LàM THẾ NàO MỘT EM Bé ĐƯỢC SINH RA

Giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ

Tiến trình của quá trình chuyển dạ được xác định bởi những cơn co thắt tử cung gây đau đớn để chuẩn bị cho việc sinh nở của người phụ nữ. Các bà mẹ kể về chúng khi nhớ về ngày sinh của mình.

Chuyện gì đang xảy ra với bạn? Những cơn co thắt đầu tiên, tương tự như cơn đau bụng kinh, là tín hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ đang bắt đầu. Đầu tiên, bạn có thể cảm thấy chúng khá hiếm và yếu, chẳng hạn cứ 10 phút một lần, chỉ sau một thời gian, các cơn co thắt sẽ xuất hiện đều đặn - cứ sau 5 phút, sau đó thường xuyên hơn, cứ 3 hoặc 2 phút một lần. Nếu bạn sinh con lần đầu, bạn nên nhập viện khi các cơn co thắt lặp lại sau mỗi 5 phút. Đôi khi chuyển dạ bắt đầu bằng việc thoát nước ối (nhưng cũng có trường hợp bàng quang của thai nhi không vỡ cho đến cuối giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ); nếu nó đi kèm với các cơn co thắt thường xuyên - đã đến lúc phải đến bệnh viện. Khi không còn các cơn co thắt và nước ối trong suốt hoặc có màu hồng - không có lý do gì phải vội vàng mà hãy đến bệnh viện. Nhiệm vụ của các cơn co là rút ngắn và mở cổ tử cung rộng đến 10 cm (vì đây thường là đường kính của đầu em bé). Trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, nữ hộ sinh của bạn sẽ khám định kỳ để đánh giá mức độ giãn nở của cổ tử cung. Việc giãn nở hoàn toàn sẽ mở ra con đường ra đời của em bé và kết thúc giai đoạn chuyển dạ đầu tiên. Tuy nhiên, có thể mất vài giờ để điều này xảy ra, đặc biệt nếu bạn đang sinh con đầu lòng. Giai đoạn đầu tiên của chuyển dạ thường ngắn hơn trong cái gọi là phụ nữ đã nhiều chồng hoặc phụ nữ đã sinh con một lần nữa.

Chuyện gì đang xảy ra với đứa bé? Thông thường, vào cuối thai kỳ, em bé chuẩn bị chào đời và quay đầu xuống, và trong những tuần cuối trước khi sinh, đầu em bé được đặt nghiêng vào lỗ mở của xương chậu. Điều này có thể đi kèm với cảm giác bụng thấp hơn, mặc dù điều này không phải luôn luôn như vậy. Các cơn co thắt của tử cung buộc em bé ép vào cổ tử cung, làm cho nó mở ra và di chuyển em bé xuống ống sinh. Để chui qua ống hẹp, đầu của nó phải theo hình dạng của xương chậu. Xương hộp sọ của trẻ mềm như sụn và chưa hợp nhất với nhau, vì vậy đầu có thể co lại và do đó thích nghi với một lối đi chật hẹp trong khung chậu.

Bạn có thể làm gì? Hít thở bằng cơ hoành như bạn đã được dạy ở trường sơ sinh. Hít thở sâu và dài để dạ dày của bạn tăng lên chứ không phải lồng ngực. Nhờ đó, bạn sẽ cung cấp oxy cho trẻ. Các cơn co thắt của bạn thường gây đau đớn; bạn có thể tự giúp mình bằng cách tắm nước ấm - nước giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng và giúp bạn thư giãn. Điều chỉnh độ dài của bồn tắm theo khuyến nghị của nữ hộ sinh, vì ở trong bồn tắm quá lâu có thể làm chậm cơn co. Hoạt động của bạn có ảnh hưởng rất tích cực đến quá trình chuyển dạ - đi bộ, nhảy cầu hoặc sử dụng bao đậu. Tư thế nằm thẳng cũng giúp em bé trượt xuống ống sinh và tăng tốc độ mở cổ tử cung.

Giai đoạn thứ hai của chuyển dạ

Khi cổ tử cung giãn ra hoàn toàn, giai đoạn chuyển dạ tiếp theo sẽ bắt đầu. Nó thường mất vài chục phút, nhưng đôi khi thậm chí hai giờ.

Chuyện gì đang xảy ra với bạn? Khi cổ tử cung mở hoàn toàn không còn là vật cản, đầu của em bé, được đẩy bởi các cơn co tử cung, có thể hạ xuống qua âm đạo và xương chậu. Nếu đầu của em bé ở dưới cùng của ống sinh, các cơn co thắt sẽ thay đổi bản chất và trở thành những cơn co thắt từng phần. Khi bạn bắt đầu đẩy, bạn cũng giúp một đứa trẻ trượt. Tại một thời điểm, đầu bắt đầu ép vào các mô đáy chậu, dần dần làm chúng căng ra. Nếu đáy chậu không đủ linh hoạt, nữ hộ sinh có thể rạch nó. Với độ căng lớn như vậy, các mô này bị tấy đỏ và thường thì thủ thuật không gây đau đớn. Đầu của em bé nên nhô ra từ từ. Đầu tiên, đầu ti của nó xuất hiện, trong quá trình co thắt bạn có thể thấy nó sa ra ngoài âm đạo, nhưng trong khoảng thời gian giữa các cơn co thắt, nó biến mất và bạn có thể cảm thấy em bé đang kéo lại và áp lực chưa hoạt động. Hãy kiên nhẫn - đây là phần sinh lý của sự xuất hiện của đầu. Khi sinh ra, đầu khó nhất nằm sau bạn, vai và phần còn lại của cơ thể bé sẽ được sinh ra với sự co bóp tiếp theo. Em bé là trên thế giới!

