Tôi có thể chuẩn bị cho việc sinh nở như thế nào để giảm thiểu nguy cơ bị rạch tầng sinh môn? Tôi nghe nói rằng bạn có thể thực hiện một số bài tập hoặc xoa bóp đáy chậu bằng ô liu ấm. Đây là lần mang thai thứ hai của tôi. Sinh con đầu lòng - tự nhiên. Vết mổ là cần thiết vì em bé bị dây rốn quấn cổ. May mắn thay, bệnh viện của chúng tôi không tạo vết mổ thường quy cho mọi sản phụ khi chuyển dạ. Tuy nhiên, tôi muốn làm điều gì đó để tránh nó.
Bạn có thể chuẩn bị cho một tiên tri để giảm khả năng bị rạch tầng sinh môn. Yếu tố đầu tiên của việc chuẩn bị là xoa bóp các cơ đáy chậu từ bên ngoài hoặc bên trong bằng cách sử dụng ô liu (có thể với vitamin E). Chuyển động tròn được thực hiện với áp lực nhẹ nhàng về phía hậu môn. Tuy nhiên, điều kiện để có thể xoa bóp là không bị viêm, vì vậy trước tiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ về điều này. Yếu tố cần thiết thứ hai của việc chuẩn bị là tập Kegel. Các bài tập liên quan đến việc căng các cơ đáy chậu, được thực hiện theo chuỗi, vài lần một ngày. Hướng dẫn chi tiết có thể được tìm thấy trong nhiều ấn phẩm dành cho phụ nữ mang thai và trên Internet.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Barbara GrzechocińskaTrợ lý giáo sư tại Khoa Sản và Phụ khoa tại Đại học Y Warsaw. Tôi chấp nhận tư nhân ở Warsaw tại ul. Krasińskiego 16 m 50 (có thể đăng ký mỗi ngày từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối).
