Một chế độ ăn uống chữa cảm cúm dạ dày là cần thiết. Khó nuốt bất cứ thứ gì khi bắt đầu bị cúm dạ dày. Sau đó, chế độ ăn cần dễ tiêu hóa, vì bệnh cúm đường ruột ảnh hưởng đến niêm mạc đường tiêu hóa. Chúng tôi giới thiệu thức ăn từ từ và dần dần. Làm thế nào để đối phó với bệnh cúm dạ dày?
Chế độ ăn của người cúm dạ dày nên dễ tiêu hóa. Cúm dạ dày hay còn gọi là cúm ruột cần tuân thủ chỉ định như trong ngộ độc thực phẩm. Bạn không được ăn bất cứ thứ gì trong 1-2 ngày đầu của bệnh cúm dạ dày. Bạn cần uống: nước âm ấm, trà (không đường), trà thảo mộc làm từ bạc hà, hoa cúc, cúc kim tiền hoặc xô thơm và các chất điện giải hòa tan trong nước, tức là hỗn hợp khoáng chất mà chúng tôi mua ở hiệu thuốc. Khi các triệu chứng giảm dần, nước luộc rau nấu trên rau tươi cũng có thể được sử dụng.
Cúm dạ dày - ăn kiêng
Khi hết tiêu chảy và nôn mửa, chúng tôi đưa cháo vào chế độ ăn. Gạo hoặc bột báng, nhất thiết phải đun sôi trong nước, không thêm chất béo. Sau đó, chúng tôi giới thiệu cói và nhớ uống nhiều vào mọi lúc. Rau ấm kho rất ngon.
Cảm cúm. Chúng tôi nấu những bữa ăn nhẹ
Sau 2-3 ngày sau khi các triệu chứng đã hết, bạn có thể bắt đầu ăn các bữa ăn nấu chín nhẹ: trứng luộc chín, thịt nấu chín (tốt nhất là gà tây hoặc thịt bê, cũng có thể có gà, nhưng không có da). Thịt được chế biến tốt nhất bằng cách hấp, nó có hương vị thơm ngon hơn so với khi luộc trong nước. Khoai tây nấu chín cũng có thể hạ cánh trên đĩa.
Ăn kiêng nhẹ trong vài tuần sau khi bị cúm dạ dày
Chúng tôi từ từ trở lại chế độ ăn uống bình thường, nhưng chúng tôi bao gồm các sản phẩm riêng lẻ dần dần. Chúng tôi làm phong phú chế độ ăn bằng các loại rau luộc, ví dụ như cà rốt và củ dền nghiền nhuyễn. Chúng ta có thể lấy trái cây nướng, ví dụ như một quả táo. Chúng tôi bật pho mát trắng, sữa chua và nước dùng gà hoặc gà và bò. Nên bắt đầu ăn các loại tấm, ví dụ như lúa mạch, hạt kê, sau đó là kiều mạch và bánh mì. Trong một thời gian dài hơn, đến 3 tuần sau khi bị cúm dạ dày, trong chế độ ăn uống, chúng ta nên tránh các sản phẩm khó tiêu hóa, gây chướng bụng và những thức ăn có thể gây kích thích niêm mạc ruột: thịt, cá rán và hun khói, các loại đồ hộp (kể cả đậu Hà Lan hoặc ngô đóng hộp) và nước ướp. cũng tránh các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan, đậu tằm) và các loại rau họ cải (bắp cải trắng và đỏ, bắp cải Trung Quốc và cải Brussels, súp lơ, bông cải xanh và su hào) trong thời gian này.
Chúng tôi đề nghị
Tác giả: Time S.A
Một chế độ ăn uống được lựa chọn riêng sẽ cho phép bạn ăn uống lành mạnh và ngon miệng, ngay cả khi bác sĩ của bạn đã chỉ định một chế độ ăn kiêng điều trị. Sử dụng JeszCoLubisz, một hệ thống ăn kiêng trực tuyến sáng tạo từ Hướng dẫn sức khỏe và chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Thưởng thức thực đơn được soạn chuyên nghiệp và hỗ trợ liên tục từ chuyên gia dinh dưỡng ngay hôm nay!
Tìm hiểu thêmCảm cúm
Bệnh cúm dạ dày và bệnh cúm đường ruột là một bệnh giống nhau, do vi rút gây ra. Các triệu chứng của bệnh cảm cúm dạ dày rất phiền phức nhưng lại qua đi nhanh chóng và không gây ra các biến chứng về sau bệnh. Chuyên gia y học của chúng tôi cho chúng tôi biết cách chống lại bệnh cúm dạ dày. y sĩ Joanna Pietroń từ Trung tâm Y tế Damian ở Warsaw.
Cúm dạ dày - làm thế nào để chống lại nó?Chúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
Cũng đọc: Tiêu chảy cấp ở người lớn gây mất nước. Những cách làm bạn mất nước để ... Norovirus gây ra bệnh cúm dạ dày. Làm cách nào để tránh bị nhiễm norovirus? Ngộ độc thực phẩm: chế độ ăn uống. Ăn gì khi bị ngộ độc?Đề xuất bài viết:
Rotavirus - Các triệu chứng nhiễm trùng và điều trị
