Tên của hội chứng đau vai bao gồm không chỉ một, mà rất nhiều bệnh liên quan đến vai. Đau và hạn chế các cử động tay có thể do quá tải các cơ, làm tổn thương gân hoặc viêm bao hoạt dịch dưới hàm. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào việc xác định các nguyên nhân gây đau.
Nghe cách nhận biết và điều trị Hội chứng đau vai. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Vai - nó quan trọng như thế nào trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nhận ra khi chúng ta không thể thực hiện các hoạt động bình thường. Vì nếu bất kỳ yếu tố nào trong cấu trúc của nó bắt đầu hoạt động kém hơn, thì sẽ có những bệnh hạn chế cử động tay.
Mục lục
- Các triệu chứng của bệnh vai
- Quá tải cơ vai
- Bị thương gân vai
- Viêm bao hoạt dịch dưới hàm
- "Đóng băng" vai
Các triệu chứng của bệnh vai
Triệu chứng chính của hội chứng đau vai gáy là đau. Đôi khi nó nhỏ lúc đầu, nó chỉ xuất hiện khi bạn nâng cánh tay lên trên đường vai. Theo thời gian, nó trở nên tồi tệ hơn và cũng có những chuyển động chân tay khác. Cần nhớ rằng không phải lúc nào cơn đau cũng phải kết hợp với hoạt động thể chất. Nó thường xuất hiện vào ban đêm khi chúng ta đang cố gắng chìm vào giấc ngủ bên người bệnh. Nó cũng xảy ra khi nó xuất hiện đột ngột, ví dụ sau khi thực hiện một chuyển động đột ngột, sắc và mạnh đến mức chúng ta luôn giữ tay ở một vị trí để tránh bị đau.
Cơn đau có thể kèm theo sưng tấy vùng vai gáy. Nếu chúng ta bỏ qua hai triệu chứng này, một triệu chứng thứ ba sẽ gia nhập - một hạn chế đáng kể về phạm vi chuyển động của khớp vai. Bất kể cơn đau xuất hiện đột ngột hay tăng dần, chúng ta nên hỏi ý kiến bác sĩ chỉnh hình. Vấn đề quan trọng là xác định nguyên nhân của nó.
Các nguồn bệnh phổ biến nhất là:
- quá tải cơ,
- rối loạn tư thế,
- chấn thương gân,
- viêm bao hoạt dịch,
- bệnh thấp khớp (RA, viêm xương khớp) hoặc bệnh thần kinh (viêm đám rối thần kinh cổ và cánh tay).
Các xét nghiệm hình ảnh giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân:
- tia x (tia X),
- siêu âm (siêu âm),
- chụp cộng hưởng từ (MRI).
Quá tải cơ vai
Nó xảy ra trong các hoạt động yêu cầu giơ tay cao hơn vai mà chúng ta không làm hàng ngày (ví dụ: rửa cửa sổ) hoặc mang vác vật nặng. Nguyên nhân của vấn đề cũng có thể là do các động tác lặp đi lặp lại, đều đặn, nằm ngủ trong tư thế không thoải mái, giật mạnh tay, vận động quá mạnh. Kết quả của việc vận động quá mức các cơ trong quá trình tập thể dục có thể là do chúng bị co cứng - chúng thường xuyên căng thẳng, gây đau.
ĐIỀU TRỊ Nó bao gồm ngừng các hoạt động khiến các triệu chứng trầm trọng hơn, dùng thuốc giảm đau và giãn cơ, và sử dụng liệu pháp thủ công. Tốt hơn là không nên trì hoãn nó, bởi vì thời gian hợp đồng càng kéo dài, càng khó loại bỏ nó và việc phục hồi càng mất nhiều thời gian.
