Đầu gối Valgus là một khuyết tật chi dưới phát triển ở trẻ em. Đầu gối lệch khiến chân tạo thành hình chữ “X”, trẻ đi không vững và cũng có thể kêu đau khi đi. Những nguyên nhân của đầu gối valgus là gì? Điều trị và phục hồi khiếm khuyết này là gì? Trẻ bị bệnh valgus đầu gối nên tập bài gì?
Valgus đầu gối là một khuyết tật ở chi dưới thường xảy ra nhất ở trẻ em mẫu giáo. Đầu gối Valgus phổ biến hơn ở trẻ em gái hơn là trẻ em trai do cấu trúc cụ thể của xương chậu.
Valgus đầu gối - nguyên nhân
Valgus đầu gối có thể là kết quả của một dị tật bẩm sinh ở khớp gối. Sau đó, các đường cong của chân đã có thể nhìn thấy ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Hơn nữa, khiếm khuyết có thể được quan sát thấy ở nhiều trẻ em mẫu giáo, những người trong 3 năm đầu đời bị varus đầu gối và nó đã chuyển thành valgus. Các nguyên nhân khác của đầu gối valgus có thể là:
- bệnh còi xương;
- chấn thương hoặc gãy xương;
- trẻ phát triển nhanh chóng - có thể dẫn đến các chi dưới phát triển không đồng đều. Do đó, chúng có độ dài khác nhau. Ngoài ra còn có sự phân bố trọng lượng không đồng đều, thúc đẩy sự hình thành valgus;
- thừa cân hoặc béo phì;
- bệnh khớp (ví dụ như viêm khớp dạng thấp);
- khuyết tật bàn chân (thường là bàn chân bẹt);
- liệt cơ hoặc giảm trương lực cơ;
- thực hiện một số ngành nghề nhất định - nguy cơ bị bệnh van đầu gối tăng lên ở các tay đua ngựa;
Valgus đầu gối - triệu chứng
Chân của người có đầu gối valgus xếp thành hình chữ "X". Kết quả là, đầu gối tiếp xúc với nhau một cách tự do và mắt cá chân cách nhau vài cm. Dáng đi của một đứa trẻ cũng là dấu hiệu của đầu gối valgus - khó khăn, không vững, không ổn định (do sự suy yếu của các dây chằng và không ổn định của các khớp). Ngoài ra, trẻ có thể kêu đau và mệt khi đi bộ.
Nó sẽ hữu ích cho bạnLàm cách nào để biết con tôi bị lệch đầu gối?
Con bạn nên chú ý đứng và co đầu gối lại với nhau. Sau đó, kiểm tra khoảng cách giữa các hình khối. Nếu khoảng cách lên đến 4 cm, khuyết tật cần được theo dõi xem có hư hỏng gì không. Nếu khoảng cách từ 5 cm trở lên, hãy đến gặp bác sĩ vì khiếm khuyết cần điều trị.
Đầu gối Valgus - chẩn đoán
Chẩn đoán thường được thực hiện trên cơ sở khám sức khỏe, nhưng để xác nhận nó, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc (ít thường xuyên hơn) siêu âm.
Valgus đầu gối - điều trị và phục hồi
Đứa trẻ nên đi giày điều chỉnh có gót Thomas hoặc đế lót chuyên dụng (chúng sẽ làm nhẹ đầu gối).
Một chế độ ăn uống thích hợp, giàu vitamin và khoáng chất giúp xương khỏe mạnh, chẳng hạn như vitamin D và canxi, là rất quan trọng.
Khớp gối sẽ biến mất vào năm 10 tuổi. Tuy nhiên, nếu tình trạng khiếm khuyết vẫn tiếp diễn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo thiết bị chỉnh hình hoặc nẹp. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật bao gồm cắt xương và đặt các mảnh vỡ vào đúng vị trí có thể cần thiết.
Đừng làm vậyMột đứa trẻ có đầu gối thấp nên tránh đứng lâu, đặc biệt là khi xòe, cũng như khi hành quân xa.
Không thể tránh khỏi việc ngồi khuỵu gối với bàn chân và gót chân hướng ra ngoài. Ngồi kiểu Thổ Nhĩ Kỳ được phép.
Trẻ em bị chai chân không nên trượt patin, trượt tuyết hoặc trượt băng.
Valgus đầu gối - bài tập
Người bị bệnh valgus đầu gối nên thực hiện các bài tập mà trọng lượng của cơ thể sẽ không tạo gánh nặng lên khớp gối và đảm bảo cơ bắp phát triển phù hợp. Khuyến nghị là:
- bơi (đặc biệt là bò),
- Đạp xe,
- thể dục sửa chữa,
- cưỡi ngựa,
- bóng đá.
Tập thể dục thường xuyên, bao gồm đẩy nhẹ đầu gối của bạn lên ở tư thế ngồi bắt chéo chân và ở tư thế đứng và hơi duỗi thẳng, cũng sẽ hữu ích.
