Phòng ngủ cho người cao tuổi

Phòng ngủ của người cao tuổi nên thúc đẩy sự thoải mái khi ngủ vào ban đêm, nhưng cũng tạo điều kiện tốt để ngủ trưa hoặc nghỉ ngơi thụ động vào ban ngày. Cách bố trí phòng ngủ cho người lớn tuổi? Chúng tôi tư vấn những điều cần lưu ý khi cải tạo hoặc sắp xếp nội thất với nhu cầu của một người sử dụng thành thục.

Mục lục:

1. Phòng ngủ dành cho người lớn tuổi - quy tắc sắp xếp chủ chốt
2. Phòng ngủ cao cấp - lựa chọn sàn
3. Phòng ngủ cao cấp - màu sắc và cấu trúc của tường
4. Phòng ngủ cho người cao tuổi - làm thế nào để chọn ánh sáng?
5. Phòng ngủ cho người lớn tuổi - chăm sóc một bầu không khí tốt
6. Phòng ngủ cho người lớn tuổi - tủ quần áo, tủ ngăn kéo, tức là kho
7. Phòng ngủ dành cho người lớn tuổi - đặt một chiếc giường thoải mái và an toàn

Cơ sở để bố trí mỗi phòng ngủ tất nhiên là một chiếc giường êm ái, phù hợp với nhu cầu cá nhân của người sử dụng hoặc người sử dụng. Không nhất thiết phải có khung phục hồi, trừ khi có lý do thực sự. Tuy nhiên, cần trang bị một tấm nệm thích hợp đặt ở độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho việc đứng dậy.

Một chiếc bàn đầu giường với vị trí trên cùng để có thể dễ dàng đặt cốc nước hoặc tách trà xuống cũng rất hữu ích ở đây. Vì quần áo thường được cất trong phòng ngủ, nên bạn nên trang bị một chiếc tủ có ngăn kéo để tìm nguồn đồ lót hoặc áo phông, cũng như tủ quần áo rộng rãi - tốt nhất là có hệ thống lưu trữ sẽ giúp bạn sắp xếp tủ quần áo hiệu quả, bất kể tính đặc thù của nó. Tuy nhiên, trước khi đi vào chi tiết của thiết bị, chúng ta hãy giải quyết các vấn đề cơ bản, tức là hoàn thiện căn phòng.

Phòng ngủ dành cho người lớn tuổi - quy tắc sắp xếp chủ chốt

Khi cải tạo hoặc bố trí phòng ngủ cho người cao tuổi, cần giả định rằng trong những năm tiếp theo, căn phòng có thể được sử dụng bởi cả người tương đối khỏe mạnh và năng động, cũng như người bị bệnh hoặc khuyết tật cụ thể. Tin tưởng vào kịch bản lạc quan nhất, điều đáng để chuẩn bị trước cho kịch bản bi quan - quan tâm đến các giải pháp, nếu cần, cũng sẽ cho phép căn phòng thích nghi với cái gọi là nhu cầu đặc biệt.

Ngoài ra, có tính đến cả điều kiện sống ở Ba Lan (bao gồm cả mức lương hưu) và sự miễn cưỡng thực hiện các nỗ lực cải tạo tăng theo tuổi tác, tất cả các công việc cần được lên kế hoạch tốt và sau đó được tiến hành cẩn thận với chất lượng cao của vật liệu được sử dụng và tay nghề cẩn thận. rửa. Nhờ đó, nguy cơ cải tạo rộng rãi trong tương lai (ví dụ, giả mạo cửa mở rộng hơn cho xe đẩy, không phải để làm mới tường) trong căn hộ của một người, chẳng hạn như nằm liệt giường hoặc chỉ đơn giản là rất cũ, sẽ giảm.

Phòng ngủ cao cấp - lựa chọn sàn

Mỗi người đều mong đợi một sự ấm cúng nhất định từ phòng ngủ. Vì lý do này, một lựa chọn thường xuyên để hoàn thiện sàn cũng cho phòng ngủ cao cấp là thảm lông mịn. Hơn nữa, đôi khi nó được đặt trên một tấm thảm bổ sung để tăng ấn tượng về sự mềm mại và tạo ra cách nhiệt và cách âm bổ sung.

