Chúng tôi giới thiệu hương vị mới

Một đứa trẻ sẽ dễ dàng chấp nhận hương vị mới nếu bạn tuân theo một số quy tắc khi giới thiệu các món ăn không quen thuộc.

Các bữa ăn không sữa đầu tiên trẻ nên ăn khi trẻ cảm thấy thích: súp vào buổi trưa hoặc buổi tối, rau và thịt không nhất thiết vào bữa trưa, nhưng chẳng hạn cho bữa sáng. Một khi anh ta đã quen với hương vị của họ, một trật tự khác có thể được thiết lập.

Tôi ăn nhiều hơn, tôi biết nhiều hơn

Làm quen với các món ăn mới không chỉ phát triển cảm giác về hương vị. Đứa trẻ cũng nhận thấy sự khác biệt về độ đặc, mùi và màu sắc. Một em bé sáu tháng tuổi háo hức gắp những miếng trái cây và rau củ nhiều màu sắc và cho vào miệng. Sau đó, những nỗ lực đầu tiên để tự ăn bằng thìa bắt đầu. Đừng bênh vực đứa bé này. Thật khó - hãy để nó bị bẩn. Rốt cuộc, nó học bằng cách bắt chước. Việc ăn bằng hai tay diễn ra hoàn hảo: mẹ cầm một thìa và trẻ cầm thìa còn lại. Tốt nhất bạn nên trang bị thìa nhựa riêng cho bé. Nó phải nhỏ, với các cạnh được bo tròn nhẹ nhàng và có chứng chỉ an toàn. Một chiếc cốc đặc biệt với đôi tai thoải mái cũng sẽ rất hữu ích.

Đĩa đựng từ hũ thì tiện, nhưng hũ làm tại nhà có nhiều ưu điểm hơn. Chúng tươi và thường ngon hơn đối với những người nhỏ. Hãy cẩn thận vệ sinh khi chế biến chúng, vì trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm trùng thực phẩm. Sử dụng nguyên liệu tươi có chất lượng cao nhất. Chuẩn bị thức ăn ngay trước khi dùng, không bảo quản quá vài giờ và không hâm nóng lại.

Giới thiệu sản phẩm mới một cách tuần tự và riêng biệt, vài ngày một lần. Nhờ đó, bạn sẽ nhanh chóng phát hiện ra những chất gây dị ứng hoặc không được dung nạp tốt. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng dị ứng ở trẻ (ví dụ như phát ban, phân lỏng), hãy rút sản phẩm mới khỏi chế độ ăn uống ngay lập tức.

Bắt đầu phục vụ các sản phẩm mới với khẩu phần nhỏ, nửa thìa cà phê vào đầu. Khi khám phá ra mùi vị mới, ban đầu trẻ ăn ít. Nếu anh ấy thích món ăn, tất cả những gì bạn cần làm là chuẩn bị khoảng 50 ml, hoặc 1/3 cốc, sau đó số lượng sẽ tăng lên.

Ban đầu, hãy cho trẻ ăn thức ăn mới mỗi ngày một lần. Sau một hoặc hai tuần, hãy bao gồm bữa ăn mới thứ hai, chẳng hạn như cháo. Trong tháng thứ tám, trẻ ăn ba bữa không có sữa: bữa tối rau và thịt hoặc bữa tối rau và trứng, trái cây và món ngũ cốc. Đến cuối năm đầu đời, cô ấy có thể ăn bốn món không sữa.