Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo. Chế độ ăn uống cho từng cung hoàng đạo

Chế độ ăn uống theo các cung hoàng đạo sẽ cho phép bạn điều chỉnh chế độ ăn uống của mình theo những đặc điểm bẩm sinh được chỉ định cho từng cung hoàng đạo. Theo các nhà chiêm tinh, các vì sao không chỉ chứa vận mệnh mà còn chứa đựng những thứ có thể và không nên ăn. Điều này giúp bạn giảm cân và chăm sóc sức khỏe dễ dàng hơn. Dưới đây là một chế độ ăn uống được soạn cho từng cung hoàng đạo.

Chế độ ăn uống theo dấu hiệu hoàng đạo cho phép bạn điều chỉnh chế độ ăn uống theo các tính năng được chỉ định cho một dấu hiệu hoàng đạo nhất định. Như các nhà chiêm tinh lập luận, thị hiếu ẩm thực cũng được viết trong các vì sao. Một số cung hoàng đạo không thể làm mà không có sô cô la, những người khác không thể tưởng tượng một món ăn mà không có đồ ăn cay. Tất cả là bởi vì mỗi nguyên tố và dấu hiệu hoàng đạo thuộc về nó đặc trưng cho một cách tiếp cận thực phẩm khác nhau.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn kiêng hoàn hảo cho cung Bạch Dương

Những người thuộc cung Bạch Dương thường lựa chọn các món truyền thống, thịt và do đó thường là các món béo, từ bỏ các món salad và salad. Vì vậy, họ nên hạn chế các món ăn do thịt chế ngự. Các chất kích thích như cà phê, rượu (đặc biệt là bia) cũng nên hạn chế. Nên đưa nhiều rau và trái cây vào chế độ ăn uống, đặc biệt là những loại lạ, theo các nhà chiêm tinh, chúng phù hợp nhất với sở thích của Bạch Dương.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn kiêng hoàn hảo cho cung Kim Ngưu

Cung hoàng đạo Kim Ngưu cũng thích đồ ăn béo, nhưng một số lại thích ăn loại đồ ăn này quá mức, do đó có thể gặp vấn đề về cân nặng quá mức và cảm thấy nặng nề. Vì vậy, họ nên thay đổi chế độ ăn uống của mình: từ bỏ đồ ăn nhiều dầu mỡ, bỏ ăn vặt giữa các bữa chính và đưa các món ăn Địa Trung Hải dễ tiêu hóa vào thực đơn. Theo các nhà chiêm tinh học, các sản phẩm thống trị ẩm thực Ý, Hy Lạp hoặc Tây Ban Nha, chẳng hạn như cà chua, ô liu hoặc atisô, là dành cho cung hoàng đạo Kim Ngưu.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - một chế độ ăn lý tưởng cho TWINS

Cách ăn uống của cung hoàng đạo Song Tử không thể gọi là lý trí, bởi họ là những người rất năng động, bận rộn liên tục và không có thời gian chuẩn bị bữa ăn. Do đó, họ soạn menu một cách khá vô tình. Thật không may, nó thường bị chi phối bởi các món ăn nhanh, chẳng hạn như pizza đông lạnh hoặc đồ ăn nhanh. Kiểu ăn uống này tạo gánh nặng cho toàn bộ hệ tiêu hóa. Do đó, thực đơn của họ nên chủ yếu là các món ăn nhanh, dễ chế biến nhưng cũng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như món ăn Trung Quốc, giúp bạn nghỉ ngơi và phục hồi cân bằng nội tạng. Vì Song Tử có vấn đề về tiêu hóa nên họ được khuyên nên ăn một mình, không nên vội vàng.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn uống lý tưởng cho Cự Giải

Như các nhà chiêm tinh lập luận, những người dưới dấu hiệu của Cự Giải dễ bị căng thẳng, có thể dẫn đến bệnh loét dạ dày tá tràng, huyết áp cao và các vấn đề về tim. Vì vậy, cung hoàng đạo Cự Giải cần hết sức lưu ý những gì mình ăn. Tốt nhất, họ nên từ bỏ các món chiên xào, chuyển sang ăn chay: rau củ dễ tiêu hóa, cá, thịt nạc hấp sẽ đỡ đau bụng. Ngoài ra, Tôm càng nên tránh các sản phẩm từ sữa vì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của chúng.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - chế độ ăn kiêng hoàn hảo cho một Sư Tử

Cung hoàng đạo Sư tử thích ăn vặt giữa các bữa ăn. Thay vì thỏa mãn cơn đói bằng một món ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như một miếng cà rốt hoặc rau diếp, họ lại tìm đến những miếng khoai tây chiên không lành mạnh, thường thể hiện tâm trạng không tốt. Để loại bỏ thói quen có hại này, họ nên ăn thường xuyên, nhưng với khẩu phần nhỏ. Ngoài ra, họ nên chuẩn bị sẵn trái cây và rau quả tươi để có thể nhanh chóng thỏa mãn cơn đói.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn lý tưởng cho người TỬ VI

Cung hoàng đạo Xử Nữ thường rất coi trọng những gì họ ăn, và do đó chế độ ăn uống của họ rất giàu các sản phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điểm yếu của họ là xu hướng thử tất cả các chế độ ăn uống mới lạ, không phải lúc nào cũng có lợi cho sức khỏe của họ. Như các nhà chiêm tinh lập luận, Xử Nữ nên từ bỏ một số hình thức giảm cân, đặc biệt là những hình thức hạn chế và chọn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, trong đó các sản phẩm hải sản, tức là cá và hải sản, nên chiếm ưu thế. Các sản phẩm sữa bổ sung lượng canxi thiếu hụt cũng được khuyến khích cho các bé gái.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - một chế độ ăn lý tưởng để có QUY MÔ

