Cơ thể mất nước là một tình trạng nghiêm trọng đe dọa đến trẻ em và người già. Mất nước thường liên quan đến nhiệt, nhưng cơ thể cũng có thể mất nước vào mùa đông hoặc do các bệnh khác nhau. Đọc tiếp hoặc nghe về nguyên nhân và triệu chứng của mất nước, cách điều trị và phòng ngừa.
Mất nước. Nghe thông tin quan trọng nhất. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Mất nước là một tình trạng bệnh lý do cơ thể mất nước và chất điện giải. Sau đó là cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, do đó tác động của mất nước là rối loạn cân bằng nước và điện giải. Vì vậy, mất nước là một tình trạng rất nguy hiểm, đặc biệt là ở trẻ em, vì chúng mất chất lỏng trong cơ thể nhanh hơn nhiều so với người lớn.
Tùy thuộc vào loại nước và sự mất cân bằng điện giải, có 3 loại mất nước:
- ưu trương (hyperosmolar) - đặc trưng bởi mất nhiều nước hơn chất điện giải
- giảm trương lực (hypo-osmolar) - được đặc trưng bởi sự chiếm ưu thế của các chất điện giải nghiền
- đẳng trương (iso-osmolar) - do mất cùng một lượng nước và chất điện giải
Mục lục:
- Mất nước - nguyên nhân
- Mất nước - các triệu chứng
- Mất nước - điều trị
- Mất nước - phòng ngừa
Mất nước - nguyên nhân
Cơ thể mất nước có thể là kết quả của:
- bệnh tiêu chảy
- nôn mửa
- sốt
Tình trạng này cũng có thể do:
- bệnh thận (đái tháo nhạt, glucos niệu, suy thận mãn tính)
- Bệnh Parkinson (một trong những triệu chứng có thể là chứng khó nuốt, khiến bạn ngại uống hoặc ăn thức ăn)
Tình trạng mất nước cũng có thể xảy ra khi thời tiết nắng nóng. Sau đó, nước mất đi do đổ mồ hôi, cần thiết để cơ thể hạ nhiệt. Trong thời tiết nắng nóng, mọi người có thể mất hơn 10 lít nước. Nếu chúng ta không chăm sóc để bổ sung sự thiếu hụt của nó, tình trạng mất nước sẽ xảy ra. Cần biết rằng người già và những người khá thừa cân, trẻ nhỏ, người tàn tật và những người đang dùng thuốc lợi tiểu là những đối tượng nhạy cảm với nhiệt nhất. Họ có nguy cơ mất nước cao nhất.
Ít rõ ràng hơn, tình trạng mất nước cũng có thể xảy ra vào mùa đông. Trong các đợt sương giá, lượng nước bị mất đáng kể do sự truyền nhiệt mạnh với hơi nước trong quá trình hô hấp.
Mất nước
Cũng đọc: Sự thật và huyền thoại về nước uống. Bạn nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày? Nạp chất điện giải. Làm thế nào để bổ sung chất điện giải trong cơ thể? CÂN BẰNG NƯỚC: bạn cần uống bao nhiêu để tránh mất nướcMất nước - các triệu chứng
Ban đầu, có:
- cơn khát tăng dần
- đi tiểu ít thường xuyên hơn (và nếu chúng ta đi tiểu thì nó có màu vàng sẫm)
- khô miệng và lưỡi
- bụng phình to
- chán ăn
- buồn ngủ, nhưng đôi khi kích động
Ở trẻ sơ sinh, bạn có thể nhận thấy thóp chùng xuống (ở trẻ sơ sinh) và nhãn cầu
Nếu nước không được bổ sung trong cơ thể, những biểu hiện sau sẽ xuất hiện:
- tăng nhịp tim
- mất độ đàn hồi của da (da dẻo)
- giảm tiết mồ hôi (khô da ở vùng nách và bẹn)
- sốt
- giảm độ căng của nhãn cầu
Sau đó, nó nói đến:
- hạ huyết áp khi đứng lên (hạ huyết áp thế đứng)
- sự xuất hiện của các cơn động kinh
- mất ý thức
CŨNG ĐỌC >> Giữ đủ nước trong mùa đông. Làm thế nào để giữ đủ nước trong mùa đông?
Mất nước - điều trị
Điều trị dựa trên việc ngăn ngừa cơ thể mất thêm nước và bổ sung nước. Trong trường hợp mất nước ưu trương, truyền dịch không có chất điện giải - nước hoặc trà không đường. Có thể sử dụng Nước muối bù nước qua đường uống (ORS). Hãy nhớ không thay thế chất lỏng thiếu hụt quá nhanh.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể phải tiêm tĩnh mạch 5%. glucose (khử nước ưu trương) hoặc dung dịch NaCl (natri clorua) hoặc NaCl và KCl (natri clorua và kali clorua) - trong tình trạng mất nước nhược trương. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân được đưa vào phòng chăm sóc đặc biệt.
Nó sẽ hữu ích cho bạnMất nước - phòng ngừa
Lượng nước tiêu thụ hàng ngày cho trẻ em từ 14-19 tuổi và người lớn là 25-35 ml / kg thể trọng. Theo khuyến nghị của Cơ quan An toàn Thực phẩm và Thực phẩm Châu Âu năm 2010, lượng chất lỏng trong khẩu phần ăn hàng ngày của phụ nữ nên là 2 lít đối với phụ nữ và 2,5 lít đối với nam giới. Ở trẻ sơ sinh, nhu cầu nước có thể được tính trên cơ sở 100-190 ml chất lỏng / kg / ngày. Phụ nữ mang thai nên uống ít nhất 2,3 lít chất lỏng mỗi ngày và phụ nữ cho con bú thậm chí là 2,7 lít mỗi ngày.
Tuy nhiên, vào mùa hè, nhu cầu tăng lên khi nhiệt độ tăng. Sau đó, nên tăng lượng chất lỏng tiêu thụ - 250 ml cho mỗi độ trên 37 độ C. Trong thời tiết nóng, không chỉ nên bổ sung nước mà còn cả muối khoáng - đặc biệt là natri và kali.
Chất lỏng là tất cả các loại đồ uống, không chỉ nước, mà còn có trà, nước trái cây và súp. Trái cây, đặc biệt là dưa hấu, dâu tây, dưa hấu, nho, cam, cũng như các loại rau: dưa chuột và cà chua là những nguồn cung cấp nước dồi dào (từ 80 đến 95% hàm lượng của nó). Ngoài ra, rau và trái cây là nguồn cung cấp khoáng chất bị mất theo nước.