Mặc dù giải pháp này chắc chắn là hấp dẫn, nhưng nó có thể không thực tế. Nó gây khó khăn cho việc duy trì sự sạch sẽ vốn rất quan trọng ở đây - từ bụi và chất gây dị ứng đến chất bẩn có thể xuất hiện liên quan đến bệnh tật hoặc dưỡng bệnh. Vì lý do này, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sàn cứng cho phòng ngủ, tốt nhất là làm bằng gỗ tự nhiên hoặc các chất dẫn xuất của nó (ván, gỗ lát, khảm, ván nhiều lớp) - ấm khi chạm vào và có thể cải tạo.

Tất nhiên, bên cạnh giường hoặc giữa phòng, có thể có một tấm thảm nhỏ, tốt nhất là không kê đồ đạc nặng, để có thể lấy ra để lắc hoặc giặt - ngay cả trong bồn tắm (cỡ nhỏ hơn) hoặc trong một cơ sở chuyên biệt (lớn hơn hoặc bẩn hơn). Và nếu xét cho cùng, tấm thảm khá cứng (để không gây khó khăn khi di chuyển trên ban công hoặc trên xe đẩy), với một cọc ngắn và sợi tẩm.

Phòng ngủ cao cấp - màu sắc và cấu trúc của tường

Các bức tường trong phòng ngủ dành cho người cao tuổi nên được hoàn thiện bằng sơn có khả năng chống cọ rửa cao hơn - cao su hoặc gốm sứ tốt hơn - chứ không phải acrylic thông thường. Nhờ đó, chúng sẽ không bám bụi hoặc thấm các vết bẩn, chúng sẽ cho phép bạn rửa sạch những "bóng" xuất hiện phía trên giường hoặc bởi bộ tản nhiệt, và cũng sẽ chứng minh được khả năng chống trầy xước cao hơn có thể phát sinh trong quá trình sử dụng nội thất hàng ngày.

Còn về giấy dán tường và tranh treo tường hợp thời trang thì sao? Sơn là sự lựa chọn tốt hơn chúng, trong chừng mực có thể việc sơn lại nội thất trong tương lai sẽ tốn ít thời gian và công sức hơn nhiều so với việc loại bỏ các hình nền cũ và cắt dán hình mới. Khi sắp xếp một căn hộ cho một người cao tuổi, nó là giá trị suy nghĩ trong các hạng mục này.

Một yếu tố làm cho vẻ ngoài của bức tường trở nên hấp dẫn hơn có thể là các tấm tiêu âm, hiện được làm với hình thức đẹp, bao gồm làm từ sợi nhung nhiều màu và gỗ tự nhiên. Một mặt, các tấm như vậy loại bỏ tiếng ồn từ bên trong và mặt khác - cải thiện khả năng truyền âm thanh. Nhờ đó, họ làm yên tĩnh phòng ngủ, đồng thời tạo điều kiện hiểu các cuộc đối thoại trong phim hoặc chương trình phát thanh mà không cần phải tăng âm lượng - đôi khi gây phiền hà cho các thành viên khác trong nhà hoặc hàng xóm.

Phòng ngủ cho người cao tuổi - làm thế nào để chọn ánh sáng?

Vấn đề chiếu sáng cần được xem xét cẩn thận trong giai đoạn lập kế hoạch cải tạo, vì việc bố trí đèn có liên quan chặt chẽ đến quá trình lắp đặt. Điều quan trọng là vì ngoài ánh sáng chung - đèn hoặc đèn chùm dưới trần - đèn chiếu sáng chức năng cũng sẽ hữu ích: đèn ở cả hai bên hoặc xung quanh một tấm gương lớn, khi phòng ngủ cũng là phòng thay đồ hoặc thẩm mỹ viện (với bàn trang điểm), cũng như một hoặc nhiều hai chiếc đèn ngủ.

Hiện nay, loại sau ngày càng thường được sử dụng làm đèn tường (đèn tường) với cánh tay di chuyển và chụp đèn mờ, cho phép bạn điều chỉnh vị trí của đèn một cách thuận tiện, ví dụ như đối với một cuốn sách bạn đang đọc. Một số mẫu, ngoài cánh tay có chụp đèn, còn có một đèn LED siêu nhỏ trên dây dẻo. Sau đó, đèn chính được sử dụng để chiếu sáng nhẹ nhàng nội thất vào buổi tối hoặc ban đêm và để tạo tâm trạng, và đèn LED để đọc sách.

