Tham vọng cắt cổ: bất lợi hay lợi thế?

Có khát vọng và mục tiêu trong cuộc sống là một điều tuyệt vời. Thật không may, tham vọng thái quá có thể hủy hoại chúng ta, trở thành nguồn nghiện rượu, ti vi, công việc,… Khi nào thì tham vọng không còn là động lực và trở thành lực hãm phát triển?

Theo một lý thuyết tâm lý về lòng tự trọng và kiến ​​thức về bản thân, mỗi người nói khác nhau khi trả lời các câu hỏi "bạn có khỏe không?" và "bạn muốn trở thành gì?" Câu trả lời thứ hai này thể hiện "bản thân lý tưởng" của chúng ta - tham vọng, những gì chúng ta muốn đạt được hoặc có.

Đối với hầu hết mọi người, "cái tôi lý tưởng" này hơi khác với "cái tôi thực", đó là cách một người hình dung về bản thân ở đây và bây giờ. Nếu sự khác biệt giữa tham vọng và “con người thực” ở mức trung bình, nó sẽ mang lại kết quả tốt cho chúng ta: chúng ta cảm thấy có động lực để thay đổi, sửa chữa bản thân, chúng ta quan tâm đến thành tích, đặt cho mình những mục tiêu có thể đạt được và phát triển. Chúng tôi cũng tạo khoảng cách - chúng tôi nhận thức được rằng chúng tôi không phải là người có lý tưởng, mặc dù chúng tôi có thể chịu đựng nó, chấp nhận những thiếu sót của mình và cảm thấy tốt với bản thân "bất chấp mọi thứ".

Tham vọng quá mức có thể gây ra trầm cảm

Thật không may, có thể “cái tôi lý tưởng” lại chứa đựng những nội dung hoàn toàn khác với “con người thật của tôi”. Ví dụ, ai đó có thể tưởng tượng rằng anh ta chỉ nên thành công, trở nên xinh đẹp nhất, gầy nhất, thông minh nhất, giàu có nhất, v.v. Ngoài ra, những niềm tin này có thể không được bao phủ hoàn toàn bởi những khả năng và thành tựu thực tế.

Trong ngôn ngữ tâm lý, người ta nói rằng "cái tôi lý tưởng" của một ai đó chứa đựng những nội dung hoàn toàn khác với "cái tôi thực". Thật không may, sự xây dựng nhân cách này dẫn đến đau khổ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sự chênh lệch giữa lý tưởng và “con người thực” càng lớn thì con người càng thường xuyên bị trầm cảm, chán nản, buồn bã và thờ ơ. Có lẽ những tham vọng cắt cổ và những mục tiêu không thực tế trong cuộc sống là lý do cho sự gia tăng đáng kể hiện nay được quan sát thấy trong tỷ lệ trầm cảm.

Tham vọng cắt cổ đến từ đâu?

Các phương tiện truyền thông và mô hình sống mà họ quảng bá có tiếng nói của họ: định hướng tiêu dùng, định hướng thành công, thể hiện giá trị "ở vị trí đầu tiên". Tham vọng bệnh hoạn cũng có thể xuất phát từ quá trình nuôi dạy cụ thể (ví dụ: "Cha mẹ tôi luôn không hài lòng khi tôi mang điểm cộng bốn. Họ luôn hỏi: tại sao không phải là điểm sáu?"). Họ có thể bắt nguồn từ việc không có khả năng tự chăm sóc và bảo vệ bản thân khỏi những suy nghĩ xấu về bản thân ("Tôi hoàn toàn vô giá trị, cuộc sống của tôi thật tệ hại và không ai thay đổi được").

Đó cũng có thể là cha mẹ đã dạy đứa trẻ suy nghĩ: "Con có thể đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống nếu con muốn". Chúng tôi tin rằng con đường từ một người chiến lợi phẩm trở thành triệu phú rộng mở cho tất cả mọi người, "muốn là đủ", và nếu bạn thực sự muốn điều gì đó, bạn nhất định sẽ đạt được nó ... Thật không may, điều này thường dẫn đến việc hình thành những kỳ vọng không thực tế về cuộc sống của chính bạn . Sau đó, tham vọng trở thành độc hại, họ bắt đầu tiêu diệt một người.

