Nhói ở tim, đau ở ngực - nguyên nhân

Khi bạn cảm thấy đau ở bên trái của ngực, bạn nghĩ, "Đó là trái tim." Trái ngược với ý kiến, nó nằm ở một chút khác biệt! Đọc hoặc nghe xem triệu chứng sau đó là co thắt ở tim hoặc đau ở ngực. Nó không nhất thiết phải là trái tim - nó cũng có thể là tín hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn ở một cơ quan khác.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Đau nhói trong tim - vì vậy ta nói thông tục, nhưng thực ra không phải lúc nào cũng đau lòng. Trái tim nằm ở giữa lồng ngực, ngay sau xương ức. Và hiện tượng đau tức ngực bên trái có liên quan đến các cơ quan khác. Được bảo vệ bởi xương sườn, phổi, màng phổi, khí quản và thực quản cũng nằm ở đây. Từ đây, các cơ và dây thần kinh bắt nguồn từ tủy sống tách ra. Ngoài ra còn có cột sống ngực ngang với tim. Mỗi cơ quan trong số các cơ quan này cho thấy cơn đau rằng chúng đang bị quá tải và chúng cần được giúp đỡ.

Nhói vào tim - cảm lạnh

Cảm lạnh thường là nguyên nhân gây ra cảm giác đau nhói khó chịu ở ngực. Đau thường tăng lên khi ho và khi nhiệt độ cao. Khi ho kiệt sức và khô khốc, nó sẽ làm tổn thương các sợi thần kinh nhỏ. Các đài hoa cũng bị quá tải và viêm nhiễm phát triển. Chính anh ta - và chính xác hơn là tổn thương mô xảy ra do các phản ứng hóa học xảy ra trong quá trình viêm - là nguyên nhân gây ra đau khổ của chúng ta.

Điều gì sẽ giúp ích? Để cơn đau giảm bớt, tất cả những gì bạn cần làm là nằm trên giường trong vài ngày, ủ ấm cơ thể, uống thuốc cảm cúm và uống xi-rô ho. Bạn cũng có thể bồi bổ cơ thể bằng trà với nước ép quả mâm xôi.

Nhói vào tim - rèn luyện sắc bén

Nếu bạn chợt nhớ ra việc phải tập thể dục dụng cụ và đã dành vài giờ trong phòng tập thể dục, đừng ngạc nhiên rằng mọi thứ đều trở nên tồi tệ. Cảm giác đau nhói ở ngực sau khi gắng sức như vậy là kết quả của việc các cơ bị quá tải. Đây được gọi là đau cơ.

Điều gì sẽ giúp ích? Cơn đau sẽ qua đi khi bạn giảm tốc độ tập luyện và nhớ tắm nước ấm với tinh dầu thơm sau mỗi buổi tập. Axit lactic tích tụ trong cơ bắp sẽ lan tỏa khắp cơ thể, cơ bắp sẽ lấy lại độ đàn hồi. Nếu bạn được thuyết phục massage mỗi tuần một lần, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý. Đau dây thần kinh cơ không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng tốt hơn hết bạn nên tránh vì chúng có thể diễn biến nặng.

Đau nhói ở tim - dây thần kinh bị tổn thương

Đau ở vùng tim có thể do tổn thương nhẹ các dây thần kinh ở khoảng trống giữa các xương sườn. Đau dây thần kinh liên sườn thường do chấn thương, tập thể dục quá tải (chẳng hạn như nâng tạ) hoặc do phát triển chứng viêm. Để xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng như vậy, bác sĩ yêu cầu chụp X-quang cột sống ngực.

Điều gì sẽ giúp ích? Nếu phim chụp x-quang không cho thấy bất cứ điều gì xấu, bạn có thể tự giải quyết. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc chống viêm.

Cũng đọc:

Ăn kiêng cho trái tim khỏe mạnh - thực đơn

Khi nào đến gặp bác sĩ tim mạch?

ECG tập thể dục là gì?

Nhói trong tim - dấu vết của cột sống

Nhiều dây thần kinh quan trọng chạy dọc cột sống. Khi chúng ta bỏ qua tình trạng của nó, chúng ta sẽ phải trả giá cho nó không chỉ bằng cơn đau ở vùng tim, mà đôi khi còn bị tê tay trái, lên đến ngón út và ngón áp út. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Thay đổi do tổn thương hoặc thoái hóa, các đốt sống chèn ép các dây thần kinh và chúng ta cảm thấy đau. Những thay đổi thường ảnh hưởng đến phần cổ tử cung và lồng ngực.

Điều gì sẽ giúp ích? Để thoát khỏi bệnh tật, bạn cần phải tập thể dục. Tốt nhất là khi các bài tập thích hợp được chuẩn bị bởi một nhà vật lý trị liệu. Bơi lội cũng được khuyến khích, đặc biệt là ở lưng. Nếu công việc phải ngồi lâu, hãy đặt ghế sao cho lưng của bạn được hỗ trợ ngang với thắt lưng và chân bạn đặt trên sàn. Mỗi giờ, hãy đứng dậy, đi bộ vài bước và vươn vai. Điều quan trọng nữa là bạn nên ngủ trên một chiếc gối phẳng và một tấm nệm phù hợp với hình dạng của cơ thể bạn (không được cứng quá và không mềm quá). Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm sẽ giúp bạn ngay lập tức. Nếu bạn có thể, hãy đi mát-xa chuyên nghiệp hai lần một tháng.

