Chế độ ăn kiêng Dukan
- Chế độ ăn kiêng Dukan, một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất ở Pháp, là chế độ ăn kiêng hyperprotein bao gồm 4 giai đoạn liên tiếp.
80% người đã lấy lại cân nặng ban đầu
- 3/4 số người bắt đầu chế độ Dukan hai năm trước đã lấy lại cân nặng đã mất.
- Đây là kết luận đầu tiên của một cuộc khảo sát lớn có tên "Chế độ Dukan: và sau đó?" được thực hiện bằng văn bản của nhóm Điểm chuẩn CCM.
- Những số liệu này mâu thuẫn với ấn tượng thuận lợi được bảo vệ bởi nhiều bằng chứng ủng hộ chế độ này, đặc biệt phổ biến hiện nay ở Pháp và cả ở Tây Ban Nha.
Tình hình 2, 3, 4 hoặc 5 năm sau khi bắt đầu chế độ ăn kiêng này là gì?
- Mục tiêu chính của nghiên cứu là tìm hiểu tình hình của những người bắt đầu chế độ này từ 2 đến 4 năm trước đó.
- Họ đã thực sự tìm cách ổn định cân nặng sau chế độ ăn kiêng?
- Sau khi nghiên cứu trong các tài liệu khoa học, chúng tôi không tìm thấy bất kỳ nghiên cứu dài hạn nào được thực hiện liên quan đến chủ đề này.
- Sau khi xác minh, đội ngũ biên tập của Santé-médecine và Tạp chí des Femmes Santé, cùng với Bộ nghiên cứu Benchmark, đã đưa ra một cuộc khảo sát độc lập rộng lớn với 4.761 người dùng Internet đã phản hồi.
- Ngoài các số liệu, khảo sát này, được công bố trên tạp chí y khoa Obésité (Béo phì), cho phép chúng tôi nhận thức được khía cạnh phù du của chế độ nhanh và quá hạn chế.
Cần tiến hành một nghiên cứu khoa học
- Kết quả khảo sát cho chúng tôi thấy sự cấp thiết của việc thực hiện một nghiên cứu khoa học ngẫu nhiên để xác nhận những kết quả đầu tiên này và đánh giá các biến chứng của chế độ dài hạn này.
Ý kiến của bốn chuyên gia
- Bốn chuyên gia đã phân tích kết quả của cuộc khảo sát này.
- Các chuyên gia này đã truyền đạt ấn tượng của họ cho chúng tôi trong khi cho chúng tôi lời khuyên có giá trị để đạt được giảm cân lâu dài theo thời gian.