Sự dư thừa của các giai cấp ngăn chặn những tham vọng cao cả

Tâm trạng tồi tệ xảy ra đặc biệt khi ai đó suy ngẫm về bản thân, dành hết tâm trí để chiêm nghiệm, tự suy ngẫm, tức là khi họ có thời gian rảnh. Đó là lý do tại sao nhiều người tránh nước thánh miễn phí như ma quỷ, tin rằng "không có gì tốt đẹp đã bao giờ đến với bản thân mình."

Đối với những người này, sự nhàn rỗi là một sự dày vò thực sự, một trạng thái rất khó chịu, trong đó những khuyết điểm của họ được bộc lộ rõ ​​ràng cho họ. "May mắn thay" bạn có thể dễ dàng tránh được việc tự phản ánh bản thân nếu bạn sắp xếp cuộc sống của mình sao cho nó liên tục tràn ngập một số hành động, để sự chú ý của bạn hướng ra bên ngoài và khiến bạn bận rộn. Nhiệm vụ như vậy có thể được thực hiện bằng cách lạm dụng máy tính, Internet, công việc, rượu, truyền hình, tức là nghiện ngập, v.v.

Điều này có nghĩa là từ bỏ cơn nghiện là một lối thoát khỏi chính bạn? Một số chứng nghiện chắc chắn được thúc đẩy theo cách đó. Điều này được xác nhận một cách hoàn hảo bởi các thí nghiệm trong đó mọi người được yêu cầu giải quyết các nhiệm vụ về trí thông minh. Sau khi nhận được kết quả xét nghiệm, họ ngồi trong phòng chờ có bật TV và chờ đợi. Hóa ra là những người phát hiện ra rằng họ giảm xuống dưới mức mong muốn của họ trong bài kiểm tra đã dành nhiều thời gian xem TV hơn những người phát hiện ra rằng họ làm rất tốt. Sau này không quan tâm đến chương trình. Có lẽ chiếc tivi đã giúp đánh lạc hướng những suy nghĩ khó chịu về sự không hoàn hảo của anh ấy.

Có lẽ việc ép buộc xem TV và nghiện ngập nói chung cho phép bạn không nghĩ đến những tham vọng không thỏa mãn, có thể cắt cổ của mình.

Vấn đề về lòng tự trọng

Điều này có nghĩa là sẽ tốt hơn nếu một người đàn ông không tham vọng và tin chắc rằng mình hoàn hảo? Có rất nhiều người như vậy - họ định nghĩa "con người thực" của mình theo những thuật ngữ rất giống với "tôi lý tưởng". Những người này đã trải qua một quá trình phát triển cụ thể trong thời thơ ấu. Điều này là do nhiều bậc cha mẹ cố gắng đảm bảo rằng con cái của họ có hình ảnh tốt nhất, "hoàn hảo" về bản thân.

Điều này là do niềm tin rằng nếu một đứa trẻ có lòng tự trọng rất cao thì sẽ dễ dàng đối mặt với những trở ngại trong cuộc sống, không bỏ cuộc khi đối mặt với khó khăn và điều này sẽ chuyển thành tính kiên trì, đặt mục tiêu cuộc sống đầy tham vọng, thành công, v.v.

Vì vậy, một số cha mẹ khen ngợi một đứa trẻ cho dù nó có thực sự xứng đáng hay không. Những đứa trẻ như vậy sẽ không hoạt động tốt trong tương lai. Ngược lại, hầu hết họ không đặt ra bất kỳ mục tiêu nào cho bản thân, cũng không nỗ lực để đạt được điều gì đó, kỳ vọng rằng thế giới sẽ cho họ mọi thứ họ muốn, tôn thờ họ, vì họ thật tuyệt vời.

Ngoài ra, thật khốn nạn nếu ai đó phủ nhận sự vĩ đại này, nghi ngờ nó hoặc chỉ cố gắng kiểm tra nó. Nghiên cứu cho thấy họ trở nên cực kỳ hung hăng trong những tình huống như vậy - họ tấn công, lăng mạ, "tiêu diệt" những người dám chỉ trích họ bằng mọi cách. Ngoài ra, những người “có lý tưởng đi bộ” này là những người không có tham vọng. Họ thường có thái độ khắt khe, không kiên trì, dễ dàng nhượng bộ và không phát triển. Nhiều tội phạm là những người có cái tôi quá mức.

Có vẻ như thiếu tham vọng cũng độc hại như tham vọng hào nhoáng. Hầu hết chúng ta đều có tham vọng, nhưng có thể giữ chúng trong tầm kiểm soát.