Xin chào, tôi có một vấn đề với con trai tôi 4,5 tuổi. Nó là một người kén ăn, bạn phải ép nó ăn đồ ăn lúc nào không hay. Từ tháng 9, cháu đã đi học mẫu giáo và ở đó các cô không ép cháu ăn, nghĩa là cháu không tăng cân nữa, mặc dù cháu đang lớn. Anh ấy ngày càng gầy đi và anh ấy bắt đầu nhìn thấy tất cả các xương sườn của mình. Phục vụ anh ta ở nhà cái gì để tăng hàm lượng calo trong bữa ăn của anh ta?
Xin chào Magda, Tốt nhất bạn nên tăng cường thực phẩm với dầu hạt nho bằng cách thêm nó vào súp, bột nhão, nước sốt. Dầu này thực tế sẽ không làm thay đổi mùi vị của thực phẩm. Bằng cách thêm một thìa súp , bạn sẽ làm phong phú món ăn của mình với 160 kcal. Bạn có thể tải tập tài liệu trên trang web của Viện Bà mẹ và Trẻ em về cách cho trẻ 1-3 ăn. Mặc dù nó dành cho trẻ 1-3 tuổi, bạn sẽ thấy có nhiều món ăn và thực đơn đầy cảm hứng, cũng dành cho những người kén ăn. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
