Làm thế nào để chữa được hận chồng và tha thứ cho những sai trái?

Tôi có thể nói một cách có ý thức rằng tôi ghét chồng mình. Chúng tôi đã kết hôn 25 năm, và tôi thậm chí không thể nhìn anh ấy mà không khinh thường và ghê tởm. Tôi tự hỏi, và thậm chí sợ hãi, liệu mình có đang rơi vào tình trạng bệnh tâm thần hay không. Chúng tôi tranh cãi liên miên và đổ lỗi cho nhau đủ thứ, tôi trách anh rằng tôi phải tự mình lo lắng cho sức khỏe, sự tồn tại và nuôi dạy con cái, cuối cùng tôi bắt đầu uống rượu. Bây giờ tôi rất tỉnh táo, nhưng tôi ghét anh ta vì điều đó, bởi vì tôi nghĩ đó là lý do tại sao tôi nghiện rượu. Làm thế nào để bạn quên đi những sai trái mà anh ấy đã làm với tôi? Làm thế nào để quên đi sự thiếu hỗ trợ từ phía anh ấy? Làm thế nào để tha thứ cho anh ta? Sự hận thù này hủy hoại tôi và tôi muốn tự chữa khỏi nó, nhưng tôi không thể một mình. Để làm gì? Làm thế nào để cứu một gia đình?

Bạn nhất thiết phải nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý tại phòng khám nghiện của bạn - rất khó để nhìn nhận cuộc sống của bạn một cách khách quan và thấy được cơ chế gây ra những thái độ và hành vi nhất định. Chuyên gia tâm lý có thể gợi ý chồng bạn cũng tham gia trị liệu.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Nhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.

Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.

Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.

Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.