Làm sạch có hại cho sức khỏe không? Hóa ra là vậy, và người Na Uy đã chứng minh điều đó vài năm trước bằng cách kiểm tra sức khỏe của những phụ nữ dọn dẹp chuyên nghiệp. Và vì hoạt động này khó có thể tránh được, nên tốt hơn hết bạn nên chọn các sản phẩm làm sạch lành mạnh. Khỏe mạnh - nghĩa là gì?
Mục lục:
- Sản phẩm làm sạch lành mạnh: bột giặt không gây dị ứng
- Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước lau sàn
- Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước giặt
- Sản phẩm làm sạch lành mạnh: sữa làm sạch bề mặt
- Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước lau kính
Các sản phẩm làm sạch lành mạnh là một khẩu hiệu mà đôi khi vẫn còn gây thắc mắc. Bởi vì "lành mạnh" là nhẹ, và nhẹ - bạn biết đấy: không nhất thiết phải hiệu quả. Trên hết, chúng tôi mong đợi hiệu quả từ bột giặt, sữa lau sàn hoặc nước xịt cửa sổ.
Đặc biệt là vì những lời quảng cáo đầy cám dỗ: “Đây là một chất tẩy rửa tuyệt vời có thể tự làm sạch cửa sổ, tăng thêm độ sáng bóng cho sàn và loại bỏ mọi vết bẩn. Ngoài ra, nó sẽ để lại một hương thơm tuyệt đẹp. " Hiệu quả của các chế phẩm làm sạch này đến từ đâu?
Điều này là do các công nghệ hiện đại và không phải lúc nào "hóa học" thân thiện. Tuy nhiên, cái giá phải trả cho việc làm sạch hiệu quả, nhanh chóng là tay bị tổn thương, chảy nước mắt, hắt hơi và thường là các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn - những vấn đề mà chúng ta không liên quan đến việc dọn dẹp.
Nghiên cứu được thực hiện ở Na Uy đã chỉ ra rằng thuốc xịt làm sạch có tác dụng tương tự đối với cơ thể của phụ nữ khi hút một bao thuốc lá mỗi ngày - dung tích phổi của họ giảm nhanh hơn so với phụ nữ không tự vệ sinh (nam giới thì khác vì họ có công suất lớn hơn nhổ).
Các nhà khoa học từ Hiệp hội Tiến bộ Khoa học Hoa Kỳ cũng thuyết phục về tác hại của việc làm sạch bằng các phương tiện truyền thống - lần lượt các thử nghiệm của họ cho thấy con số này lên tới 50%. các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trôi nổi trên Los Angeles và được cư dân hít phải, gây ra nhiều bệnh khác nhau và làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, với các chế phẩm được sử dụng trong quá trình làm sạch.
Vì lý do này, bạn nên biết những chất tẩy rửa có chứa chất gì và chọn những chất ít độc hại nhất có thể.
Đề xuất bài viết:
Tập luyện tại nhà: Làm thế nào để tập luyện để giảm cân?Sản phẩm làm sạch lành mạnh: bột giặt không gây dị ứng
Không phải vô cớ mà các loại bột giặt thông thường được khuyên dùng cho những người bị dị ứng và phụ huynh có trẻ nhỏ: để tách chất bẩn ra khỏi vải và hòa tan trong nước một cách hiệu quả, chúng có chứa một số chất, bao gồm các chất hoạt động bề mặt và hóa chất như phốt phát, polycarboxylat (và các dẫn xuất dầu mỏ khác). dầu hỏa), ABS, SLS và SLES chất tạo bọt, enzym, cũng như nước hoa và chất tẩy trắng - mỗi chất đều có thể gây kích ứng da mạnh và gây dị ứng, và một số chúng cũng có thể được hấp thụ qua da.
Vậy làm sao để giặt an toàn hơn?
- Chọn các loại bột tự nhiên không chứa chất làm sáng quang học hoặc chất tạo mùi thơm, và thay vì các enzym và các thành phần hóa học mạnh, có xà phòng màu xám hoặc Marseille, bột xà phòng, hàn the hoặc soda. Các loại bột như vậy ít gây dị ứng hơn, và do không có phốt phát nên chúng cũng thân thiện với môi trường hơn.
- Thay vì dùng bột giặt, hãy sử dụng soda giặt, bóng sinh thái, hạt giặt hoặc mảnh xà phòng.
