Khi một trải nghiệm đau đớn phải chịu đựng, cần phải bày tỏ những gì bạn cảm thấy vào thời điểm đó, và chuyển những cảm xúc đó thành vai trò giúp khắc phục chấn thương trong trung hạn, theo một cuộc điều tra đã so sánh, thông qua văn bản biểu cảm, phản ứng của người Tây Ban Nha và người Mỹ sau 11-M.
Thật không may, sau 11-M, chúng tôi đã có cơ hội, thật không may, để hỏi những người đã sống trải nghiệm đó trực tiếp hoặc gián tiếp những gì họ nghĩ và họ cảm thấy như thế nào sau các cuộc tấn công, "Itziar Fernández nói với Dịch vụ Tin tức Khoa học và Thông tin (SINC), tác giả của nghiên cứu và giáo sư tại Đại học Giáo dục Từ xa Quốc gia (UNED).
Dựa trên tài khoản của 325 người cư trú tại Hoa Kỳ và 333 cư dân ở Tây Ban Nha, nhà nghiên cứu và nhóm của cô đã kiểm tra cách cả hai dân cư đưa cảm xúc và suy nghĩ của họ vào lời nói.
Thông qua một chương trình máy tính có tên LIWC (Kiểm tra ngôn ngữ và đếm từ), các văn bản đã được phân tích và người ta thấy rằng những người hưởng lợi nhiều nhất từ việc kể lại các sự kiện chấn thương là những người sử dụng nhiều từ ngữ nhận thức hơn (nội tâm và nguyên nhân), họ sử dụng một số lượng lớn các từ cảm xúc tích cực, và tạo ra một sự thay đổi trong đại từ và tự tham khảo.
Nhận thức nhóm
Cảm xúc về các sự kiện (tức giận, bất lực, sợ hãi) là tương tự giữa cả hai quốc gia, trong khoảng thời gian giữa tuần thứ ba và thứ tám sau các cuộc tấn công.Tuy nhiên, một sự khác biệt quan trọng đã được phát hiện. "Trong khi người Mỹ có tầm nhìn cá nhân hơn, người Tây Ban Nha thuật lại nhiều hơn về các quá trình xã hội", nghiên cứu lưu ý. Ví dụ, sau ngày 11/9, không có cuộc biểu tình nào lớn như những vụ xảy ra ở Tây Ban Nha.
Ngoài sự khác biệt này, nghiên cứu kết luận rằng viết về một chấn thương có tác dụng tích cực trong trung hạn (sau hai tháng). "Mặc dù trong thời gian ngắn, các triệu chứng tình cảm trở nên tồi tệ hơn (kể chuyện gây ra sự hồi sinh và làm trầm trọng thêm tâm trạng tiêu cực), trong trung và dài hạn, chúng sẽ tốt hơn và đi khám bác sĩ ít hơn", ông nói.
Tuy nhiên, hiệu quả là trái ngược với sự tiêu thụ quá mức của các phương tiện truyền thông. Do đó, người ta thấy rằng sau tám tuần sau 11-M, những người liên tục nhìn thấy những hình ảnh của các cuộc tấn công còn tồi tệ hơn những người ít chú ý đến TV.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