Chuyện gì đang xảy ra với đứa bé? Vì ống sinh không tròn đều và em bé cũng vậy, nên em bé cần phải thực hiện nhiều vòng để chào đời. Đầu tiên, khi vào khung xương chậu nghiêng sang một bên, anh ta phải cúi đầu về phía ngực của mình để vừa vặn ở đó, và khi anh ta di chuyển xuống, anh ta quay mặt về phía xương cùng. Ở tư thế này, đầu hướng ra ngoài và một lần nữa phải quay về phía một trong hai chân của mẹ để cho phép vai (vẫn ở bên trong) theo hình dạng của xương chậu và đi ra ngoài.

Bạn có thể làm gì? Cũng trong giai đoạn chuyển dạ này, tư thế thẳng đứng là có lợi, vì khi đó trọng lực sẽ giúp bạn sinh con. Ngoài ra, khi bạn không nằm ngửa, khung xương chậu có nhiều sức chứa hơn, cho bé nhiều không gian hơn để chui qua ống sinh. Trong các cơn co thắt, bạn sẽ có cảm giác áp lực mạnh và chỉ cần hợp tác với cảm giác này là đủ. Cơ thể của bạn biết phải làm gì. Do nỗ lực rất nhiều, bạn có thể cảm thấy cần phải tạo ra những âm thanh khác nhau và thậm chí là hét lên - đôi khi điều đó giúp ích rất nhiều. Trên tất cả, hãy làm những gì cơ thể và bản năng mách bảo. Và nếu họ thất bại, hãy lắng nghe lời đề nghị của nữ hộ sinh.

Giai đoạn thứ ba của chuyển dạ

Mặc dù nữ hộ sinh đã đặt em bé trong bụng bạn rồi nhưng cuộc sinh nở vẫn chưa kết thúc. Bây giờ bạn phải sinh ra nhau thai để giữ cho đứa trẻ sống bằng cách cung cấp cho nó oxy và thức ăn.

Chuyện gì đang xảy ra với bạn? Giai đoạn chuyển dạ thứ 3 kéo dài từ vài đến vài phút và không gây khó khăn cho mẹ. Đôi khi người phụ nữ cảm thấy hơi chuột rút khi nhau thai bong ra, nhưng không đau. Nhau thai nên được sinh ra hoàn toàn. Nếu bác sĩ nhận thấy rằng bất kỳ phần nào của nó còn sót lại trong tử cung, ông sẽ làm sạch nó bằng cách gây mê. Thủ tục này được gọi là nạo buồng tử cung.

Chuyện gì đang xảy ra với đứa bé? Ngay sau khi dây rốn của em bé ngừng đập, nữ hộ sinh (hoặc bố của em bé có mặt khi sinh) sẽ cắt nó. Từ nay bé sẽ tự thở được. Tuy nhiên, đó là một khoảnh khắc khó khăn vì thế giới kỳ lạ và thậm chí gây sốc đối với một đứa trẻ. Đôi khi quá sáng, đôi khi quá lạnh, quá ồn ào hoặc quá nhiều không gian trống. Sự chật chội của ấm cúng không còn nữa, không còn nước ối ấm nữa, chỉ còn không khí. Một đứa trẻ sẽ rất khó khăn nếu không có cơ thể của người mẹ nổi tiếng bên cạnh, đó là ốc đảo an toàn.

Bạn có thể làm gì? Hãy chào đón con bạn bằng cách âu yếm ôm chúng vào lòng. Anh ấy sẽ bớt sốc khi cảm nhận được hơi ấm từ cơ thể bạn và nghe thấy nhịp đập quen thuộc của trái tim bạn.

Giai đoạn thứ tư của chuyển dạ

Bạn sẽ ở trong phòng sinh hai giờ nữa dưới sự chăm sóc của nữ hộ sinh. Trong thời gian này, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ khâu tầng sinh môn (nếu nó đã được rạch) và kiểm tra xem tử cung có co bóp đúng cách không và máu âm đạo có bình thường không. Việc cho trẻ nằm với mẹ, và đặc biệt là cố gắng ngậm chặt trẻ vào vú có tác dụng rất tích cực đối với sự co bóp của tử cung và giảm tình trạng ra máu nhiều. Tuy nhiên, trên hết, đó là thời điểm hình thành một sợi dây liên kết giữa bạn và con bạn, vì vậy nó sẽ luôn ở bên bạn. Thật không may, không phải tất cả các bệnh viện Ba Lan đều tôn trọng điều này. Nhưng ở một số trường hợp, em bé ở với mẹ ngay cả khi đáy chậu được khâu lại với nhau, và em bé không được đưa đi tắm ngay sau khi sinh. Hãy nhớ rằng bạn có quyền yêu cầu điều này nếu đứa trẻ của bạn được sinh ra trong tình trạng tốt - nó là con bạn, nó thuộc về bạn, không phải nhân viên.

Mỗi cơn co thắt tăng dần, đạt đến đỉnh điểm, sau đó giảm dần. Chu kỳ này diễn ra đều đặn vài phút một lần, tùy thuộc vào giai đoạn chuyển dạ, ví dụ, với sự giãn nở 5 cm, các cơn co tử cung kéo dài 30–40 giây và diễn ra 3–4 phút một lần. Khi kết thúc quá trình chuyển dạ, chúng sẽ xuất hiện sau mỗi 2-3 phút. Các cơn co thắt từng phần rất mạnh và diễn ra sau mỗi 1-2 phút. Chúng kéo dài từ 60 đến 90 giây.