Danh sách các thành phần thảo dược có tác dụng an thần và thôi miên không dài - chỉ có một số mục. Một số trong số chúng xuất hiện đơn lẻ trong các sản phẩm cụ thể, nhưng chúng cũng thường được kết hợp với nhau, điều này làm tăng hiệu lực của chúng.
Thuốc an thần thảo dược có thể được mua ở quầy thuốc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là loại thảo dược giúp an thần, trị mất ngủ không hiệu quả. Chắc chắn sức mạnh tác dụng của chúng sẽ thấp hơn ma túy tổng hợp và bạn phải đợi lâu hơn mới có tác dụng, nhưng mặt khác chúng không có nhiều tác dụng phụ như vậy - tôi sẽ không gây nghiện hay buồn tẻ. Trước khi lựa chọn một chế phẩm, điều đáng chú ý là nó là một loại thuốc hay một chất bổ sung.
Thuốc tổng hợp và thuốc thảo dược
Để một loại thuốc xuất hiện trên thị trường, trước hết công ty dược phải đầu tư vào quá trình nghiên cứu lâu dài để chứng minh hiệu quả và đảm bảo an toàn cho việc bào chế. Quan trọng nhất là các thử nghiệm lâm sàng ghi nhận hiệu quả điều trị của thuốc. Chỉ sau khi chúng được thực hiện và thuốc được đăng ký bởi Văn phòng Đăng ký Sản phẩm Thuốc, Thiết bị Y tế và Sản phẩm Diệt khuẩn, chế phẩm mới có thể được bán. Kể từ lúc đó, nó chịu sự kiểm soát của Thanh tra Dược chính. Điều này có nghĩa là giám sát liên tục các điều kiện sản xuất, bảo quản và phân phối thuốc.
Về mặt này, quy trình đăng ký thuốc thảo dược được đơn giản hóa một phần vì chúng được gọi là thuốc dược điển. Thành phần, hoạt động và đặc điểm chi tiết của chúng đã được mô tả trong Dược điển Ba Lan - tập hợp thông tin về thuốc và dược chất. Do thuốc được sử dụng lâu dài trong dược điển nên việc đăng ký được thực hiện theo thủ tục rất đơn giản. Không cần phải ghi lại hiệu quả và độ an toàn của các sản phẩm, và việc ghi lại chất lượng của những loại thuốc này cũng rất hạn chế. Bất chấp những đơn giản hóa, đây vẫn là những sản phẩm thuốc được sản xuất với chất lượng nghiêm ngặt thích hợp, việc sản xuất sử dụng nguyên liệu thảo dược đã được chứng nhận - phù hợp với hướng dẫn của Dược điển Ba Lan trong bối cảnh hàm lượng của các thành phần chịu trách nhiệm cho hoạt động.
Làm thế nào về một bổ sung làm dịu?
Trong trường hợp bổ sung chế độ ăn uống, đường đến hiệu thuốc thậm chí còn ngắn hơn. Việc tạo ra nó thường bao gồm việc kết hợp các thành phần, dựa trên dữ liệu từ các tài liệu khoa học, sẽ ảnh hưởng đến cơ thể con người theo một cách cụ thể. Các chất bổ sung chỉ có thể chứa các chất và vitamin được liệt kê trong Quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế ngày 18 tháng 5 năm 2010 về thành phần và nhãn của thực phẩm chức năng, cũng như trong Chỉ thị của Liên minh Châu Âu 2002/46 / EC. Tuy nhiên, hiệu quả của hoạt động của họ không được kiểm tra hoặc giám sát dưới bất kỳ hình thức nào. Sản xuất của họ không yêu cầu sử dụng các nguyên liệu thảo dược đắt tiền, được tiêu chuẩn hóa và có chứng chỉ chất lượng. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp các chế phẩm an thần và thôi miên chủ yếu chứa các thành phần thảo dược.
Cũng đọc: Các loại thảo mộc nhạy sáng - loại thảo mộc nào khiến bạn dị ứng với ánh nắng mặt trời? Các loại thảo mộc để giảm huyết áp Các loại thảo mộc chữa bệnh Lyme - liệu pháp thảo dược (Phác đồ) của BuhnerChúng được làm từ gì?
