằng hút thuốc, tăng huyết áp, mức cholesterol cao và chỉ số khối cơ thể cao (BMI) có hại cho tim của bạn. Nghiên cứu này hỗ trợ rất nhiều bằng chứng mà nó cho thấy. hút thuốc cũng có hại cho đầu của bạn. "
"Một trong ba người trên 65 tuổi sẽ mắc chứng mất trí nhớ nhưng có những điều mà mọi người có thể làm để giảm thiểu rủi ro."
"Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên, kiểm tra huyết áp và cholesterol và không hút thuốc có thể tạo ra sự khác biệt lớn", ông nói thêm.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
-w-polsce---najlepsze-gorce-rda.jpg)
