Yếu tố rủi ro
Không phải tất cả phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng bởi bệnh loãng xương. Nguy cơ của bệnh này xuất hiện phụ thuộc vào nhiều khuynh hướng.
Tuổi
Loãng xương xuất hiện ở khoảng 50 tuổi, trong thời kỳ mãn kinh. Nguy cơ này tăng theo tuổi và xấu đi ở người cao tuổi.
Giới tính nữ
Nhìn chung, phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới. Khoảng 40% phụ nữ bị loãng xương ở khoảng 50 tuổi, trong khi chỉ có từ 8 đến 10% nam giới bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
Gia đình
Sự hiện diện của tiền sử loãng xương trong gia đình là lớn hơn trong gia đình của người mẹ.
Giảm estrogen
Sự giảm estrogen, xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, gây ra sự gia tăng tốc độ tái tạo xương, do mất xương do loãng xương.
Trọng lượng ít hơn, nguy cơ loãng xương cao hơn
Những người gầy có nguy cơ mắc bệnh loãng xương do thiếu mô cơ để bảo vệ cấu trúc xương tốt hơn.
Ít vận động và không có hoạt động thể chất
Thực hành thường xuyên của hoạt động thể chất ngăn ngừa loãng xương. Hoạt động thể chất làm giảm mất xương, nhưng cũng làm tăng khối lượng cơ bắp. Chạy bộ, đi bộ và thể dục dụng cụ giúp ngăn ngừa loãng xương ở chi dưới. Đi bộ 30 phút mỗi ngày là một cách tuyệt vời để chống loãng xương.
Rượu và thuốc lá
Tăng tiêu thụ rượu và cà phê làm tăng nguy cơ loãng xương. Những người hút thuốc cũng có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn những người không hút thuốc.
Yếu tố nội tiết
Tuổi dậy thì muộn, mãn kinh sớm hoặc can thiệp phẫu thuật đại diện cho nguy cơ loãng xương.
Yếu tố dinh dưỡng
Một lượng canxi và vitamin D thấp đại diện cho nguy cơ loãng xương.
Tiêu thụ thuốc
Việc tiêu thụ một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, hormone tuyến giáp hoặc heparin, đại diện cho các yếu tố nguy cơ gây loãng xương.
Bệnh nội tiết
Một số bệnh nội tiết, chẳng hạn như cường giáp, có thể là yếu tố nguy cơ gây loãng xương.
