Anna Małek, tác giả của blog Kuchnia Biegacza, không ngần ngại nói về căn bệnh của mình. Trong một cuộc phỏng vấn với chúng tôi, cô ấy đã kể những gì đã thay đổi trong cuộc đời mình. Và đây là những thay đổi chỉ để tốt hơn!
Chẩn đoán - ung thư vú ác tính. Lúc đầu xuất hiện sự bất lực, tức giận và kinh hoàng. Hốt hoảng và đếm xem - tôi còn bao nhiêu thời gian nữa khi tôi chết.
Và rồi quyết tâm và khát khao ... tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, những thay đổi trong cuộc sống của Anna Małek không diễn ra ngay lập tức. - Tôi gác lại rất nhiều thứ để sau này còn rất nhiều thứ quan trọng hơn, và khi nghe chẩn đoán, tôi hiểu rằng đã đến lúc phải chăm sóc bản thân. Đó là một quá trình chậm. Đầu tiên tôi bắt đầu đi bộ, cũng trên máy chạy bộ trong phòng tập, sau đó tôi bắt đầu chạy ... 2 km, 3, 4 và sau đó là chạy bán marathon - anh ấy nói.
Mỗi hành động bao gồm các hành động liên tiếp và tiếp theo. Họ đã tiếp thêm sức mạnh và cho phép chúng tôi tận hưởng cuộc sống. - Sau khi tôi ngã bệnh, tôi đã đến thăm nhiều nước hơn trước, bạn có tưởng tượng được không? Tôi luôn muốn có một blog và tôi có một blog, tôi đã bắt đầu Bếp của Người chạy vì tôi luôn thích nấu ăn, và vào thời điểm đó, cuộc phiêu lưu của tôi với môn chạy đã được phát triển rất chuyên sâu.
Tất nhiên, cũng cần sự trợ giúp từ bên ngoài. Anna đã trải qua liệu pháp tâm lý và như cô ấy nói, cuối cùng nhận ra rằng cô ấy cũng rất quan trọng. - Tôi không phải làm những gì tôi không muốn - cô thừa nhận - Tôi đã từng quyết đoán ở con số 0. Tôi không nói rằng bây giờ anh ấy rất cao, nhưng ít nhất là anh ấy - anh ấy cười.
Hành động của cô đã đi vào máu của cô. Nếu một ý tưởng nảy sinh, điều tự nhiên là nó bắt đầu hành động và thực hiện nó. Ý tưởng không bị trì hoãn, và du lịch cũng vậy. - Ngay sau khi tôi được đề nghị một chuyến đi bằng xe đạp đến Tây Sahara, tôi đã ngay lập tức đồng ý! Trong quá khứ, tôi sẽ xem xét nó một vài ngày, nếu không phải là vài tuần hoặc vài tháng, anh ấy thừa nhận.
Nhưng không phải Anna không sợ gì cả. Anh ấy biết rằng điều gì đó có thể xảy ra trong quá trình những thử thách tiếp theo mà anh ấy thực hiện. - Nhưng tôi bình tĩnh về nó. Bây giờ cô ấy đang giảm giá vé cho mình. Tôi biết tôi có thể nói không. Tôi có quyền này - cậu bé, tôi là người sau một trận ốm nặng. Bây giờ tôi cho phép mình yếu đuối, trước đây không phải như vậy.
Và đây là cách OnkoRejs chèo thuyền và OnkoMarsz vượt qua biên giới của Ba Lan, chưa kể đến cuộc biểu tình chạy tiếp sức bằng xe đạp đến Tây Sahara. Nếu không có thuế quan giảm, nó giả định!
Tài liệu video được tạo như một phần của chuỗi Tuần kiến thức: Ung thư học. Anna Małek được phỏng vấn bởi Małgorzata Wiśniewska, nhà xuất bản TV STUDIOMED:
Bây giơ tôi thây hạnh phuc
Anna nghiên cứu rất nhiều. Cô ấy cố gắng phát triển - cô ấy đi học về chế độ ăn kiêng, tham gia một khóa học mát-xa, đi xem hát, đến các hội thảo. Gần đây cô ấy đã lập bản đồ ước mơ về chúng. Vị trí đầu tiên là ... ZEN.
- Tôi thực sự sống hòa hợp với chính mình. Tôi muốn đạt được sự cộng sinh hoàn toàn với thiên nhiên, sự bình yên bên trong như vậy - anh ấy nói - và tôi cố gắng làm điều đó.
