Xin chào, tôi năm nay 21 tuổi, tôi sinh một bé gái cách đây 2 năm. Tôi tăng 25 kg khi mang thai. Thật không may, đến bây giờ tôi còn 15 kg thừa cân. Vấn đề lớn nhất của tôi là cái bụng to còn sót lại từ khi mang thai. Ngoài đường, bạn bè thường hỏi tôi có bầu không vì bụng to quá. Tôi là một người trẻ và mọi niềm vui trong cuộc sống đã không còn nữa. Tôi tránh tiếp xúc cơ thể với chồng vì tôi xấu hổ về cơ thể của mình. Xin hãy cho tôi biết làm thế nào để tôi có thể thoát khỏi căn bệnh kinh khủng về dạ dày này?
Trước hết, bệnh nhân rất khó chẩn đoán nếu không gặp và không thể kiểm tra xem bạn còn lại bao nhiêu mô mỡ, bao nhiêu là da chùng còn sót lại sau quá trình mang thai và giảm cân. Tất nhiên, dấu hiệu đầu tiên và cần thiết cho thấy bất cứ điều gì có thể giúp ích là duy trì một chế độ ăn uống thích hợp và tăng cường cơ bụng trực tràng thông qua tập thể dục. Cơ abdominis trực tràng thường vẫn còn mềm sau khi sinh. Để cải thiện tình trạng căng cơ, ngoài tập thể dục, bạn có thể kích thích điện hoặc xoa bóp bằng áp suất âm. Một ví dụ điển hình là endermology, nhiệm vụ chính của nó là mô hình hóa cơ thể. Bằng cách này bạn sẽ cải thiện tông màu da. Mặt khác, nếu vấn đề chính là sự dư thừa của mô mỡ, thì nội bì cũng có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy của nó, với điều kiện là trong khi sử dụng các phương pháp điều trị, bạn phải duy trì một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Một giải pháp thay thế cho các hình thức truyền thống để giảm số kg không cần thiết là các phương pháp điều trị y học thẩm mỹ, chẳng hạn như laser lạnh, hoạt động bằng cách gửi các sóng năng lượng rất thấp, do đó không phá hủy các tế bào mỡ, nhưng thay đổi sự trao đổi chất của chúng và làm cho các tế bào mỡ trống rỗng, và các tác động sự trao đổi chất của chúng (nghĩa là, chất béo trung tính bị phân hủy) dễ dàng đi đến các khoảng gian bào và đi sâu vào máu. Trong phương pháp này, điều rất quan trọng là điều gì xảy ra tiếp theo với những thành phần được giải phóng này. Chúng đi vào máu nên khi đi điều trị, chúng ta lại phải quan tâm đến việc tăng cường vận động và dinh dưỡng tốt hơn. Ý tưởng là để chất béo được đốt cháy và không bị đọng lại ở nơi khác. Tất nhiên, cũng có những phương pháp điều trị y học thẩm mỹ khác có tác dụng giảm béo, chẳng hạn như cryolipolysis, nhưng tôi đề cập đến laser lạnh ở đây là có lý do. Laser lạnh có thể được sử dụng cho những bệnh nhân có lượng mô mỡ thừa lớn hơn, quá trình phân hủy lạnh được dành cho những người có lượng mỡ thừa cục bộ và nhỏ (ví dụ cho những bệnh nhân được gọi là thịt xông khói). Do đó, như bạn thấy, nếu muốn hỗ trợ giảm béo bằng các phương pháp điều trị bằng y học thẩm mỹ, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa giỏi, họ sẽ đánh giá được “vấn đề” của bạn và điều chỉnh liệu pháp phù hợp.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Marek WasilukMột chuyên gia trong lĩnh vực điều trị bằng laser.
Đồng sở hữu Trung tâm Y học Hiện đại Triclinium ở Warsaw
Al. Ủy ban giáo dục quốc gia 47, địa phương 13
02-777 Warsaw
www.triclinium.pl
