Khi bạn già đi, các vấn đề có thể nảy sinh cả về thể chất và tinh thần. Và điều này nên khuyến khích những người thân yêu ủng hộ người cao niên. Tuy nhiên, những người này thường không yêu cầu hoặc thậm chí từ chối. Nhưng khi nào thì điều đặc biệt đáng quan tâm là liệu một người cao tuổi có cần giúp đỡ hay không? Đây là một số lời khuyên.
1. Các bệnh hiểm nghèo được chẩn đoán
Nếu một người lớn tuổi được chẩn đoán mắc một căn bệnh nghiêm trọng, họ có thể gặp khó khăn trong việc đối phó với nó - đặc biệt là về việc theo dõi các cuộc hẹn khám bệnh, dùng thuốc, chuyển sang chế độ ăn uống phù hợp hoặc thay đổi thói quen hàng ngày. Một số tình trạng đặc biệt khó khăn ở người cao tuổi bao gồm:
- khối u
- bệnh tim mạch
- bệnh phổi
- xương bị gãy
- thủ tục phẫu thuật (đã được thực hiện hoặc đang chờ cấp cao)
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh Alzheimer
- bệnh Parkinson
- bệnh đa xơ cứng
- chấn thương lưng
- rối loạn tâm thần
- viêm khớp
- đột quỵ
- nhồi máu
- bệnh thận
- bệnh gan
- bệnh về mắt (ví dụ như bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng)
2. Vấn đề vệ sinh
Quả cầu này cũng đòi hỏi một điều kiện thể chất và tinh thần thích hợp. Bạn phải lo lắng điều gì?
- Chăm sóc hàng ngày: tóc chưa gội hoặc luộm thuộm, tay và móng tay bẩn, móng tay chưa cắt.
- Quần áo: chưa giặt, chọn không cẩn thận (ví dụ mùa đông mùa hè hoặc ngược lại), hư hỏng (bị thủng, thiếu nút, đứt dây kéo).
- Kính: hư hỏng hoặc bẩn.
- Mùi: Người có mùi hôi, rất có thể là dấu hiệu của vấn đề vệ sinh.
3. Bỏ bê sức khỏe
Việc “quản lý” sức khỏe cụ thể là một chủ đề khó đối với bất kỳ người nào - đặc biệt là người cao tuổi. Vì vậy, thật tốt khi quan tâm đến tình hình của một tiền bối nhất định. Những điều gì không được bỏ qua?
- Bỏ lỡ các cuộc hẹn y tế: Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do và, thật không may, hiếm khi 'đi đúng hướng'. Một người lớn tuổi thậm chí có thể thiếu phương tiện di chuyển đầy đủ đến nơi. Một lý do khác là các vấn đề về trí nhớ và kiểm soát lịch trình hàng ngày.
- Các vấn đề khi dùng thuốc: người cao tuổi thường phải dùng rất nhiều loại thuốc. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng họ biết họ đang dùng thuốc để làm gì và trên hết là cách phân liều thuốc. Nó cũng là một ý kiến hay để đảm bảo rằng người cao tuổi không bị hết thuốc. Do đó, bạn không cần phải hẹn hoặc đưa cấp cao đến đó bằng ô tô.
- Tránh thăm khám: điều này áp dụng cho nhiều chuyên khoa khác nhau - từ bác sĩ nội khoa đến nha sĩ đến điều trị chuyên khoa. Ở đây một lần nữa một cuộc trò chuyện sẽ chứng minh là hữu ích. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên hỏi bác sĩ nào và tần suất một người thăm khám, và lần cuối cùng họ đến thăm họ là khi nào. Những câu trả lời lảng tránh hoặc né tránh chủ đề là những tín hiệu báo động nghiêm trọng.
- Các vết cắt nhỏ và các bệnh khác: vết thương không được vệ sinh sạch sẽ hoặc chưa liền, ho mãn tính, đi khập khiễng.
4. Dinh dưỡng không tốt
Khi nhiều năm trôi qua, sự nhiệt tình dành cho những thú vui ẩm thực có thể cạn kiệt. Và điều này chuyển thành một chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen ăn uống tồi tệ hơn và tìm đến các sản phẩm chế biến không có giá trị dinh dưỡng lớn hơn. Một điều nữa là vấn đề có thể nằm ở chỗ khác - ví dụ, việc tự mua sắm sẽ khó hơn. Chúng ta phải lo lắng điều gì?