Những người dưới dấu hiệu Thiên Bình sống với tốc độ chóng mặt và thường không chú ý đến những gì họ ăn, và đây là một cách đơn giản để thiếu hụt dinh dưỡng, và tệ hơn - các vấn đề về dạ dày. Vì vậy, cung hoàng đạo Thiên Bình nên tập trung vào chế độ ăn uống điều độ. Đối với loại bữa ăn được tiêu thụ - đối với những người dưới cung Thiên Bình, một chế độ ăn uống xanh dựa trên rau xanh, trái cây và các sản phẩm ngũ cốc là lý tưởng.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - một chế độ ăn lý tưởng cho SKORPION

Chế độ ăn kiêng của cung hoàng đạo Scorpios còn lâu mới lý tưởng. Tất cả chỉ vì sự thiếu đều đặn. Ăn vội vàng một hai bữa đều không tốt cho dạ dày, đặc biệt là do thiên nhiên đã ban tặng cho Bọ Cạp một hệ tiêu hóa rất tinh tế. Chế độ ăn uống không phù hợp cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của họ: họ dễ cáu kỉnh và thu mình. Do đó, chế độ ăn uống của họ nên chủ yếu là carbohydrate và rau củ, những chất hỗ trợ hình thành serotonin - hormone "hạnh phúc". Bọ cạp thường thiếu magiê và sắt, vì vậy gan, trứng, rau bina và hành tây rất được khuyến khích trong chế độ ăn uống của họ. Ngoài ra, Bọ Cạp do dạ dày mỏng manh nên từ bỏ các chế độ ăn kiêng giảm cân. Như các nhà chiêm tinh khuyên, tốt hơn là bạn nên giảm cân bằng cách tập thể dục trong phòng tập thể dục.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn uống lý tưởng cho cung Nhân Mã

Tội lỗi dinh dưỡng cơ bản của Nhân Mã là ăn uống không điều độ, vì họ sẽ không quay lưng lại với rượu. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Thật không may, chỉ khi họ bắt đầu cảm thấy khó chịu liên quan đến việc áp dụng một chế độ ăn uống không phù hợp, họ mới quyết định thay đổi thói quen ăn uống của mình. Tốt nhất là họ nên bỏ mỡ động vật, đồ ngọt và rượu trước. Thực đơn nên chủ yếu là rau và trái cây, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C, ví dụ như bưởi. Theo các nhà chiêm tinh học, các loại quả mọng cũng có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe của Nhân Mã: dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - một chế độ ăn uống lý tưởng cho người NUÔI DƯỠNG

Chế độ ăn uống cho những người sinh ra dưới cung Ma Kết dựa trên các món ăn truyền thống (đặc biệt là phổ biến thịt đỏ), không phải là chế độ ăn kiêng, có thể góp phần làm tăng cân nhẹ. Vì vậy, thực đơn của họ nên bao gồm những món ăn dễ tiêu hóa sẽ làm dịu dạ dày. Một giải pháp tốt là xà lách, salad, cơm, cá, thịt nạc. Theo các nhà chiêm tinh, thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như pho mát và pho mát sữa, cũng là bắt buộc.

Ăn kiêng theo các cung hoàng đạo - một chế độ ăn lý tưởng cho AQUARIUS

Cung hoàng đạo Bảo Bình, như một quy luật, hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của họ. Thực đơn của họ bao gồm nhiều sản phẩm khác nhau: rau, thịt gia cầm, cá và các sản phẩm từ sữa. Thứ duy nhất họ nên đề phòng là sô cô la. May mắn thay, Bảo Bình thường không tham lam và có thể đòi hỏi niềm vui này. Ngoài ra, họ ăn khẩu phần nhỏ, điều này cũng giúp họ giữ được vóc dáng mảnh mai. Khi muốn giảm cân, họ thậm chí có thể bỏ bữa. Tuy nhiên, họ nên cẩn thận vì sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống có thể nhanh chóng dẫn đến nhiều bệnh.

Ăn kiêng theo cung hoàng đạo - chế độ ăn lý tưởng cho CÁ

Bí quyết cho một chế độ ăn uống lành mạnh của cung hoàng đạo Song Ngư là ăn uống thường xuyên. Nhược điểm lớn nhất của chế độ ăn kiêng của Song Ngư là thiếu đều đặn và ăn mọi thứ không hạn chế. Về vấn đề này, hãy nhớ thường xuyên hơn và ít hơn. Những người thuộc cung Song Ngư sắp giảm cân nên nhớ rằng cung hoàng đạo của họ không bị ảnh hưởng bởi cái gọi là Chế độ ăn kiêng thần kỳ, do đó, nên nghĩ đến một chế độ ăn hợp lý và lâu dài.

Đọc thêm: Chế độ ăn uống phù hợp với nhóm máu A. Những khuyến nghị về chế độ ăn uống cho những người có nhóm ... Loại hình: quả táo. Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho một quả táo là gì? Chế độ ăn uống theo phong thủy: Có thể giảm cân theo các nguyên tắc của phong thủy?