Chỉ có một số loại cây có tác dụng an thần, gây ngủ. Có những sản phẩm thảo dược một thành phần trên thị trường, nhưng chúng cũng được kết hợp với nhau để tăng hiệu lực. Các thành phần phổ biến nhất trong thuốc an thần và thôi miên không kê đơn là bốn thành phần thảo dược: cây nữ lang, tức là cây nữ lang, tía tô đất, hoa lạc tiên và hoa bia, tức là bệnh lupulus. Nhưng trong các chế phẩm của loại này bạn cũng có thể gặp các loại thảo mộc khác - bạch chỉ, khổ sâm, táo gai.
- Bạch chỉ (rễ) có tác dụng làm dịu, thông kinh và làm long đờm, tăng cường sức mạnh thần kinh, làm dịu tim, và cũng có tác dụng tiêu độc, giúp chữa bệnh thấp khớp, ho, viêm dạ dày ruột, động kinh, mất ngủ, cảm cúm, cảm lạnh, đau ruột, chữa lành niêm mạc miệng và thậm chí kích thích sự thèm ăn . Nó là một trợ giúp cho những người nghiện ma túy và được khuyến khích cho ngộ độc rượu và nicotine.
- Một số thành phần của cây khổ sâm (vị đắng) cũng có tác dụng làm dịu. Mặc dù rễ của nó chủ yếu được sử dụng để tăng và phục hồi sự thèm ăn và chống lại chứng khó tiêu, nó cũng được sử dụng như một thành phần bổ sung trong các chế phẩm tăng cường miễn dịch hoặc an thần.
- Đến lượt mình, Hawthorn ảnh hưởng đến hoạt động của tim, làm tăng nhẹ sức mạnh và tần số co bóp của nó. Nó cũng làm giảm áp lực tĩnh mạch và cải thiện tuần hoàn não. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Điều trị tại nhà
Thuốc an thần và thuốc ngủ thảo dược có ít chống chỉ định sử dụng. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường nên chú ý đến hàm lượng đường cao trong các chế phẩm an thần ở dạng xirô, cũng có thể chứa cồn. Thuốc an thần thảo dược có thể dùng trong bao lâu? Người ta cho rằng việc tự điều trị với việc sử dụng chúng nên kéo dài ít nhất một tháng. Đây là thời gian cần thiết để cơ thể tự bão hòa với các thành phần của nguyên liệu thảo dược và phản ứng với chúng một cách thích hợp. Nếu sau một tháng sử dụng chế phẩm như vậy, bạn không cảm thấy bất kỳ sự cải thiện nào, hãy đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nếu sự cải thiện xảy ra và không có tác dụng phụ, thì không có chống chỉ định để tiếp tục sử dụng chế phẩm, ngay cả trong ba tháng.
Valerian thuốc an thần
Cây nữ lang (Valeriana officinalis), thường được gọi là valerian - hoặc rễ của nó, đã được nghiên cứu nhiều nhất cho đến nay trong số nhiều thành phần của thuốc thảo dược giúp làm dịu và điều trị rối loạn giấc ngủ. Có thể gọi đây là vua của các loại thuốc an thần mà không cần đắn đo. Nó là một nguyên liệu có tác dụng làm dịu điển hình, ức chế các trạng thái cảm xúc và vùng vận động của hệ thần kinh trung ương. Điều này là do hàm lượng của các thành phần như valepotriates, axit valeric và isovaleric hoặc hesperidin. Tác dụng của valerian mạnh hơn ở những người bị tăng kích thích so với những người ở trạng thái tinh thần cân bằng. Chiết xuất từ nó không gây nghiện. Nguyên liệu còn có tác dụng chống co thắt, dễ dùng trong các trường hợp thần kinh thực vật. Nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị chứng mất ngủ. Dùng quá liều valerian là rất khó - trường hợp duy nhất được báo cáo là một bệnh nhân ăn phải 20g rễ bột. Các triệu chứng ngộ độc nhẹ (mệt mỏi, đau quặn bụng, chóng mặt, run tay) biến mất sau 24 giờ.
