MAŁGORZATA ROŻNIATOWSKA: còn nhiều hơn thế nữa!

Công việc là niềm đam mê lớn nhất của cô, nhưng cũng là ... liệu pháp trẻ hóa tốt nhất. Nhờ đó, anh ấy phải chăm sóc vóc dáng và hình thể đẹp. Cô ấy cho cô ấy niềm vui. Và cảm giác rằng mỗi ngày là một cuộc phiêu lưu.

Małgorzata Rożniatowska: Một công thức cho tuổi trẻ? Tôi vẫn chưa phát hiện ra nó, rất tiếc. Mặc dù ... có thể? Hãy để tôi nói theo cách này: điều hữu ích nhất ở tuổi già là việc bạn mất trí nhớ một chút. Tôi đang gặp khó khăn trong việc xác định tuổi của chính mình! Khi bác sĩ hỏi tôi: “Bạn bao nhiêu tuổi?”, Tôi trả lời thành thật: “Tôi sinh vào những năm 1950 - bạn có thể tự tìm hiểu”. Nghiêm túc mà nói, tôi nghĩ công việc của mình giúp tôi giữ được phong độ tốt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu tôi không đóng phim và rạp mà chỉ ngồi ở nhà, dọn dẹp, nấu ăn, cưng nựng chó mèo, xem TV và tưới hoa trong vườn, cuộc sống của tôi sẽ buồn hơn nhiều, nhưng cũng chậm lại. Và trong chuyển động chậm, bạn nhỏ giọt nhanh chóng. Làm việc nhiều và vui vẻ - đây là công thức cho tuổi trẻ!

Cũng đọc: DOROTA WELLMAN: Tôi sẽ chỉ cho bạn một lần nữa! GRAŻYNA TORBICKA: Tôi luôn tìm kiếm LIDIA POPIEL tốt: thứ gì đó cho cơ thể, thứ gì đó cho tinh thần

CHẾ ĐỘ ĂN? TÔI TRÊN ĐÓ CẢ CUỘC ĐỜI. (cười) Tôi béo lên chỉ vì nghĩ về thức ăn - vì vậy tôi phải để ý xem mình ăn gì và ăn bao nhiêu. Tất nhiên, tôi thường không nhất quán, nhưng tôi có giới hạn cân nặng của mình - khi tôi đến gần hoặc vượt quá nó, đèn đỏ lóe lên trong đầu và tôi ngay lập tức thực hiện chế độ ăn kiêng khác. Tôi tránh những thứ hạn chế, vì tôi giảm cân nhanh chóng, nhưng tôi còn tăng cân nhanh hơn, và với một sự trả thù. Tôi nhớ rằng có lần, sau 2-3 tuần thực hiện một chế độ ăn kiêng kỳ diệu như vậy, tôi rất vui vì mình có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn cho bữa tối cuối cùng của mình. Vấn đề là ... tôi không thể chạm vào bất cứ thứ gì - bụng tôi như co rút lại. Tôi chỉ uống một ly thuốc bổ và cân nặng hơn một cân vào ngày hôm sau! Vì vậy, ngay sau khi tôi hoàn thành chế độ ăn kiêng của mình, tôi bắt đầu tập ngay vào cơ thể. Khi tôi hỏi ý kiến ​​của các chuyên gia dinh dưỡng, họ nói, "Bạn phải từ bỏ bánh mì", và tôi đã không ăn nó trong khoảng 15 năm, đôi khi tôi chỉ ăn một chút. Tôi cũng không đụng đến cái ngọt, cũng không phải cái béo. Tôi ăn uống lành mạnh, nhưng tôi chỉ có xu hướng tăng cân - và tôi không thể tránh được. Tôi biết, tôi biết, tôi có thể di chuyển nhiều hơn nữa. Tôi thích bơi lội, nhưng tôi không có thời gian đến bể bơi. Và tôi thề với bản thân rằng từ thứ Hai tôi sẽ tập thể dục thường xuyên, nhưng ... không hiểu sao nó không hoạt động.

SHOWROOMS ĐẸP? TÔI KHÔNG. Không chỉ vì thiếu thời gian, không. Tôi chỉ không tin rằng một số sản phẩm thần kỳ hoặc phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể loại bỏ các nếp nhăn mà tôi đã làm việc trong nhiều năm. Chà, trừ khi anh ta loại bỏ chúng bằng tất cả các biểu cảm trên khuôn mặt. (cười) Ngoài ra, là một nữ diễn viên chuyên về nhân vật, tôi không bao giờ thực sự chú trọng đến sắc đẹp. Vâng, tôi thích trang điểm và tôi không ra khỏi nhà mà không trang điểm, nhưng đó là nghi thức làm đẹp duy nhất của tôi. Thay vì ngồi hàng giờ trong phòng khách, tôi thích tự đắp mặt nạ trong phòng tắm của mình hơn. Một chuyến đi đến spa để sạc lại pin, tự xoa bóp, vỗ về mình? Có lẽ đó là một ý tưởng hay? Bằng cách nào đó tôi không bao giờ tình cờ gặp anh ta. (cười) Em gái tôi và bạn bè thường đến thăm những nơi như vậy và họ đánh giá rất cao. Họ trở lại với sức mạnh mới, sảng khoái và vui tươi. Ai biết được, có thể tôi sẽ tham gia cùng họ? Tất cả trước mắt tôi.

MAŁGORZATA ROŻNIATOWSKA: một nữ diễn viên mà chúng tôi đã yêu thích nhờ vai Elżnia Kleczkowska trong "Złotopolskie". Chúng ta cũng nhớ đến cô ấy qua các bộ phim “Hi Tereska”, “Tiền không phải là tất cả”. Hiện tại, chúng ta có thể xem cô ấy trong loạt phim "M jak Miłość" và trên sân khấu của các rạp Dramatic, Narodowy và Polonia. Cô ấy 65 tuổi.