Ở tuổi nào thì kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện

Ở tuổi dậy thì, một loạt các thay đổi về thể chất xuất hiện cho thấy kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt đầu tiên đã cận kề. Thông thường những cô gái này phản ứng thuận lợi với những thay đổi này, mặc dù khoảnh khắc này luôn làm họ ngạc nhiên và gây ra cho họ một tác động lớn. Người mẹ nên ở bên cạnh con gái mình vào thời điểm đó và đóng vai trò là người hỗ trợ trong giai đoạn thay đổi này. Trong số họ phải có sự tin tưởng, tôn trọng và đồng lõa.

Tuổi dậy thì và kinh nguyệt

Những thay đổi xuất hiện ở thanh thiếu niên do ảnh hưởng của hormone được gọi là tuổi dậy thì. Tuổi dậy thì không chỉ có nghĩa là sự xuất hiện của kỳ kinh nguyệt đầu tiên mà nó còn bao gồm một số lượng lớn các thay đổi trong đó quy tắc kinh nguyệt hoặc quy tắc đầu tiên có mặt. Ở phụ nữ, những thay đổi này thường xuất hiện ở độ tuổi từ 8 đến 16. Độ tuổi của menarche thay đổi từ thiếu niên này sang thiếu niên khác.

Lần đầu tiên đến như thế nào

Các yếu tố khác nhau có liên quan đến sự xuất hiện của kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Yếu tố di truyền gia đình: trong cùng một gia đình, hầu hết phụ nữ có kinh nguyệt đầu tiên ở độ tuổi tương tự nhau. Yếu tố dinh dưỡng: do thiếu hụt chất dinh dưỡng, hoặc do dinh dưỡng kém do nguyên nhân kinh tế hoặc tự nguyện như chán ăn tâm thần. Sự khác biệt về chủng tộc. Sống ở độ cao khác nhau liên quan đến mực nước biển. Khu vực địa lý: ở vùng khí hậu ấm áp tuổi của menarche thường thấp hơn. Vấn đề về cảm xúc Chất lượng cuộc sống Yếu tố khí hậu.


Việc tập luyện một hoạt động thể thao cường độ cao như được thực hiện bởi các vận động viên thể dục thể thao, thường trì hoãn kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

Các triệu chứng của quy tắc lần đầu tiên là gì

Ở bé gái, dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì là tăng trưởng. Tốc độ tăng trưởng là dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì mà chúng tôi tìm thấy. Sau đó, nút vú được phát triển, từ đó phần còn lại của tuyến vú sẽ phát triển. Sau khi bắt đầu phát triển vú, lông mu và lông nách bắt đầu xuất hiện.


Thông thường, quy tắc đầu tiên xuất hiện trong khoảng từ 2 đến 3 năm sau khi phát triển nút vú. Sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên, cô gái tiếp tục phát triển thêm khoảng ba năm nữa. Tốc độ tăng trưởng từ menarche thấp hơn và có thể đạt cao hơn 5 đến 8 cm. Một sự mở rộng của hông cũng xuất hiện.

Khi kinh nguyệt đầu tiên xảy ra

Độ tuổi ra mắt của kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở một phụ nữ cụ thể là kết quả của sự kết hợp của nhiều biến số (di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất). Tuy nhiên, việc cải thiện các điều kiện vệ sinh và nguyên thủy mà các thế hệ cuối cùng có thể được hưởng là một trong những giải thích chính về sự giảm đáng kể trong độ tuổi khởi phát.

Độ tuổi trung bình của kinh nguyệt là bao nhiêu

Thời đại của menarche ở nước ta và ở những người khác có đặc điểm tương tự đã giảm dần trong nhiều thập kỷ. Một thế kỷ rưỡi trước tuổi này là từ 16 đến 17 tuổi. Hiện tại, độ tuổi trung bình là 12, 5 tuổi, với sự thay đổi bình thường giữa 9 và 14 tuổi.

Thay đổi tuổi dậy thì của phụ nữ

Ngoài những thay đổi về thể chất, các cô gái thường cảm thấy mất phương hướng: họ phải chấp nhận hình ảnh mới của họ và tất cả những thay đổi đang xảy ra trong đó. Họ thường không cảm thấy thoải mái với những thay đổi này và được so sánh với bạn bè của họ và ở sự khác biệt nhỏ nhất với những phức tạp phát sinh và sự từ chối hình ảnh của chính họ.


Sự xuất hiện của kinh nguyệt tạo nên sự khác biệt: một số người ghen tị với những người đã phát triển và những người khác cảm thấy xấu hổ. Thay đổi cảm xúc và tính cách cũng xuất hiện: đó là một giai đoạn của những thay đổi lớn, họ bắt đầu có những cảm giác và cảm giác mới. Mọi thứ trở nên phức tạp hơn, họ cảm thấy bất an hơn và cảm xúc của họ phức tạp và mâu thuẫn hơn.

Ở tuổi này, sự đồng nhất với nhóm bạn rất quan trọng: đó là lý do tại sao một kinh nguyệt sớm hay muộn có thể khiến một thiếu niên không cảm thấy phù hợp với nhóm bạn của mình. Sự khác biệt về thể chất có thể được đánh dấu rất rõ: trong khi một số cô gái đã phát triển đầy đủ thì những người khác vẫn chưa bắt đầu quá trình phát triển.

Ảnh: © Roman Globa