Izotek và hoạt động thể chất cường độ cao

Tôi năm nay 20 tuổi và đã sử dụng Izotek cùng với các biện pháp tránh thai được khoảng một tháng. Từ trước đến nay, tôi tập các môn thể thao đè nặng lên các khớp, với cường độ khá cao - chạy nhanh trên cự ly ngắn - 6-8 km và chạy chậm hơn trên cự ly 10-15 km. Ngoài ra, tôi tập thể dục với tạ trong phòng gym, tôi cũng tập cardio cường độ cao. Thật không may, 2 tuần sau khi khởi động Izotek, tôi không thể chạy quá 5 km với tốc độ rất chậm, không có vấn đề gì về việc rèn luyện sức mạnh. Tôi uống hai viên 20 mg mỗi ngày, tôi chỉ có thể tập thể dục tĩnh, nhẹ nhàng không quá 20 phút. Sau đó, tôi cảm thấy kiệt sức, tôi cảm thấy mệt mỏi, mặt đỏ bừng và tôi cảm thấy như đang thực hiện một số bài tập đột phá. Có cách nào để sửa nó k? Tôi bị tàn phá, thể thao rất quan trọng đối với tôi.

Trong thời gian điều trị bằng isotretinoin, nên tránh các môn thể thao gây ảnh hưởng nặng đến khớp. Tuy nhiên, bạn có thể bơi, kéo giãn cơ hoặc các bài tập khác không gây căng thẳng cho khớp.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Bác sĩ da liễu. Ông nghiên cứu về da liễu cổ điển và thẩm mỹ. Ông là Phó trưởng phòng khám Da liễu Bệnh viện Lâm sàng Trung ương Bộ Nội vụ kiêm Giám đốc về các vấn đề y tế, Trung tâm Phòng ngừa và Trị liệu ở Warsaw. Từ năm 2011, ông là giám đốc khoa học của Nghiên cứu Sau Đại học về "Y học Thẩm mỹ" của Đại học Y Warsaw.