Nhất thiết phải làm

Đi khám bác sĩ khi:

• cơn đau xảy ra thường xuyên và không được biện minh, ví dụ, do căng thẳng hoặc tập thể dục
• chúng kèm theo sốt hoặc khó thở
• nỗi đau ám ảnh bạn vào ban đêm
• bạn bị huyết áp cao và cholesterol cao

Nhói trong tim - căng thẳng

Sống với tốc độ cao, thường xuyên bị ép buộc bởi các nhiệm vụ chuyên môn và trong nước, khiến chúng tôi căng thẳng và kiệt sức. Chúng tôi cũng phải trả giá bằng một cú đâm khó chịu vào ngực. Nguyên nhân chính của chứng chuột rút khi đó là do cơ thể bị thiếu hụt magie.

Điều gì sẽ giúp ích? Cần bổ sung magie thường xuyên, tốt nhất là bổ sung vitamin B vì ở dạng phối hợp này dễ hấp thu hơn. Vào những thời điểm vận động nhiều mà bạn cạn kiệt sức lực, hãy rời khỏi bàn làm việc một chút, dừng cuộc trò chuyện mệt mỏi và hít thở sâu vài lần. Nhắm mắt, dang rộng hai tay và hít thở đầy đủ. Sau một vài phút, các triệu chứng khó chịu sẽ qua đi. Để giữ cho mình một thể trạng tốt, không nên uống cà phê trong vài giờ (ví dụ như hai giờ), điều này sẽ kích thích hệ thần kinh hoạt động mạnh hơn.

Nhói vào tim - háu ăn

Đau nhói ở vú có thể là cái giá của sự thèm ăn quá mức. Khi dạ dày đầy, nó sẽ nén cơ hoành. Đầu tiên nó co lại, và khi nó muốn kéo dài ra, thì không có chỗ cho nó. Áp lực gây ra một vết đâm mạnh ở vùng tim.

Điều gì sẽ giúp ích? Cách lành mạnh nhất để đứng dậy khỏi bàn ăn là khi bạn cảm thấy rằng chúng ta vẫn có thể ăn nhẹ. Sau bữa ăn, bạn không được hoạt động vì cơn đau sẽ nặng hơn.

Đau nhói ở tim - hay là thoát vị?

Những người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa có thể cảm thấy đau (mặc dù thường là cảm giác nóng hơn) ở vùng tim có thể bị vỡ bởi những người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, ví dụ như thoát vị gián đoạn, tức là sự kéo căng của các mô tạo thành thành thực quản có thể bị vỡ. Trong tình huống như vậy, bạn không thể không giúp mình. Thoát vị cần điều trị chuyên khoa và đôi khi phải phẫu thuật.

Đừng coi thường cảm giác đau nhói ở ngực, vì mặc dù chúng vô hại trong hầu hết các trường hợp, nhưng đôi khi chúng có thể báo hiệu các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng:

• viêm màng ngoài tim (túi chứa tim) - cơn đau thường đến đột ngột, nhưng với các mức độ khác nhau. Nó nằm gần xương ức và thường tỏa ra cổ, cả hai vai, đến xương bả vai trái và đến hố mắt. Nó đôi khi bị nhầm lẫn với bệnh dạ dày. Nó trở nên tồi tệ hơn khi thở và chuyển động lồng ngực. Nó kèm theo sốt, đôi khi hơi thở gấp. Trong những trường hợp như vậy, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• tràn khí màng phổi - biểu hiện bằng đau nhói và khó thở khi không khí vào khoang màng phổi. Những người hút thuốc lá bị như vậy. Nếu khí phế thũng nhẹ, chúng ta sẽ ổn. Nhưng khi tăng huyết áp phát triển trong khoang màng phổi (áp suất trong khoang màng phổi thấp hơn bên trong phế nang và khí quyển), cần được chăm sóc y tế kịp thời, bao gồm việc loại bỏ không khí dư thừa ra khỏi màng phổi.
• bệnh mạch vành (bệnh tim thiếu máu cục bộ) - đau ngực là do thiếu máu cục bộ tạm thời của cơ tim. Nó xảy ra trong khi tập thể dục, khi tim cần nhiều oxy hơn. Sự thiếu hụt của nó gây ra hai phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể: đường phân kỵ khí và nhiễm toan mô. Sau đó, lactate và axit pyruvic được giải phóng, có ảnh hưởng tiêu cực đến sự co bóp của tim. Trong bệnh thiếu máu cục bộ, cơn đau sau hạch lan tỏa đến hàm và bàn tay, và trầm trọng hơn khi nhiệt độ thay đổi mạnh. Các triệu chứng như vậy không nên được xem nhẹ. Cần điều trị chuyên khoa, thay đổi chế độ ăn uống, vận động vừa sức.

"Zdrowie" hàng tháng