Lợi ích
Mật ong là một sản phẩm tổ ong chủ yếu được sử dụng để làm ngọt thức ăn của bạn. Lợi ích của mật ong không dừng lại ở đó vì ngoài việc là chất làm ngọt tự nhiên, mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm đau họng.Ngoài ra, mật ong rất lý tưởng để trả lại năng lượng cho các vận động viên trước buổi tập của họ vì nó dễ tiêu hóa và giải phóng năng lượng theo cách kéo dài theo thời gian (trái với đường). Ngoài ra, mật ong có đặc tính kháng khuẩn và một số sử dụng nó ngay hôm nay để làm giảm vết bỏng và vết thương.
