Số lượng calo của các sản phẩm sữa trên 100 gram

• Phô mai bóng: 335 calo.
• Bơ: 760 calo.
• Phô mai Brie: 260 calo.
• Camembert phô mai: 310 calo.
• Phô mai: 367 calo.
• Phô mai dê: 330 calo.
• Phô mai crottin: 367 calo.
• Phô mai Comte: 400 calo.
• Phô mai trắng: 80 calo.
• Phô mai Feta: 266 calo.
• Phô mai Gruyere: 400 calo.
• Phô mai Rac Muff: 360 calo.
• Phô mai bò cười: 292 calo.
• Kem: 180 calo.
• Mousse sô cô la: 450 calo.
• Lòng trắng trứng: 45 calo.
• Trứng tráng: 172 calo.
• Sữa tách béo: 75 calo.
• Sữa bán tách kem: 34 calo.
• Margarine: 300 calo.
• Mozzarella: 300 calo.
• Phô mai Rebache: 350 calo.
• Phô mai Roquefort: 120 calo.
• Sữa chua tự nhiên: 50 calo.
• Sữa chua hoa quả: 143 calo.