Nhưng cũng có gót trên bản đồ ước mơ. Chúng tượng trưng cho nữ tính - Người ta biết rằng một người không cảm thấy khỏe và trông không hấp dẫn trong thời gian bị bệnh. Bây giờ tôi muốn cảm thấy nữ tính và đôi giày cao gót này là một thuộc tính của nữ tính đối với tôi. Tất nhiên, tôi phải học cách bước đi trong chúng - anh ấy nói.
Và tôi sẽ là một nhà thẩm mỹ!
- Tôi muốn trở thành một người đẹp từ khi còn là một đứa trẻ. Tất nhiên, tôi đã tốt nghiệp ở một lĩnh vực hoàn toàn khác, nhưng bây giờ tôi đã đi học một khóa học massage căng da mặt. Thật là một niềm vui khi nó mang lại cho tôi - Anna nói trong cuộc trò chuyện với chúng tôi - Tôi sẽ mở văn phòng của mình, điều đó mang lại cho tôi niềm vui lớn. Hiện tại, tôi đang luyện tập với bạn bè của mình để không bị mất kỹ năng. Nhưng thật tuyệt khi ai đó nói rằng họ tốt bụng. Tôi thích làm điều đó - anh nhấn mạnh.
Cuối cùng đã đến lúc thực hiện mọi kế hoạch và ước mơ của bạn. Cũng là những người từ thời thơ ấu!
Buổi tối theo chủ đề
Buổi tối theo chủ đề là một loại hình vui chơi mà Anna cùng bạn bè của mình sáng tạo ra. Họ vẽ giữa mình những mảnh giấy có ghi các món ăn trên thế giới. Họ gặp nhau hàng tháng và họ chỉ có quá nhiều thời gian để chuẩn bị - và còn rất nhiều thứ để chuẩn bị. Chủ nhà nấu các món chính từ quốc gia được chọn ngẫu nhiên, khách mang theo rượu (cũng từ quốc gia đó), nhạc phải được phát và các tiện ích phải có mặt!
Bạn bè tiếp thêm sức mạnh cho cô, nhưng như cô nói, cô không lãng phí thời gian cho những người quen một chiều. - Nhiều người nói với tôi rằng họ mất bạn bè sau cơn bạo bệnh. Đối với tôi thì ngược lại, tôi xa cách với những người quan tâm, tôi chỉ không muốn lãng phí thời gian của mình vào những cuộc tiếp xúc như vậy - anh ấy thừa nhận.
tiền sử bệnh
Anna Małek đổ bệnh vì căn bệnh ung thư vú ác tính vào năm 2009. Quản lý để! Anna bắt đầu chạy, đi du lịch, tham gia vào các hoạt động của OnkoCafe Foundation. Vào tháng 4 năm 2015, cô định chạy một nửa marathon, nhưng một chiếc xương sườn bị gãy cản đường, và sau đó vào năm 2017, cô nghe nói rằng mình đã di căn đến phổi và hạch bạch huyết.
- Trường hợp của tôi chỉ khẳng định rằng không có quy luật nào trong bệnh ung thư. Căn bệnh ung thư đầu tiên ác tính vừa phải, lẽ ra nó không phải di căn, nhưng nó đã xảy ra. Một lần nữa, tôi phải trải qua hóa trị, liệu pháp hormone và xạ trị. May mắn thay, bệnh ung thư đã thuyên giảm được 2 năm và tôi rất khỏe mạnh - anh nói.
Có lời khuyên nào không?
- Đúng. Đừng hoảng sợ. Đừng nghĩ rằng tôi sẽ chết. Chẩn đoán này không phải là một phán đoán. Khoa học ngày càng tiến lên, bệnh ung thư có thể điều trị được. Tôi biết những người đã được điều trị trong 17 năm! Điều quan trọng nhất là suy nghĩ tích cực. Thông thường, chẩn đoán này mang lại cho chúng ta hạnh phúc, chúng ta cảm thấy chính mình và chúng ta học cách tập trung vào bản thân.Chúng tôi làm việc để làm cho cuộc sống tốt đẹp. Chúng tôi tận dụng tối đa những gì số phận đã cho chúng tôi!
.jpg)
.jpg)
--na-czym-polega-korzyci-zagroenia-i-krytyka-metody.jpg)