Bị thương gân vai
Nguồn gốc của đau vai có thể là tổn thương các gân của vòng bít quay, bao gồm 4 cơ nhỏ (cơ dưới, cơ trên, cơ dưới và cơ tròn). Các gân này bao quanh đầu của xương con và hợp nhất với bao khớp. Tổn thương phổ biến nhất xảy ra đối với gân cơ trên, ví dụ khi ném bóng với tay giơ cao hơn vai. Nhưng cơn đau cũng có thể do chấn thương ở một gân khác ở vùng vai - gân bắp tay. Chúng dễ dàng kéo dài ngay cả trong một hoạt động tầm thường như với trong xe để lấy một chiếc túi xách nằm trên ghế sau. Căng gân tích tụ và có thể gây đau vai mãn tính hoặc thậm chí đứt gân.
ĐIỀU TRỊ Khi vỡ ối xong, thường phải phẫu thuật. Các thủ tục phổ biến nhất là nội soi khớp. Mục tiêu của họ là tái tạo lại các gân bị tổn thương. Trường hợp gân cơ nhị đầu thường bị cắt, rút ngắn và dính vào xương ở nơi khác. Chấn thương bộ phận có thể được điều trị ngày càng tốt hơn bằng cách tiêm vào gân với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) dưới sự kiểm soát của siêu âm, không quên vai trò rất quan trọng của việc phục hồi chức năng vận động được tiến hành đúng cách.
Viêm bao hoạt dịch dưới hàm
Một túi phụ khỏe mạnh giống như một túi giấy bạc được dán, một túi bị bệnh - một túi dày chứa đầy chất lỏng. Sự thay đổi này xảy ra khi vòng bít của rôto bị suy yếu hoặc bị hỏng. Sau đó, khi cánh tay được nâng lên trên đường vai, bao hoạt động xung đột với quá trình vai và xuất hiện tình trạng hẹp đau đớn (các cấu trúc cọ xát vào nhau).
ĐIỀU TRỊ Nó bao gồm sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm uống, tiêm steroid trực tiếp vào túi, một hoặc tối đa hai lần, tốt nhất là dưới hướng dẫn của siêu âm. Một yếu tố quan trọng của điều trị là phục hồi chức năng, phục hồi khả năng vận động thích hợp của khớp. Trong một số trường hợp, phẫu thuật cắt bỏ chùm là cần thiết. Nếu các gân của dây quấn rô to bị đứt, cần phải phẫu thuật để tái tạo lại bằng các dây neo.
"Đóng băng" vai
Đây là những gì được nói về sự dày lên và cứng lại của bao khớp, dẫn đến hạn chế đáng kể phạm vi chuyển động của khớp vai. Tránh cử động tay do đau có thể góp phần làm cho vai 'đóng băng'.
SỰ ĐỐI XỬ. Trong trường hợp mắc bệnh này, cần phải phục hồi chức năng lâu dài do bác sĩ trị liệu có kinh nghiệm tiến hành. Bệnh có thể kéo dài đến 1,5 năm, vì vậy điều rất quan trọng là phải giải thích cho bệnh nhân hiểu diễn biến của nó và những triệu chứng có thể gây lo lắng. Nếu nó không được thực hiện đúng lúc, chất kết dính hình thành trong bao khớp và không gian dưới xương, làm cứng khớp. Khi điều này xảy ra, chúng phải được loại bỏ bằng phẫu thuật.
Chuyên gia của chúng tôi:
Phục hồi chức năng là cần thiết trong cả phương pháp điều trị bệnh vai không phẫu thuật và phẫu thuật. Nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn từ phía bệnh nhân, bởi vì chỉ sau một loạt các điều trị, nó sẽ cải thiện và mang lại hiệu quả. Trước hết, vật lý trị liệu giúp: kinesiotherapy (điều trị bằng vận động) và liệu pháp thủ công (liên quan đến vận động, các thao tác trên khớp và mô mềm). Vật lý trị liệu (ngoại trừ phương pháp áp lạnh) có ít lợi ích.
"Zdrowie" hàng tháng
Cũng đọc: Các bài tập cho cột sống cổ. Những bài tập nào sẽ giúp ích khi đau lưng ... Diễn biến của chấn thương khớp vai như thế nào? Điều trị chấn thương vai Bạn có cột sống linh hoạt không? Lưng: bài tập bóng để thư giãn cơ lưng
