Sổ mũi là một chứng bệnh khó chịu mà bạn có thể tìm các biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà. Chảy nước mũi, trong số những nguyên nhân khác, gây ra tình trạng thiếu oxy, dẫn đến mệt mỏi, đau đầu và suy giảm hoạt động trí tuệ. Các triệu chứng của sổ mũi sẽ giúp bạn giảm bớt các chế phẩm và phương pháp điều trị tại nhà có sẵn ở các hiệu thuốc.
Các phương pháp chữa sổ mũi tại nhà và một số loại thuốc trị sổ mũi từ sổ mũi sẽ không chữa khỏi sổ mũi nhưng lại khá hiệu quả và mang lại hiệu quả giảm viêm mũi. Tìm ra phương pháp chống lại các triệu chứng sổ mũi là tốt nhất cho bạn.
Biện pháp khắc phục chứng sổ mũi: xịt nước biển
Nếu bạn bị cảm, hãy thử xịt nước biển. Chúng làm ẩm niêm mạc và bằng cách làm mỏng dịch tiết, chúng cải thiện công việc của lông mao. Ngoài ra, chúng còn làm giảm sưng tấy,
Biện pháp khắc phục chứng sổ mũi: hít thảo dược
Một cách tốt để điều trị sổ mũi là hít thảo dược. Các loại thảo mộc trị sổ mũi có tác dụng khử trùng và chống viêm, giúp thông mũi. Bạn cho một thìa rau thơm (hoa cúc, chanh, húng tây, xô thơm) vào bát, đổ một lít nước sôi, úp người vào bát, trùm khăn lên đầu và hít hơi nước thơm trong 10 phút.
Điều trị sổ mũi: thường xuyên và vitamin C.
Chúng làm giảm thời gian chảy nước mũi vì chúng bịt kín các mạch máu trong niêm mạc, tính thấm của chúng tăng lên khi tình trạng viêm bắt đầu phát triển. Lúc này, chất lỏng từ huyết tương chảy vào các hốc mũi, gây chảy nước mũi.
Biện pháp khắc phục chứng sổ mũi: dầu thơm
Giảm viêm mũi có thể được cung cấp bởi các loại tinh dầu, ví dụ như bạch đàn, thông, hoa oải hương, bạc hà hoặc hỗn hợp của chúng (ví dụ: Dầu Olbas, Dầu thơm). Chúng hóa lỏng dịch tiết, giảm sưng tấy, có tính kháng khuẩn. Nếu bị cảm lạnh, bạn có thể rắc chúng lên gối hoặc khăn tay (ngửi mùi thường xuyên), đổ vào lò sưởi thơm hoặc vào máy làm ẩm không khí.
Biện pháp khắc phục chứng sổ mũi: thuốc từ hiệu thuốc - xi-rô, thuốc nhỏ mũi và thuốc viên
Các phương pháp điều trị sổ mũi và chảy nước mũi cũng bao gồm thuốc cảm với axit acetylsalicylic hoặc ibuprofen, vì chúng chống lại chứng viêm. Mặt khác, thuốc nhỏ mũi (ví dụ như Nasivin, Xylometazolin, Sudafed, Xylo-Gel) sẽ nhanh chóng làm thông mũi, vì chúng làm giảm sưng niêm mạc, co mạch máu và giảm lượng dịch tiết. Tuy nhiên, chúng nên được sử dụng vừa phải, tốt nhất là không quá 3-4 ngày. Lạm dụng thuốc nhỏ có thể làm tổn thương niêm mạc, biểu hiện bằng cảm giác nghẹt mũi (cái gọi là sổ mũi dội ngược). Mũi cũng được làm sạch bằng những viên thuốc có pseudoephedrine (Sudafed, Cirrus, Acatar Acti-tabs), một chất có trong một số loại thuốc cảm (ví dụ Gripex, Aspirin Complex). Nó làm co mạch máu, vì vậy những người bị tăng huyết áp nên tránh.
Điều trị sổ mũi: làm ẩm không khí
Không khí khô gây kích ứng niêm mạc mũi đỏ ngầu và sưng tấy, vì vậy hãy thường xuyên làm thoáng phòng, bật máy tạo độ ẩm, đổ nước vào bình chứa treo trên bộ tản nhiệt.
Biện pháp khắc phục chứng sổ mũi: xì mũi vào khăn tay
Bạn bị cảm - hãy dùng khăn lau tay. Làm như vậy thường xuyên, vì chất nhầy còn sót lại sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa viêm mũi do virus thành viêm mũi do vi khuẩn. Không làm sạch cả hai lỗ mũi cùng một lúc vì có thể dẫn đến nhiễm trùng tai.
"Zdrowie" hàng tháng