- Bạn cũng có thể tự làm một loại bột giặt tốt cho da. Công thức đơn giản nhất: trộn 40 dkg hàn the, 40 dkg natri cacbonat (cả hai đều có thể mua trực tuyến), 20 dkg xà phòng xám xay (nếu là bột cho vải trắng, cũng có thể thêm một thìa muối nở), sau đó đổ vào một cái hộp hoặc lọ lớn. - có thể ở trong đó một tháng. Đối với một lần giặt, sử dụng một phần bột tương đương 50 g (đó là năm muỗng canh lớn). Nếu muốn vải có mùi thơm sau khi giặt, bạn có thể nhỏ vài hoặc chục giọt tinh dầu yêu thích vào ngăn chứa nước xả vải ngay trước khi giặt (càng đổ nhiều thì mùi càng nồng).
Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước lau sàn
Chất tẩy rửa sàn cũng chứa chất hoạt động bề mặt, thuốc nhuộm và hương thơm mạnh (hầu hết chúng là dẫn xuất dầu mỏ). Các chất kháng khuẩn, thường dựa trên clo, và các dung môi mạnh cũng được thêm vào chúng. Điều này có nghĩa là khi rửa sàn, chúng ta sẽ phải tiếp xúc với chất ăn mòn - cả qua da và hệ hô hấp.
Nhiều chất lỏng trong số này cũng chứa hương thơm có thể gây mẫn cảm.
Lời khuyên của chúng tôi:
- Mua các sản phẩm làm sạch thân thiện với môi trường: không có mùi thơm, được chứng nhận sinh thái (ví dụ như Nordic Swan), được các tổ chức và hiệp hội những người bị dị ứng (chẳng hạn như PTA) khuyên dùng, đảm bảo rằng chúng không chứa bất kỳ chất nào gây kích ứng da.
- Nếu bạn thích các chất tẩy rửa gia dụng thông thường, hãy mua những chất tẩy rửa không chứa clo, không có chất chống vi khuẩn và ít mùi hương. Sàn nhà tự chế không yêu cầu khử nhiễm ở cấp bệnh viện. Hầu hết các chất lỏng lau sàn được gọi là Chất lỏng phổ thông - có nghĩa là chúng ta có thể sử dụng chúng để rửa không chỉ sàn nhà, mà còn cả cửa, gạch, v.v. Rất đáng để chọn chúng, vì nó làm giảm đáng kể số lượng hóa chất trong nhà của chúng ta.
- Nếu bạn cần nhiều chế phẩm, hãy chọn những chế phẩm từ một nhà sản xuất, tốt nhất là từ một dòng. Sau đó, bạn có khả năng các chất trong chúng sẽ giống nhau và viên thuốc của Mendeleev thật sẽ không lơ lửng trong không khí.
- Bạn cũng có thể tự làm cho sàn nhà sạch hơn - chỉ cần đổ một ly giấm thông thường vào xô nước ấm và thêm một vài giọt tinh dầu, sẽ tạo cho hỗn hợp này có mùi thơm (nó có thể là một loại dầu có đặc tính kháng khuẩn, ví dụ như dầu cây trà).
Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước giặt
Không phải vô cớ mà nhiều nhà sản xuất ghi thông tin trên nhãn là phải đeo găng tay bảo hộ trong quá trình giặt giũ. Ngoài nước, nước rửa chén còn chứa các chất hoạt động bề mặt giúp hòa tan chất bẩn, chất hỗ trợ loại bỏ dầu mỡ, chất tạo bọt và chất ổn định của nó, chất tẩy trắng, tác nhân enzym, chất tẩy rỉ sét, polyme, etanol, một lượng nhỏ nước hoa, chất bảo quản và thuốc nhuộm , cũng như glycerin hoặc lanolin (nhằm bảo vệ da tay).
Tuy nhiên, hầu hết những thành phần này đều không hề ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, tệ hơn nữa có thể xảy ra trường hợp rửa bát nhiều lần cũng không loại bỏ được hết nên chúng xâm nhập vào cơ thể chúng ta cùng với thức ăn. Một số chất lỏng cũng chứa chất diệt khuẩn. Nhưng nó có cần thiết không?
Các quy tắc vệ sinh cơ bản bảo vệ chống lại sự phát triển quá mức của vi sinh vật có hại. Và diệt vi khuẩn "trong kho" khử trùng môi trường, và trong đó khả năng miễn dịch của chúng ta giảm. Tốt hơn hết là không nên mua chất lỏng có nhãn cảnh báo rằng chúng có thể gây phản ứng dị ứng hoặc có tác động có hại đối với các sinh vật dưới nước, gây ảnh hưởng lâu dài và tránh những loại mà nhà sản xuất đề nghị sử dụng găng tay bảo hộ. Đổi lại cái gì?