- Tủ lạnh và nhà bếp: trống rỗng trong tủ lạnh và kệ, đồ ăn quá hạn sử dụng, đồ có giá trị dinh dưỡng thấp.
- Giảm hoặc tăng cân: Các vấn đề về ăn uống lành mạnh thường dẫn đến sự dao động rõ rệt về cân nặng. Chúng ta đừng bao giờ bỏ qua nó, càng không nên để những thay đổi lớn về cân nặng thường là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm và chắc chắn không đóng góp gì cho sức khỏe của cơ thể.
- Suy nhược: thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến tình trạng thể chất và tinh thần tồi tệ hơn. Nó thường đi kèm với ngất xỉu, khó tập trung và đơn giản là thiếu sức lực cho các hoạt động hàng ngày khác nhau.
- Ít thèm ăn: Nhiều người cao tuổi có cảm giác thèm ăn thấp hơn, điều đó không có nghĩa là cơ thể cần ít thức ăn hơn. Điều đáng chú ý là một người cao tuổi ăn bao nhiêu hoặc họ có thường từ chối bữa ăn hay không.
5. Từ bỏ các hoạt động tiêu biểu
Ở đây, sẽ rất hữu ích nếu biết những thói quen của người già và những gì mang lại cho họ niềm vui. Vì vậy, ví dụ, nếu một người cao cấp hòa đồng tránh gặp gỡ người thân, đó có thể là một tín hiệu báo động rằng người đó cần được giúp đỡ trong lĩnh vực nào đó. Những gợi ý khả thi khác mà sự trợ giúp sẽ hữu ích có thể bao gồm từ bỏ hoàn toàn việc lái xe hoặc đi du lịch, đến nhà thờ, mua sắm, cho bạn bè và gia đình. Tránh các hoạt động thông thường tốn nhiều thời gian và thú vị cũng có thể là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, ảnh hưởng đến ngày càng nhiều người ở mọi lứa tuổi.
6. Bị thương và vết bầm tím
Các cục u, bầm tím, bầm tím, sưng tấy, và thậm chí cả xương và khớp bị tổn thương - bạn nên luôn hỏi xem nó đã xảy ra như thế nào. Đôi khi, thật không may, nó thậm chí có thể chỉ ra bạo lực được sử dụng bởi những người chăm sóc người già. Và nếu tiền bối đang cô đơn, đây là một tín hiệu rõ ràng để chúng tôi hỗ trợ anh ấy trong cuộc sống hàng ngày!
7.Một khu vườn và bãi cỏ bị bỏ quên
Cắt cỏ, cắt tỉa cây hoặc bảo dưỡng vườn thường xuyên đòi hỏi một tình trạng thể chất tốt. Điều này, thật không may, thường thiếu ở người cao tuổi. Do đó, tốt hơn hết bạn nên chú ý đến những điều sau đây để nhắc bạn hỗ trợ:
- Bãi cỏ: Có thể mọc um tùm, đầy cỏ dại hoặc phần lớn đã chết.
- Vườn: tương tự như trên - mất trật tự, cỏ dại mọc um tùm. Cũng cần kiểm tra xem có cây cỏ mọc um tùm chắn cửa sổ hoặc cửa ra vào hay cây chết.
- Cây cối: Cũng mọc um tùm, không được cắt tỉa. Cành chắn cửa ra vào, cửa sổ, dựa vào dây điện gây nguy hiểm. Chúng ta cũng sẽ thấy nhiều hơn vào mùa thu - những chiếc lá, cành cây, mảnh cây chết rơi lộn xộn cũng khiến người ta quan tâm đến một người lớn tuổi.
- Sâu bọ: nếu chúng đã lây lan trong vườn hoặc xung quanh nhà, đó cũng là một tín hiệu quan trọng cho thấy nó đáng được giúp đỡ. Đôi khi nó thậm chí còn cần thiết, vì nó gây nguy hiểm - đặc biệt là khi ong bắp cày hoặc ong bắp cày làm tổ trên khu nhà.