Cũng đọc: Chăm sóc ĐÔI MẮT của bạn và cung cấp cho mình CHIẾU SÁNG phù hợp

Cả hai loại đèn tường này đều đáng được khuyên dùng, vì chúng không tốn diện tích trên bàn cạnh giường, đồng thời loại bỏ nguy cơ vô tình làm đổ hoặc làm đổ đèn đầu giường. Trong quá trình cải tạo phòng ngủ cao cấp, những chiếc đèn tường như vậy có thể được kết nối với hệ thống điện ẩn trong tường. Một giải pháp kém thanh lịch nhưng dễ thực hiện mà không cần cải tạo lớn là đèn tường có dây cáp chạy dọc tường và công tắc gắn trên dây cáp hoặc thân đèn, không gắn trong tường.

Một giải pháp tiện lợi cho phòng ngủ dành cho người cao tuổi là bổ sung một công tắc đèn chung đặt cạnh giường. Sau đó, một người quên tắt đèn trên không hoặc chỉ đơn giản là thay đổi kế hoạch và thay vì kéo dài một phần tư giờ muốn chợp mắt một giờ, anh ta không cần phải thức dậy. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp những người đang vật lộn với giấc ngủ.

Trong quá trình cải tạo lớn, bạn nên lắp đặt trong phòng ngủ tương tự như những gì chúng ta biết từ cầu thang. Một giải pháp thay thế để rèn có thể là một mô-đun điều khiển điện tử, được gắn trong hộp có công tắc đèn bên cạnh cửa. Sau đó, khi bước vào phòng, chúng ta sẽ bật đèn như mọi khi - bằng cách nhấn phím, chúng ta sẽ tắt hoặc bật lại bằng điều khiển từ xa đang nằm, ví dụ, trên bàn cạnh giường.

Phòng ngủ cho người lớn tuổi - chăm sóc một bầu không khí tốt

Phòng ngủ (không chỉ) cho người cao tuổi phải là phòng sáng sủa, không có quá nhiều ánh nắng và cũng không bị nóng vào mùa hè. Nếu có thể, nên chọn phòng có hướng Nam. Và khi điều kiện sống không cho phép, nên sử dụng các tấm che cửa sổ thích hợp và các thiết bị cải thiện điều kiện nhiệt độ và độ ẩm.

Trong trường hợp của triển lãm phía Nam và thậm chí phía Tây, cái gọi là mái hiên dọc - đây là loại mành được làm bằng lưới mịn, được gắn ở mặt ngoài của kính.

Vì chúng ngăn bức xạ mặt trời bên ngoài cửa sổ chứ không phải trong nhà (như rèm truyền thống), chúng tỏ ra cực kỳ hiệu quả. Và khi vấn đề cách nhiệt không quá nghiêm trọng, rèm cản sáng hoặc rèm trang trí thông thường bổ sung rèm cuốn (tiêu chuẩn, ban ngày hoặc xếp ly), nhưng được làm bằng vải có độ truyền sáng thấp là đủ.

Vì lợi ích của việc tiếp cận tay cầm cửa sổ không bị cản trở và hiệu quả của việc thông gió, thay vì rèm treo tự do, bạn nên chọn những loại có thanh dẫn hướng - di chuyển trong ánh sáng của kính hoặc gần mép của nó.

Chất lượng không khí thích hợp trong phòng ngủ sẽ được trợ giúp bởi các thiết bị như máy lọc không khí, máy làm ẩm không khí, máy ion hóa và điều hòa không khí, hoặc các thiết bị lai đa chức năng của chúng. Phạm vi chức năng của thiết bị nên được lựa chọn phù hợp với điều kiện bên trong và những thách thức phát sinh ở đó. Ví dụ, trong một căn hộ khá mát mẻ, vào mùa hè, bạn sẽ không cần điều hòa nhiệt độ, trong khi nồng độ khói bụi cao thường được ghi nhận trong khu vực có thể khiến bạn mua một máy lọc không khí.

Điều đáng nói là hỗ trợ cho loại thiết bị này có thể là tường được sơn bằng sơn gốm sứ lọc không khí, hoặc rèm lọc không khí.

