Hồ sơ lipid là một xét nghiệm máu để đo cholesterol, các phần LDL và HDL của nó, và chất béo trung tính. Hồ sơ lipid đáng tin cậy hơn nhiều so với phép đo tổng lượng cholesterol trong máu. Thực hiện kiểm tra lipid thường xuyên để tránh, ví dụ, xơ vữa động mạch, đau tim hoặc đột quỵ. Tiêu chuẩn cholesterol là gì? Làm thế nào để giải thích các kết quả của hồ sơ lipid?
Hồ sơ lipid chính xác hơn nhiều so với xét nghiệm cơ bản và được thực hiện thường xuyên nhất - xác định cholesterol toàn phần. Hồ sơ lipid (hồ sơ lipid) - một xét nghiệm không chỉ đo mức cholesterol toàn phần, mà còn cả LDL, HDL và chất béo trung tính (triglyceride) của nó.
Tại sao nó quan trọng như vậy? Bởi vì chỉ trên cơ sở của tất cả những kết quả này, người ta mới có thể đánh giá sự chuyển hóa chất béo (lipid) thực sự trong cơ thể, từ đó xác định tình trạng của hệ tuần hoàn, và do đó - nguy cơ xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đau tim hoặc đột quỵ.
Vì lợi ích của riêng bạn, bạn nên kiểm tra hồ sơ lipid dự phòng theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn. Lần đo đầu tiên nên được thực hiện vào khoảng 20 tuổi.
Nghe về hồ sơ lipid, tức là nghiên cứu về các phân đoạn cholesterol. Kết quả nói lên điều gì? Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Cũng đọc: Chế độ ăn uống chống cholesterol cho người có cholesterol cao Chế độ ăn uống giảm cholesterol Bạn có nguy cơ bị xơ vữa động mạch không?Hồ sơ lipid: chất béo trung tính
Đây là những cái gọi là chất béo trung tính. Nếu nồng độ của chúng cao, thường có quá nhiều chất béo trong máu. Nồng độ triglycerid tăng thường thấy ở những người ăn nhiều đồ ngọt (có thể là đồ ngọt - thanh, kẹo mà chúng ta thường không để ý), bệnh nhân tiểu đường, béo phì. Hàm lượng quá cao của những chất béo này cũng nguy hiểm như dư thừa cholesterol và góp phần vào sự phát triển của bệnh tim thiếu máu cục bộ, đặc biệt là khi HDL bị giảm.
Nếu kết quả là chính xác, nên lặp lại 5 năm một lần. Phụ nữ trên 50 tuổi và nam giới trên 45 tuổi nên làm hồ sơ lipid hàng năm. Và nếu kết quả là bất thường, thì các phân tích kiểm soát phải được lặp lại theo chỉ định của bác sĩ. Trẻ em chỉ được kiểm tra cholesterol nếu cha mẹ của chúng đã bị bệnh tim mạch vành sớm và bị béo phì.
Cần có giấy giới thiệu để khám theo Quỹ Y tế Quốc gia. Thông thường, bạn phải trả khoảng PLN 50 cho một hồ sơ lipid. Xét nghiệm này không mất thời gian, nó bao gồm việc lấy máu từ tĩnh mạch.
Việc chuẩn bị cũng dễ dàng. Bạn phải đến phòng thí nghiệm khi bụng đói, sau khi ăn tối thiểu 8 giờ. Chỉ uống nước trái cây, trà hoặc cà phê với đường có thể làm sai lệch giá trị của chất béo trung tính trong máu. Để kết quả phản ánh đúng tình trạng chuyển hóa lipid của cơ thể, trong những ngày trước khi xét nghiệm, bạn nên ăn uống bình thường, không nên tránh xa rượu bia, nếu có thói quen uống rượu bia. Chỉ nên ăn tối vào đêm trước khi kiểm tra hơi dễ tiêu hóa và không có cồn, vì kết quả sẽ bị sai lệch.
Hãy dùng thử
Tác giả: Time S.A
Hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống được lựa chọn đúng cách sẽ làm giảm nồng độ cholesterol "xấu" và giúp chống lại các bệnh tim mạch. Tận dụng JeszCoLubisz - hệ thống chế độ ăn uống sáng tạo của Hướng dẫn sức khỏe và tận hưởng kế hoạch được lựa chọn riêng và sự chăm sóc liên tục của chuyên gia dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim hoặc đột quỵ.
Tìm hiểu thêm
Hồ sơ lipid - kiểm tra kết quả của bạn
Trong độ tuổi từ 2 đến 18, nồng độ cholesterol là 12–140 mg / dl, sau đó tăng khoảng 2,2 mg mỗi năm.
Theo hướng dẫn của Diễn đàn Ba Lan về Phòng ngừa, giá trị lipid bình thường ở một người trưởng thành phải là:
- tổng cholesterol - dưới 190 mg / dl (5 mmol / l)
- Phần LDL - dưới 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (dành cho nam giới) - trên 40 mg / dL (1 mmol / L)
- HDL (dành cho phụ nữ) - trên 45 mg / dL (1,2 mmol / L)
- chất béo trung tính - dưới 150 mg / dL (1,7 mmol / dL).
