Và nếu bạn có sự giúp đỡ của một chuyên gia lâm sàng để theo dõi huyết áp, bạn có thể sẽ làm tốt hơn nữa, ít nhất là trong thời gian ngắn, theo nghiên cứu, xuất hiện trong số ra ngày 6 tháng 8 của Biên niên sử. của Nội khoa.
"Đối với những người trưởng thành tăng huyết áp muốn và có thể theo dõi huyết áp tại nhà cùng với trung tâm chăm sóc sức khỏe của họ, thực tế chính họ là người theo dõi huyết áp có thể là một công cụ hữu ích để giảm huyết áp và có thể giảm huyết áp. nhà nghiên cứu chính của Tiến sĩ Ethan Balk thuộc Viện nghiên cứu lâm sàng và nghiên cứu chính sách y tế tại Trung tâm y tế Tufts ở Boston cho biết, nguy cơ biến cố tim mạch, ít nhất là trong thời gian ngắn.
Balk, nhóm nghiên cứu đã xem xét hơn 50 nghiên cứu về hiệu quả của việc theo dõi huyết áp tại nhà cho biết, cần phải nghiên cứu thêm nếu có lợi ích kéo dài hơn một năm.
Kiểm soát bản thân bao gồm theo dõi các bài đọc để bác sĩ có thể xác định xem thuốc chống tăng huyết áp có hiệu quả hay không nếu cần phải sửa đổi. Nếu không được kiểm soát, tăng huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ, tổn thương mắt và thận, bệnh tim và khuyết tật.
Không rõ chính xác làm thế nào giám sát nhà giữ mức huyết áp thấp, Balk nói. "Những lý do có thể bao gồm theo dõi tốt hơn và điều trị cá nhân về huyết áp, cả bác sĩ hoặc nhân viên điều dưỡng và bệnh nhân, và khuyến khích lớn hơn để kiểm soát chế độ ăn uống và hoạt động thể chất", ông nói. "Nhưng những giải thích này là những phỏng đoán thuần túy."
Balk cũng không rõ mức độ hỗ trợ bổ sung nào sẽ cải thiện lợi ích hoặc phương pháp hỗ trợ bổ sung nào là tốt nhất, Balk nói.
"Một cảnh báo quan trọng là bằng chứng đề cập đến việc tự kiểm soát huyết áp kết hợp với các bác sĩ và / hoặc y tá sử dụng và theo dõi thông tin", ông nói.
Kết quả không áp dụng cho những người tự quyết định đo huyết áp tại nhà mà không hỏi ý kiến các chuyên gia y tế, ông nói.
Các phát hiện hỗ trợ các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe hiện tại, Tiến sĩ Gregg Fonarow, giáo sư tim mạch tại Đại học California, Los Angeles, và phát ngôn viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết.
"Các hướng dẫn trong nước và quốc tế, bao gồm cả Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, khuyến cáo rằng bệnh nhân tăng huyết áp nên được đo và theo dõi huyết áp tại nhà, và một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này có thể giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn. "anh nói.
"Những phát hiện này ... nhấn mạnh tầm quan trọng của bệnh nhân tích cực tham gia đo lường, theo dõi, đạt được mục tiêu và duy trì mục tiêu huyết áp", ông nói.
Có các thiết bị để theo dõi huyết áp có sẵn trong các hiệu thuốc và các cửa hàng khác, với giá từ 30 đến hơn 100 đô la.
Khi chọn một thiết bị, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị một màn hình tự động có tay áo cho cánh tay trên. Màn hình cổ tay hoặc ngón tay không được khuyến khích, vì chúng cung cấp bài đọc ít tin cậy hơn. Màn hình cho người già hoặc phụ nữ mang thai nên được xác nhận cụ thể cho những người đó.
Đối với báo cáo hiện tại, nhóm của Balk đã xem xét 52 nghiên cứu được công bố, trong đó bệnh nhân theo dõi huyết áp của họ mà không cần sự giúp đỡ. Sự giúp đỡ bao gồm từ các tài liệu giáo dục để liên hệ với y tá hoặc dược sĩ, hoặc tư vấn qua điện thoại.
Họ tìm thấy một số bằng chứng cho thấy việc theo dõi huyết áp tại nhà đã cải thiện khả năng kiểm soát sau sáu tháng, nhưng không phải lúc mười hai tháng.
Khi bệnh nhân được giúp đỡ, thông qua các tài liệu giáo dục hoặc thông qua tiếp xúc trực tiếp với các chuyên gia y tế, việc theo dõi tại nhà đã cải thiện việc kiểm soát huyết áp ở cả sáu và mười hai tháng.
Dựa trên những dữ liệu này, nhóm của Balk đã kết luận rằng theo dõi huyết áp tại nhà có hiệu quả trong thời gian ngắn.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
