THẦN KINH (RỐI LOẠN LO âU) NGàY CàNG PHỔ BIẾN

Các triệu chứng của chứng loạn thần kinh. Tại sao rất khó để nhận ra sự lo lắng?

Triệu chứng chính của chứng loạn thần kinh là lo lắng kèm theo các bệnh về thể chất. Nhưng nhiều người, khi họ cảm thấy lo lắng, không nhận thức được điều đó và tìm kiếm các nguyên nhân gây khó chịu ở một số bệnh, ví dụ như tim, dạ dày, cổ họng. Họ báo cáo với bác sĩ, ví dụ như đau đầu, đau cột sống hoặc tiêu chảy kéo dài, chưa kể đến bất kỳ vấn đề tâm thần nào. Bác sĩ tiến hành điều trị thông thường mà không tính đến nguyên nhân thực sự của rắc rối. Hiệu ứng? Các triệu chứng ngày càng tăng lên, khẳng định bệnh nhân và bác sĩ tin rằng các nguồn gây khó chịu nên được tìm kiếm trong một bệnh soma. Đây là một vòng luẩn quẩn. Tại sao rất khó để nhận ra sự lo lắng? Một số tương phản nó với cảm giác sợ hãi. Sợ hãi là một phản ứng đối với một kích thích cụ thể, ví dụ như chúng ta sợ một con chó điên hoặc một kỳ thi. Lo lắng là một trạng thái cảm xúc tương tự, với điểm khác biệt duy nhất là người trải qua nó thường không thể đưa ra nguyên nhân chính xác của nó. Nhưng không có định nghĩa rõ ràng về lo lắng vì nó có nhiều dạng khác nhau.

Các biểu hiện của chứng loạn thần kinh

Rối loạn lo âu tự biểu hiện trong lĩnh vực nhận thức, trải nghiệm, suy nghĩ và hành vi. Người bệnh có vấn đề về khả năng tập trung, trí nhớ, lờ đờ, cáu gắt, cảm xúc không ổn định, không ngủ được, hay thức giấc vào ban đêm. Dưới ảnh hưởng của lo lắng, có thể bị liệt, tê tay hoặc chân, căng thẳng thần kinh, đôi khi mất giọng đột ngột (do đó nói rằng anh ta không nói được vì sợ hãi) hoặc điếc. Khi đó, mất thính lực không chỉ ra một bệnh về tai, và mất giọng có liên quan đến một bệnh về họng, mà chỉ liên quan đến các rối loạn của hệ thần kinh ngoại vi (rối loạn phân ly). Nhóm này cũng bao gồm các bệnh do kích thích hệ thống thần kinh tự trị (thực vật) quản lý công việc của các cơ quan và hệ thống riêng lẻ - các tín hiệu khác nhau từ đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau bụng, đau gan, tiêu chảy và táo bón, áp lực lên bàng quang, đánh trống ngực, đau ngực đau tim, các vấn đề về huyết áp, các vấn đề về hô hấp, v.v. Một số hành vi này là phản ứng phòng vệ tự nhiên của cơ thể trong một tình huống căng thẳng. Nhưng khi không có gì xảy ra và bạn hoảng sợ, đó là dấu hiệu của chứng loạn thần kinh. Nó từ đâu tới?

Đừng để nỗi sợ phá hủy cuộc sống của bạn

Rối loạn lo âu đã trở thành thói quen của nền văn minh. Ngày càng có nhiều người trẻ, những người không đáp ứng được yêu cầu của thời đại, đang phải vật lộn với họ. Họ tốt nghiệp một số trường cao đẳng và không phù hợp với bất kỳ công việc nào. Bởi vì mỗi người trong số họ làm cho họ sợ hãi nhiều hơn. Tại sao? Ngày nay, sự tự trình bày được tính ở mỗi bước, vì vậy mọi người sợ rằng họ sẽ được tiếp nhận như thế nào. Áp lực quá lớn khiến nhiều người không thể chống chọi nổi. Và một người đàn ông vẫn còn căng thẳng cảm thấy tồi tệ hơn và cảm thấy khó chịu. Đó là lý do tại sao, dưới bất kỳ lý do gì, cô ấy đã bỏ việc và sống yên ổn trong một thời gian. Tôi có rất nhiều bệnh nhân được giáo dục tốt, nhưng do rối loạn lo âu, họ đã không nhận thức được bản thân về mặt xã hội, nghề nghiệp và không có cuộc sống riêng tư cho bản thân. Bởi vì thật khó để hẹn hò khi bạn sợ rằng không ai thích mình. Đó là lý do tại sao tôi cho rằng việc giúp đỡ bản thân kịp thời, đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần ngay lập tức là điều đáng để giúp đỡ. Mặc dù rối loạn lo âu không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng chúng làm xấu đi chất lượng cuộc sống, đôi khi đi kèm hoặc dẫn đến các rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm, chúng cần được điều trị.

