Gần một phần tư phụ nữ trưởng thành không thể biết liệu họ có đang trải qua thời kỳ mãn kinh hay không. Phụ nữ Ba Lan coi liệu pháp hormone là hình thức tốt nhất được biết đến để chống lại các triệu chứng của thời kỳ này, nhưng chỉ 17% số người được hỏi sử dụng nó.
Lo sợ về tác dụng phụ của những loại thuốc này là một rào cản. Nghịch lý thay, những loại thực phẩm chức năng được tin tưởng nhất lại không được kiểm chứng về hiệu quả, độ an toàn cũng như không được kiểm soát. Những dữ liệu này lấy từ nghiên cứu mới nhất "Phụ nữ Ba Lan và thời kỳ mãn kinh 2016" do ARC Rynek i Opinia thực hiện.
Vấn đề đánh giá
Các phụ nữ trong độ tuổi 45-55 tham gia nghiên cứu, tức là trong giai đoạn cơ thể phụ nữ xảy ra những thay đổi liên quan đến mãn kinh. Họ được đưa ra định nghĩa về thời kỳ mãn kinh và danh sách các triệu chứng thường kéo dài vài năm trước và sau kỳ kinh cuối cùng. Chỉ 49% phụ nữ thừa nhận rằng họ đã sau hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh, 29% phủ nhận mãn kinh và 24% nói rằng họ không biết. Ví dụ, 35% phụ nữ không thể biết liệu họ có thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt hay không, 47% không thể nói liệu họ có bốc hỏa và đánh trống ngực hay không.
Một mặt, kết quả của cuộc khảo sát khẳng định kiến thức kém của phụ nữ Ba Lan về thời kỳ mãn kinh và các phương pháp giảm thiểu ảnh hưởng của nó. Mặt khác, họ cho rằng nhiều phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh đã loại bỏ những thay đổi tự nhiên đi kèm với nó khỏi ý thức của họ. Theo các chuyên gia, thái độ của phụ nữ Ba Lan đối với thời kỳ mãn kinh phần lớn liên quan đến việc giáo dục sức khỏe và tình dục không đầy đủ ở nước ta. Phụ nữ thường nghĩ rằng mãn kinh là sự kết thúc của nữ tính. Và điều đó không đúng - nó chỉ bắt đầu giai đoạn tiếp theo của cuộc đời có nhiều thuận lợi.
Chấp nhận thay vì nổi loạn
Thời kỳ mãn kinh xảy ra vào một thời điểm khó khăn trong cuộc đời của một người phụ nữ. Trẻ bắt đầu tự lập và không còn đòi hỏi sự chăm sóc yêu thương như vậy nữa. Những bản tóm tắt đầu tiên xuất hiện, nỗi sợ trở thành bà ngoại. Niềm tin rằng tôi đã có mọi thứ tốt nhất có thể gây đau đớn.
Đây là điều khiến phụ nữ Ba Lan sợ mãn kinh. Phụ nữ ở các nền văn hóa khác không quá coi trọng nó. Theo một nghiên cứu của Đại học Stockholm, phụ nữ Thụy Điển trong thời kỳ này thậm chí còn có lòng tự trọng tốt hơn trước. Thực tế là bạn đang mất khả năng sinh sản có thực sự là dấu chấm hết cho ý nghĩa của cuộc sống? Bí quyết để sống khỏe mạnh là chấp nhận độ tuổi của bạn và hiểu những thay đổi mà nó mang lại. Những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh với nụ cười trên môi sẽ chịu đựng điều đó tốt hơn những người nổi loạn chống lại nó.
Chấp nhận mãn kinh không có nghĩa là chấp nhận những triệu chứng phiền toái có thể làm gián đoạn cuộc sống riêng tư và nghề nghiệp của bạn. Với điều trị thích hợp, bạn cảm thấy tốt hơn và bạn có thể hoạt động bình thường. Liệu pháp thay thế hormone tốt nhất nên bắt đầu vài năm trước khi mãn kinh hoặc khi các triệu chứng đầu tiên khi bước vào thời kỳ mãn kinh xuất hiện. Sau đó, nó là hiệu quả nhất, vì nó ngăn chặn sự xuất hiện của những thay đổi thường không thể đảo ngược do thiếu hụt estrogen gây ra. Sau khi ngừng kinh nguyệt, hormone được cung cấp cho những phụ nữ có các triệu chứng cản trở hoạt động bình thường và những người do thay đổi hormone, phàn nàn về nhiễm trùng tái phát đường sinh dục, bàng quang, thận, khô âm đạo và đau khi giao hợp. Tuy nhiên, trước đó, bác sĩ phải chỉ định một số xét nghiệm để loại trừ chống chỉ định. Chỉ trên cơ sở kết quả, ông lựa chọn các loại thuốc phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân.
Thêm trong số tháng 7 của Zdrowie
được bán từ ngày 15 tháng 6