Đọc thêm: Thực vật lọc không khí: Danh sách các loại cây hiệu quả của NASA

Phòng ngủ cho người lớn tuổi - tủ quần áo, tủ ngăn kéo, tức là kho

Trong phòng ngủ dành cho người lớn tuổi, bạn cần quan tâm đến khu vực lưu trữ, giống như bất kỳ nơi nào khác - nhưng ở đây vấn đề này có tầm quan trọng đặc biệt. Có hai lý do. Trước hết, một nơi thường xuyên dành cho đồ lót và quần áo không chỉ đảm bảo duy trì trật tự mà còn chắc chắn rằng dù đã trải qua nhiều thập kỷ các giác quan suy yếu, người dùng sẽ dễ dàng tìm thấy tất cả những thứ cần thiết. Và thứ hai, một tổ chức lưu trữ chu đáo sẽ đảm bảo việc lấy quần áo thuận tiện dù thời gian trôi qua và hiệu quả giảm sút.

Cơ sở của việc tổ chức tốt việc cất giữ quần áo là một bộ nổi tiếng - tủ quần áo và tủ ngăn kéo. Tất nhiên, cả hai món đồ nội thất đều có thể được tích hợp, chẳng hạn như ở dạng phát triển với cửa trượt, mô-đun có ngăn kéo. Các ngăn kéo rất tiện lợi vì chúng cho phép bạn dễ dàng tách riêng đồ lót và những loại quần áo không cần cất vào móc treo.

Trong nhà của những người trẻ tuổi, áo phông, áo phông, áo len, áo nỉ và quần áo thể thao thường được đựng trong nhiều loại hộp đựng độc lập. Tuy nhiên, chúng kém tiện lợi hơn ngăn kéo, vì vậy trong căn hộ của người cao tuổi, những chiếc thùng như vậy tốt nhất chỉ được sử dụng để đựng những thứ được sử dụng theo mùa hoặc ít sử dụng.

Các ngăn kéo của tủ ngăn kéo có thể được trang bị cái gọi là các nhà tổ chức, tức là các loại phân chia không gian khác nhau sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc duy trì trật tự trong bất kỳ loại bộ sưu tập nào - từ đồ trang sức và đồng hồ cho đến các mặt hàng quần áo nhỏ như khăn quàng cổ hoặc cà vạt cho đến cả đống quần áo được gấp cẩn thận.

Để giảm thiểu nguy cơ kẹp ngón tay của bạn và để người già cao tuổi sử dụng tủ ngăn kéo dễ dàng hơn, bạn nên đảm bảo rằng các ngăn kéo được gắn trên thanh dẫn với cái gọi là cơ chế đóng im lặng, tức là cơ chế làm chậm chuyển động của ngăn kéo ngay trước khi nó được đóng hoàn toàn và tự động đóng nó với tốc độ chậm hơn.

Bản thân tủ đựng quần áo - nếu nó là một món đồ nội thất đương đại, nhẹ hơn và kém ổn định hơn nhiều so với tổ tiên thế kỷ 20 trở về trước - nên được gắn vào tường để nó không bị lật nếu nó làm chỗ đứng khi bạn mất thăng bằng.

Nội thất của tủ quần áo cho một người cao cấp cung cấp rất nhiều phạm vi để tổ chức lưu trữ. Thanh kéo và kệ chỉ là điểm khởi đầu - đặc biệt là vì các giá ngày càng thường trượt ra trên các thanh dẫn như ngăn kéo và thanh kéo có dạng tủ đựng quần áo, vì vậy bạn có thể dễ dàng hạ nó xuống để dễ dàng với lấy quần áo treo trên cao.

Pantograph giúp bạn dễ dàng sử dụng chiều cao của tủ, đặc biệt là đồ nội thất lắp sẵn, phù hợp với kích thước của nội thất. Đến lượt nó, kệ, ngăn kéo hoặc giỏ có thể thu vào cho phép quản lý độ sâu của nó tốt hơn. Đồng thời, các giải pháp cho không gian nhỏ đang được phát triển, chẳng hạn như thanh vuông góc với mặt sau của tủ quần áo, cho phép giới thiệu các móc treo ngay cả với đồ nội thất nông.

Trên thị trường cũng có các giải pháp cho phép bạn tổ chức lưu trữ các loại quần áo một cách thuận tiện. Phổ biến nhất là móc quần dạng kéo (có dạng “nĩa” - một cặp có thể treo trên nhiều răng), kệ giày, vách ngăn để phân chia không gian tủ quần áo, các thanh phụ treo dưới tủ chính (để cạnh áo khoác hoặc váy. có thể treo áo khoác ngắn, áo khoác và áo khoác trên hai cấp).