8. Nhà cần sửa chữa hoặc cải tạo nhỏ
Đối với nhiều người cao niên, việc tự mình thực hiện các sửa chữa và bảo dưỡng cần thiết là một điều khá khó khăn. Điều này áp dụng cho các hoạt động cả trong và xung quanh nhà. Vì vậy, chúng ta hãy chú ý đến những điều như:
- Máng xối: bị tắc bởi lá hoặc mảnh vụn, không hoạt động bình thường.
- Hàng rào: bảng bị hỏng, thiếu trụ, cổng hoặc wicket hoạt động kém.
- Vỉa hè: vết nứt nguy hiểm, thiếu phần, cỏ thừa.
- Cửa ra vào và cửa sổ: hư hỏng ít nhiều, thiếu các yếu tố.
- Đèn: cháy hết hoặc mất bóng đèn, đui đèn bị hỏng.
- Hộc tủ và ngăn kéo: vấn đề về tay nắm và bản lề, ngăn kéo khó mở.
- Hệ thống lắp đặt nước: vòi nhỏ giọt, bồn cầu bị tắc, có vấn đề với hệ thống xả nước.
- Sơn và vật liệu hoàn thiện: hư hỏng tường, trần, sàn; bong tróc sơn, bong tróc giấy dán tường; có thể nhìn thấy dấu vết của lũ lụt.
9. Gọn gàng ở nhà
Làm sạch là một nỗ lực - tất cả chúng ta đều biết điều đó. Vào mùa thu của cuộc sống, có thể có vấn đề thực sự với việc dọn dẹp thường xuyên. Các tín hiệu báo động ở đâu?
- Đồ đạc: phủ đầy bụi, lông động vật, những vật dụng nên tìm ở nơi khác.
- Sàn nhà: dấu hiệu cho thấy lâu ngày không được dọn dẹp; thảm trải sàn; vết bẩn hoặc các mảnh vụn khác trên sàn.
- Lưu trữ: tủ, ngăn kéo, hộp đựng hoặc tủ tổ chức để những thứ quá chất, không đóng lại, chúng chứa những thứ nên cất ở nơi khác.
- Nhà bếp: bồn rửa đầy bát đĩa chưa rửa, mặt bàn bẩn, quá nhiều thứ; tủ lạnh lâu ngày không được giặt, với các sản phẩm bị hư hỏng hoặc hết hạn sử dụng.
- Phòng tắm: mặt bàn bẩn, bồn rửa, bồn tắm, vòi hoa sen, toilet; thuốc hoặc mỹ phẩm hết hạn sử dụng; những thứ còn lại ngổn ngang.
- Rác: các thùng chứa quá đầy, thiếu sự phân loại thích hợp.
- Quần áo: đống quần áo chưa giặt hoặc đã giặt nhưng ngổn ngang.
- Mùi trong nhà: khó chịu, ngột ngạt, cho thấy công việc dọn dẹp đang được tiến hành kém hoặc không hoàn thành.
10. Các vấn đề tài chính hoặc thiếu kiểm soát đối với ngân sách, hóa đơn
Mệt mỏi hoặc tình trạng tinh thần tồi tệ hơn gây khó khăn cho việc lập kế hoạch ngân sách, thanh toán hóa đơn hoặc quan tâm đến tình trạng tài chính tốt, tiết kiệm. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét những thứ như:
- Các dịch vụ bị tạm dừng: điện thoại bị ngắt kết nối (và thậm chí cả điện!), Không thu gom rác, vấn đề với nước, thoát nước.
- Thư: thư với yêu cầu thanh toán hoặc thông báo về các hóa đơn chưa thanh toán.
- Các khoản nợ: điều này có thể được chứng minh bằng các cuộc gọi điện thoại, SMS, e-mail thường xuyên từ các công ty cho vay hoặc từ ngân hàng. Sau đó, cần trao đổi thẳng thắn với người lớn tuổi về việc liệu có các khoản nợ đang hoạt động hoặc các khoản nợ phải trả chậm khác hay không.
- Tình hình tài chính tổng thể: tín hiệu báo động ở đây có thể là cấp trên đang lảng tránh chủ đề. Cũng có những bản dịch không rõ ràng hoặc dường như bỏ qua vấn đề.