- Hãy chọn những chất lỏng có nguồn gốc sinh thái, đã được chứng nhận, không chứa mùi thơm nồng, không gây hại cho môi trường và an toàn cho da.
- Nếu bạn thích chất lỏng truyền thống, hãy mua loại ít mùi thơm nhất và luôn thoa chúng lên miếng bọt biển - không thoa trực tiếp lên tay hoặc bát đĩa của bạn.
- Không lạm dụng nước rửa. Cũng có thể rửa ly, chén, đĩa chưa tiếp xúc với chất béo trong nước ấm có pha chút muối. Cũng cần nhớ rằng nước dùng để nấu mì ống hoặc gạo có đặc tính rửa tuyệt vời.
- Hãy suy nghĩ về việc mua một máy rửa bát. Không chỉ tiết kiệm thời gian, nước mà còn giảm lượng hóa chất sử dụng do bát đĩa được rửa ở nhiệt độ rất cao.
- Tự làm: chỉ cần trộn một thìa cà phê giấm và một thìa cà phê muối nở với 5 gam bột xà phòng và một vài giọt tinh dầu, sau đó hòa tan mọi thứ trong hai lít nước thật ấm và đổ vào một chai.
Sản phẩm làm sạch lành mạnh: sữa làm sạch bề mặt
Còn việc vệ sinh bồn tắm, bồn rửa mặt, bồn rửa mặt, gạch lát nền nhà bếp và phòng tắm thì sao? Thông thường, cho những mục đích này, chúng tôi sử dụng một sản phẩm: sữa hoặc gel phổ thông. Thông thường đây là những sản phẩm kháng khuẩn có chứa chất hoạt động bề mặt mạnh, chất tẩy trắng, một lượng lớn chất tạo mùi thơm - đôi khi có hàng tá hóa chất trong một sản phẩm như vậy và tên của chúng rất khó phát âm. Chúng cũng có thể gây kích ứng da và gây dị ứng, đặc biệt là dị ứng da và đường hô hấp. Bởi vì:
- Chọn các sản phẩm làm sạch sinh thái, nhất thiết phải được chứng nhận, với thành phần được các chuyên gia phê duyệt, ví dụ như từ các hiệp hội dị ứng, vì khi đó bạn có thể chắc chắn rằng chúng không chứa các chất không cần thiết hoặc có hại.
- Thay vì một số loại nước tẩy rửa nhà vệ sinh, nhà bếp và sàn riêng biệt, hãy mua một loại chung. Điều này sẽ làm giảm lượng hóa chất mà da và đường hô hấp của bạn tiếp xúc.
- Bạn cũng có thể tự chuẩn bị sữa tẩy trang: chỉ cần trộn 100 g baking soda, một vài giọt tinh dầu, sẽ có mùi thơm và 50 ml xà phòng nước màu xám, sau đó đổ vào chai.
Sản phẩm làm sạch lành mạnh: nước lau kính
Cơ sở của chất lau kính là cồn (bị ô nhiễm), bay hơi nhanh. Kết quả là chất lỏng không để lại vệt. Thêm vào đó là chất hoạt động bề mặt, thuốc nhuộm, nước hoa và chất đánh bóng. Và bởi vì chúng ta thường sử dụng vòi phun nước, nhiều chất trong số này sẽ kết thúc trong hệ thống hô hấp của chúng ta. Ngoài ra, khói có hại của chất ô nhiễm cồn có trong không khí.
Lời khuyên của chúng tôi:
- Khi sử dụng bình xịt, hãy bịt mũi và miệng để tránh hít phải bình xịt.
- Thay vì nước lau cửa sổ, hãy thử một loại dung dịch phổ thông, chỉ được pha loãng đúng cách.
- Bạn có thể chuẩn bị dung dịch lau cửa sổ tự chế bằng cách trộn giấm và nước cất với tỷ lệ bằng nhau. Bạn cũng có thể thêm cùng một lượng rượu vào hỗn hợp này.
Cũng đọc:
PHÒNG TẮM - làm thế nào để làm sạch nó để loại bỏ vi khuẩn nguy hiểm
VỆ SINH chung hoặc cách LÀM SẠCH ngôi nhà của bạn bằng ALLERGIC