Nguyên nhân của chứng loạn thần kinh: gen tội lỗi và nền văn minh

Ngày càng có nhiều người nói về khuynh hướng di truyền dẫn đến chứng loạn thần kinh, nhưng yếu tố môi trường cũng rất quan trọng.Sự vội vã liên tục, quá tải nhiệm vụ, sự ganh đua ngày càng tăng, theo đuổi thành công, và sự bất hòa giữa khả năng và nguyện vọng đã dẫn đến sự gia tăng sự xuất hiện của chứng rối loạn lo âu trong thời gian gần đây. Trong số các yếu tố góp phần gây ra chứng loạn thần kinh còn phải kể đến việc giảm không gian sống, tiếng ồn và khủng hoảng mối quan hệ gia đình. Những người có cấu trúc tinh thần yếu, bẩm sinh hoặc mắc phải, có khuynh hướng tập trung, tự cho mình là trung tâm, tin tưởng sâu sắc rằng các vấn đề và đau khổ của họ không thể so sánh với tình trạng của người khác dễ mắc bệnh hơn. Người tự cao tự đại có thái độ đòi hỏi đối với thế giới, quen nhận hơn là cho, dường như thế giới xoay quanh anh ta.

Rối loạn thần kinh hay bệnh soma?

Hầu hết những người bị rối loạn thần kinh không tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa, nhưng một phần lớn, mặc dù bị rối loạn lo âu, bằng cách nào đó đối phó với cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh cản trở hoạt động xã hội, cần phải có cuộc hẹn với bác sĩ tâm thần. Việc chẩn đoán các triệu chứng rối loạn thần kinh thường không khó đối với bác sĩ chuyên khoa. Sự lo lắng và căng thẳng tinh thần phát ra từ bệnh nhân, cũng như những lời phàn nàn điển hình cho phép chúng ta xác định ngay một người cụ thể là "loạn thần kinh". Nhưng trước khi đưa ra chẩn đoán, bạn vẫn cần xác minh khả năng mắc bệnh soma. Vì mục đích này, bác sĩ tâm thần có thể giới thiệu tư vấn đến một chuyên gia khác. Nếu lo lắng kèm theo đau ngực, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch và được làm điện tâm đồ và siêu âm tim để chắc chắn rằng cơn đau đó chỉ là rối loạn lo âu. Khi dạ dày bị đau, các bệnh về đường tiêu hóa cần được loại bỏ. Nếu mọi thứ đều bình thường - các rối loạn hoạt động và có nền tảng lo lắng, tức là cơ quan được xây dựng phù hợp và thực hiện đúng chức năng của nó. Tuy nhiên, nó xảy ra khi sự tấn công của lo lắng đi kèm với một căn bệnh, chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động quá mức. Sau đó cần điều trị đồng thời liệu pháp điều trị tuyến giáp và lo âu.

Điều trị chứng loạn thần kinh cần thời gian

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào cơ địa và giai đoạn của bệnh. Tâm lý trị liệu giúp trong các cơn lo âu nhẹ. Các hình thức tâm lý trị liệu phổ biến nhất và được sử dụng nhiều nhất là liệu pháp nhận thức - hành vi và liệu pháp giữa các cá nhân (cá nhân hoặc nhóm). Họ dạy tư duy tích cực và đối phó với các tình huống hàng ngày. Tuy nhiên, đôi khi bạn phải thay đổi công việc, thoát ra khỏi mối quan hệ độc hại, để đối phó với lo lắng. Khi rối loạn lo âu có tính chất di truyền hoặc ở dạng các cơn lo âu cấp tính, thuốc có hiệu quả hơn. Một số được đưa ra đặc biệt, những người khác cần phải uống lâu hơn. Luôn làm điều này theo chỉ dẫn và dưới sự giám sát của bác sĩ, vì một số loại thuốc chống lo âu có thể gây nghiện. Cả hai hình thức trị liệu này thường được sử dụng, ví dụ như trong trường hợp mắc chứng sợ hãi, các loại thuốc được sử dụng và nhờ liệu pháp hành vi, bệnh nhân trở nên quen thuộc với tình huống gây ra nỗi sợ hãi. Bạn phải chờ đợi hiệu quả, bởi vì điều trị rối loạn lo âu cần có thời gian, nhưng bạn nên trải qua toàn bộ liệu pháp, vì nó cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

"Zdrowie" hàng tháng