Một số phòng thí nghiệm có thể có kết quả khác nhau. Nó phụ thuộc vào cách tính lượng lipid của bạn. Do đó, trên bản in, bên cạnh kết quả thử nghiệm của bạn, bạn cũng sẽ tìm thấy các tiêu chuẩn được thông qua trong phòng thí nghiệm nơi nó được tạo ra. Tuy nhiên, các chỉ số được chấp nhận chung chỉ áp dụng cho những người khỏe mạnh.
Nếu bạn đã từng bị đau tim, bạn nên có tổng lượng cholesterol không quá 180 mg / dl, và sau khi bị đau tim và tiểu đường - không quá 165 mg / dl.
Ở những người có nguy cơ bị biến chứng xơ vữa động mạch (người hút thuốc, ít vận động, béo phì), mức cholesterol LDL nên dưới 100 mg / dl, trong khi sau cơn đau tim và bệnh tiểu đường - thấp hơn 70 mg / dl.
Tổng lượng chất béo
Cholesterol là một hợp chất béo có nhiều chức năng có lợi trong cơ thể. Nó là một phần của màng tế bào, tham gia sản xuất hormone, tổng hợp axit mật cần thiết cho quá trình tiêu hóa chất béo, tham gia sản xuất vitamin D, và đóng một vai trò quan trọng trong công việc của não.
Sẽ không sao khi cholesterol của bạn được giữ ở mức phù hợp. Đối với hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan, chỉ cần cơ thể tự sản xuất là đủ. Nó chiếm 80 phần trăm. tổng lượng cholesterol lưu thông trong cơ thể, 20 phần trăm. chúng tôi giao hàng với thức ăn. Đó là cholesterol trong chế độ ăn uống làm tăng mức cholesterol toàn phần trong máu.
Và khi có quá nhiều, nó sẽ tích tụ trong thành trong của mạch máu dưới dạng các mảng xơ vữa động mạch. Ngày càng ít oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào. Cuối cùng, bệnh thiếu máu cơ tim (động mạch vành) phát triển, hoạt động của não giảm. Khi mảng xơ vữa động mạch bịt kín một hoặc nhiều mạch trong tim, cơn đau tim sẽ xảy ra.Sự tắc nghẽn ở một trong những động mạch cung cấp máu cho não dẫn đến đột quỵ, vỡ mạch cung cấp máu cho não dẫn đến đột quỵ. Thay đổi xơ vữa động mạch có thể làm hỏng võng mạc mắt, dẫn đến thiếu máu cục bộ ở chân và suy thận.
Cholesterol tăng cao đến từ đâu?
Cholesterol tăng cao có thể được xác định về mặt di truyền. Sau đó, đó là sự thiếu hụt bẩm sinh hoặc sự cố của các thụ thể chịu trách nhiệm cho việc hấp thụ và phân hủy phần LDL. Nó cũng có thể là kết quả của một số bệnh chuyển hóa, chẳng hạn như suy giáp, hoặc dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu hoặc progestagens. Nhưng không có gì để gian lận: hầu hết các rối loạn chuyển hóa, biểu hiện bằng việc tăng mức cholesterol toàn phần và / hoặc LDL (tăng cholesterol máu) và triglyceride (tăng triglyceride), chúng ta tự tài trợ theo yêu cầu của mình, dẫn đến lối sống không lành mạnh.
Đọc: 17 tác nhân làm giảm cholesterol
Khi một chế độ ăn nhiều chất béo và lười vận động kết hợp với cơ địa di truyền, nguy cơ rối loạn lipid sẽ tăng mạnh.
Quan trọngHDL cholesterol (tốt)
HDL (lipoprotein mật độ cao) cholesterol, còn được gọi là cholesterol tốt, là lipoprotein (sự kết hợp của chất béo với protein) chứa nhiều protein hơn cholesterol, nhưng đặc hơn. Chúng ta có ít cholesterol xấu trong máu hơn.
Nó cũng xâm nhập vào thành động mạch, nhưng không tích tụ trong đó mà hoạt động như một chất đối kháng LDL - nó lấy một phần cholesterol còn sót lại trong đó và vận chuyển trở lại gan. Ở đó nó lại kết hợp với protein, tạo thành lipoprotein, hoặc được chuyển hóa thành axit mật và bài tiết ra khỏi cơ thể.
Cholesterol của phần này hoạt động như một chất làm sạch mạch máu và giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Những người có mức HDL thấp có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn, ngay cả khi mức cholesterol toàn phần bình thường. Mức cholesterol tốt thường thấp hơn ở những người hút thuốc và tăng ở những người hoạt động thể chất.
Cholesterol LDL (xấu)
Cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol xấu, là loại lipoprotein chứa nhiều cholesterol tỷ trọng thấp trong một lớp vỏ protein mỏng. Do đó, các hạt LDL dễ dàng đi vào máu, đóng vai trò chính trong sự phát triển của xơ vữa động mạch.
Các nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra mối quan hệ trực tiếp giữa cholesterol LDL và bệnh tim thiếu máu cục bộ. Những người có mức cholesterol xấu cao có nguy cơ bị xơ vữa động mạch cao hơn những người có mức cholesterol toàn phần cao, nhưng những người có mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL cao là những người phạm tội nặng nhất.
"Zdrowie" hàng tháng