Đọc thêm: Quần nữ dành cho người trưởng thành - giải pháp thay thế cho váy và đầm

Đọc thêm: Áo khoác nữ dành cho người trưởng thành - phong cách kinh doanh và trang trọng

Cũng nên đọc: Váy cho phụ nữ trưởng thành - chọn váy như thế nào để có vẻ ngoài thuận lợi?

Phòng ngủ dành cho người lớn tuổi - đặt một chiếc giường thoải mái và an toàn

Yếu tố trung tâm của thiết bị phòng ngủ cao cấp tất nhiên là chiếc giường. Một hình ảnh khuôn mẫu sẽ thấy thiết bị mà chúng ta đều biết từ các bộ phim Mỹ trong vai trò này - với một khung được điều khiển bằng điện, trong đó bạn có thể tự do điều chỉnh độ nghiêng của nệm dưới đầu, thân, đùi và cẳng chân.

Đây được gọi là giường phục hồi chức năng, được khuyến nghị cho những người dành phần lớn thời gian để nằm do tình trạng sức khỏe của họ. Khi không có chỉ định trực tiếp để mua (hoặc thuê với giá khoảng 150 PLN / tháng) thiết bị như vậy, một món đồ nội thất truyền thống hơn nhưng có một số thông số quan trọng, sẽ hoàn hảo như một chiếc giường cho người cao tuổi.

Vấn đề mấu chốt là chiều cao của giường, ảnh hưởng chủ yếu đến việc dễ dàng đứng dậy. Bạn có thể tìm thấy nhiều mẫu mã khác nhau trên thị trường, nhưng thường "giường cao cấp" có chiều cao đáy từ 32 đến 40 cm. Ngoài ra, có một tấm nệm có độ dày ít nhất 20 cm, để chiếc giường hoàn chỉnh cao từ 52 đến 60 cm, do đó, ví dụ như một chiếc ghế (thường là 48 cm). Việc đứng dậy từ một chiếc giường như vậy là để trượt nhẹ nhàng xuống sàn hơn là nâng người lên, điều này rất quan trọng với việc giảm kỹ năng vận động.

Cũng đọc: Giường đặc biệt: đây là những gì chăm sóc cho người bệnh mãn tính tại nhà yêu cầu

Điều đáng nói thêm là chiều cao của đáy giường cũng có thể được điều chỉnh ở một mức độ nào đó trong đồ nội thất truyền thống. Làm sao? Bằng cách di chuyển khung lên cao hơn, trên đó khung nệm thích hợp được nâng đỡ (thường ở dạng một bộ bậc thang), hoặc bằng cách mở rộng chân, ví dụ bằng cách đặt các khối gỗ rộng và ổn định.

Mặc dù việc mua khung có thể điều chỉnh với ổ đĩa nên được quyết định khi có nhu cầu thực sự, nhưng việc đầu tư vào một tấm nệm chất lượng cao luôn đáng giá. Sẽ rất tốt khi nó có cấu trúc hoạt động với khung có thể di chuyển và lớp đệm chống nền - nó có thể hữu ích trong tương lai.

Đọc thêm: Bedsores: cách ngăn ngừa và chữa lành vết thương trên da

Cần đảm bảo rằng cấu trúc bên trong và lớp vỏ bọc được làm đúng cách giúp đệm thông thoáng và thoát hơi ẩm. Quan trọng nhất, nệm dành cho người cao tuổi không được quá mềm - nệm cứng hơn sẽ tốt cho cột sống hơn, đồng thời giúp dễ dàng thay đổi tư thế và đứng dậy.

Cũng đọc: Thoái hóa cột sống: nệm và gối chỉnh hình giúp chống đau

Và bởi vì độ cứng của giường là một cảm giác khá chủ quan, không có phương pháp chọn nệm nào khác hơn là nằm xuống vài phút trên một vài hoặc thậm chí cả chục mẫu được bày trong cửa hàng. Để không mắc phải sai lầm khi mua hàng, bạn nên cố gắng thuyết phục tiền bối vượt qua sự xấu hổ của họ và chọn cho mình sản phẩm tốt nhất.

Còn các cặp đôi thì sao? Tốt nhất là chọn hai tấm nệm riêng biệt - có lẽ có các thông số rõ ràng khác nhau - được kết nối với nhau nhờ các tấm bọc được buộc chặt bằng dây kéo.