Tía tô đất
Nếu nữ lang là vua của các loại thuốc an thần và thuốc ngủ thảo dược thì cây tía tô đất (Melissa officinalis) chắc chắn là nữ hoàng của chúng. Đặc tính chữa bệnh của loài cây này đã được biết đến và sử dụng từ xa xưa: họ tắm trong nước tía tô để cơ thể có mùi dễ chịu, rượu có mùi lá tía tô, và nó cũng được dùng làm thuốc chữa côn trùng cắn. Hiện nay, lá tía tô đất và các chồi ngọn thu hái trước khi cây ra hoa được dùng để bào chế các sản phẩm thuốc. Các chất có trong tinh dầu của chúng (citral, citronellal, geraniol, linalool, acid rosmarinic) làm giảm độ nhạy cảm của hệ thần kinh trung ương. Tác dụng an thần mạnh đến mức đôi khi nó thậm chí cho phép giảm liều thuốc an thần tổng hợp hoặc ngưng hoàn toàn. Lá tía tô còn có tác dụng chống co thắt và tăng tiết dịch tiêu hóa. Tía tô đất có thể được sử dụng trong các bệnh rối loạn tiêu hóa khác nhau, cũng như trong các bệnh về đường mật và như một phương tiện để giảm buồn nôn, nôn mửa và đau bụng. Tía tô đất có thể được tìm thấy trong nhiều loại chế phẩm an thần. Nó có sẵn ở dạng viên nén, viên ngậm, xi-rô hoặc trà. Do tác dụng làm dịu và thư giãn, nước tía tô cũng làm dịu đau đầu và các vấn đề về tim liên quan đến căng thẳng thần kinh. Truyền (trà) cũng được khuyến khích để làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Passiflora
Hoa lạc tiên màu thịt (Passiflora Incnata) có nguồn gốc từ Nam Mỹ, nhưng cũng xuất hiện ở Ba Lan. Nó được phát hiện vào năm 1569 ở Peru bởi các nhà sư Tây Ban Nha, những người coi nó là một dấu hiệu từ Chúa, ra lệnh cho người da đỏ cải đạo. Các nhà khám phá đã liên kết hình dạng của những bông hoa tử đạo với các biểu tượng về cuộc khổ nạn của Chúa Kitô - một vương miện có gai và đinh. Người da đỏ Nam Mỹ đã biết đến loại cây này từ rất lâu, quả của nó là một món ăn ngon đối với họ, và loại thảo mộc này được dùng làm thuốc giảm đau. Loại thảo mộc tử đạo được đưa vào y học vào năm 1840 bởi Tiến sĩ Phares từ Mississippi. Ngày nay nó là một nguyên liệu thô được sử dụng rộng rãi với tác dụng làm dịu.
Nguyên liệu thô có chứa indole alkaloid, flavonoid, cyanogenic glycoside, phytosterol, muối khoáng và pasiflorin. Trong các thí nghiệm trên động vật, người ta thấy rằng hoa lạc tiên loại bỏ tác dụng kích thích của amphetamine, do đó nó được sử dụng trong điều trị nghiện ma túy và nghiện rượu. Nó thường được sử dụng nhất trong các trạng thái kích thích thần kinh, rối loạn hoạt động của tim do kích thích cảm xúc, trong các cơn động kinh nhẹ có nguồn gốc trung ương, trong các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và như một chất hỗ trợ co thắt ruột và mạch vành. Tác dụng phụ của viên nén hoa lạc tiên đôi khi là đau đầu dữ dội và rối loạn thị giác.
Các bước nhảy chung
Trong các tế bào hình nón (kết cấu) của chung hop (Humulus lupulus) có cái gọi là lupulin - nhựa đắng. Cả tế bào hình nón và lupulin đều có tác dụng trấn tĩnh do ức chế hoạt động của vỏ não, làm giảm độ nhạy cảm của một số trung tâm ở hành tủy và tủy sống, đồng thời cản trở việc truyền các kích thích lên não. Nó được sử dụng trong trạng thái lo lắng, khó đi vào giấc ngủ và kích thích quá mức trong các rối loạn thần kinh của thời kỳ mãn kinh. Chất đắng có trong quả hop kích thích hoạt động bài tiết của dạ dày, nhờ đó nó cũng được dùng trong các chứng rối loạn tiêu hóa để tăng cảm giác thèm ăn, cũng như trong chứng đầy hơi và lên men quá mức ở ruột. Chiết xuất từ cây hợp có tác dụng làm co thắt các cơ của đường tiêu hóa. Hơn nữa, các chất có trong nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn yếu. Hoa bia có chứa các hợp chất estrogen, được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất từ cây hop đặc biệt làm giảm các cơn bốc hỏa. Do đó, hoa bia có thể là một chất phụ gia hiệu quả trong các chế phẩm để điều trị thay thế các triệu chứng mãn kinh.
"Zdrowie" hàng tháng