Bạn có thể chọn một vài phụ kiện hữu ích cho nệm. Đã có cuộc nói chuyện về trang bìa; Nhiệm vụ chính của nó là bảo vệ nệm khỏi bị lau nhanh và bụi bẩn (có thể tháo vỏ và giặt bằng máy). Ngoài ra còn có các tấm phủ chống thấm bảo vệ nệm, ví dụ như trong trường hợp tiểu không kiểm soát. Sự thoải mái khi ngủ lần lượt được tăng lên nhờ cái gọi là nệm trên cùng hoặc nệm trên, tức là những tấm thảm dày vài cm, được đặt trên nệm thật, tạo cho người sử dụng ấn tượng về sự mềm mại và ấm áp.

Một tấm nệm lành mạnh nên được bổ sung thêm một chiếc gối chỉnh hình, có nhiệm vụ giữ cho đầu và cổ ở vị trí thoải mái nhất cho cột sống, đồng thời duy trì độ cong tự nhiên được gọi là chứng vẹo cổ. Để đảm bảo sự thoải mái về nhiệt độ cho người sử dụng, bạn nên mua một chiếc chăn mùa hè - mùa đông (hay nói cách khác: bốn mùa), nghĩa là được cấu tạo bởi hai lớp có độ dày khác nhau, được buộc chặt bằng móc cài. Một chiếc chăn như vậy có thể được bổ sung bằng chăn hoặc thảm len hoặc lông cừu.

Nên có đồng hồ báo thức với mặt số rõ ràng hoặc màn hình kỹ thuật số lớn trên bàn cạnh giường. Thật tốt nếu nó được tích hợp radio - giải pháp này sẽ được đánh giá cao bởi những người đang vật lộn với chứng ngủ gật hoặc mất ngủ.

Tuy nhiên, trên tất cả, phải có một không gian trống trên quầy để đặt một cuốn sách, một máy tính hoặc đặt một cốc uống nước. Ở gần bàn cạnh giường, có thể có khay trên chân cao, dùng để ăn sáng hoặc làm việc với máy tính trên giường.

Cũng đọc: Giấc ngủ lành mạnh: 9 mẹo để có giấc ngủ ngon

Vì sự thoải mái trên giường, nên cách nhiệt nó khỏi bức tường mát mẻ. Nếu cạnh dài của giường liền kề với nó, một tấm ván rộng được bắt vít vào tường có thể là giải pháp. Và nếu ngắn hơn - tựa đầu, cứng (ví dụ bằng gỗ) hoặc được bọc tốt hơn (có nắp có thể tháo rời để giặt). Tùy thuộc vào nhu cầu của người dùng, đồ nội thất cũng có thể được đi kèm với các phụ kiện hỗ trợ kéo lên hoặc đứng lên, ví dụ như lan can bằng gỗ hoặc cấu trúc kim loại được làm bằng cái gọi là với dây cương hoặc một cái thang.

Và sắp xếp giường ngủ trong phòng như thế nào? Nó phụ thuộc chủ yếu vào sở thích cá nhân của người dùng (và tất nhiên, bố cục của căn phòng). Tuy nhiên, những người tương đối có khả năng có thể được đề xuất đặt nó ở vị trí sao cho nó không được nhìn thấy từ cửa phòng ngủ. Ngược lại, một người lớn tuổi dành phần lớn thời gian trên giường sẽ có thể nhìn rõ mọi người vào phòng, đồng thời có thể nhìn ra cửa sổ và nhìn trộm TV.

Tất nhiên đây là một tình huống kiểu mẫu, không phải lúc nào cũng có thể đạt được. Vì vậy, người ta không được quên tính chủ quan của mỗi người và bản thân người cao cấp, và đặt câu hỏi về việc bố trí giường cụ thể có đáp ứng được nhu cầu của mình hay không.

Tác giả: Tư liệu báo chí

Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:

• Cũ hay mới - cái nào và tại sao?
• Những tiện nghi cần được trang bị trong phòng tắm và nhà bếp để căn hộ phù hợp với người cao tuổi?
• Bạn nên chọn giải pháp nào cho người ngồi trên xe lăn?
• Làm thế nào để kiểm tra xem căn hộ có an toàn cho người cao tuổi hay không?